Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta GoogleTemp. | Typ | Dystans | Czas | Tempo | śr. Tętno | wys. | Energia | Okrążenia | Tytuł | TRIMP | VO2max | Moc | VO2max | VO2max (plik) | Czas regeneracji | Współczynnik pionowy | TE | Nachylenie | CS | Górzyście | EI | RE | xPower | Podjazdy | xPace | GAP | xGAP | |||||
22.04 Pon | ||||||||||||||||||||||||||||||||
23.04 Wt | ||||||||||||||||||||||||||||||||
24.04 Śr | ||||||||||||||||||||||||||||||||
25.04 Cz | ||||||||||||||||||||||||||||||||
26.04 Pt | 12 °C | DL | 8,76 km | 1:00:12 | 6:52/km | 80 % | 93 m | 931 kcal | Dauerlauf | 113 | 32,83 | 2,2 % | 0,6 | 32 % | 6:43/km | 6:47/km | 6:33/km | |||||||||||||||
27.04 So | 12 °C | 6,34 km | 45:51 | 7:14/km | 74 % | 106 m | 632 kcal | Dauerlauf | 66 | 35,62 | 3,2 % | 1,9 | 46 % | 1x4 | 6:50/km | 6:55/km | 6:34/km | |||||||||||||||
28.04 Nie | 7 °C | 12,05 km | 1:26:43 | 7:12/km | 73 % | 64 m | 1 177 kcal | Berggasse | 118 | 33,66 | 1,1 % | 0,0 | 15 % | 7:08/km | 7:09/km | 7:01/km | ||||||||||||||||
3x Laufen | 9 °C | 27,15 km | 3:12:46 | 7:06/km | 75 % | 263 m | 2 740 kcal | 297 | 33,87 | 6:55/km | 6:58/km | 6:45/km |
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team