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Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no GoogleTemp. | Tipo | Distância | Duração | Ritmo | méd. RC | Elev. | Energy | Splits | Título | TRIMP | VO2max | Energia | VO2max | VO2max (ficheiro) | Recovery time | Taxa vertical | TE | Grad. | CS | Hilly | EI | RE | xPower | Climbs | xPace | GAP | xGAP | |||||
06.08 2a | 19 °C | 2,60 km | 40:06 | 15:25/km | 49 % | 104 m | 300 kcal | , Wandern, | 16 | 24,84 | 8,8 % | 3,8 | 94 % | 1x3 | 13:22/km | 13:57/km | 10:44/km | |||||||||||||||
07.08 3a | ||||||||||||||||||||||||||||||||
08.08 3a | ||||||||||||||||||||||||||||||||
09.08 5a | ||||||||||||||||||||||||||||||||
10.08 6a | ||||||||||||||||||||||||||||||||
11.08 Sa | ||||||||||||||||||||||||||||||||
12.08 Do | ||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Laufen | 19 °C | 2,60 km | 40:06 | 15:25/km | 49 % | 104 m | 300 kcal | 16 | 24,84 | 13:22/km | 13:57/km | 10:44/km |
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