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Activity data of brennr

Distância total: 26 951,35 km Número de actividades: 2836x brennr
Duração total: 96d 02:34:08

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Tipo Distância Duração Ritmo Elev. Energy méd. RC max. RC VO2max TRIMP Temp. Splits Título CS
01.04  2a DL 6,82 km 37:26 5:29/km 45 m 549 kcal 125 bpm 137 bpm 47 11 °C Mannheim Laufen 0,0
02.04  3a DL 3,06 km 15:42 5:08/km 263 kcal 145 bpm 160 bpm 35 12 °C Heidelberg Laufen 0,0
03.04  3a DL 8,36 km 46:05 5:31/km 9 m 686 kcal 126 bpm 137 bpm 24 12 °C Mannheim Laufen 0,0
04.04  5a
05.04  6a DL 5,21 km 26:26 5:04/km 14 m 415 kcal 130 bpm 141 bpm 36 19 °C Mannheim Laufen 0,0
06.04  Sa
07.04  Do WA 0,52 km 2:46 5:19/km 1 m 43 kcal 127 bpm 139 bpm 4 19 °C Mannheim Laufen 0,0
WK 10,00 km 48:41 4:52/km 145 m 879 kcal 154 bpm 168 bpm 140 21 °C Neckar Run 1,1
08.04  2a DL 5,24 km 30:13 5:46/km 19 m 443 kcal 121 bpm 134 bpm 8 22 °C Mannheim Laufen 0,0
09.04  3a
10.04  3a
11.04  5a 1,08 km 12:18 5,3 km/h 19 m 70 kcal 91 bpm 107 bpm 6 Herrenberg Gehen 0,4
DL 8,30 km 47:12 5:41/km 31 m 700 kcal 127 bpm 139 bpm 69 16 °C Mannheim Laufen 0,0
12.04  6a DL 5,76 km 31:35 5:29/km 32 m 485 kcal 131 bpm 144 bpm 51 21 °C Mannheim Laufen 0,0
13.04  Sa
14.04  Do TW 12,47 km 1:10:12 5:38/km 172 m 1 079 kcal 136 bpm 148 bpm 117 22 °C Mannheim Trailrun... 0,3
15.04  2a
16.04  3a DL 6,66 km 36:57 5:33/km 24 m 561 kcal 130 bpm 142 bpm 51 10 °C Mannheim Laufen 0,0
17.04  3a
18.04  5a DL 10,20 km 57:45 5:40/km 47 m 853 kcal 129 bpm 141 bpm 83 8 °C Mannheim Laufen 0,0
19.04  6a
20.04  Sa
21.04  Do DL 10,47 km 1:00:37 5:47/km 37 m 913 kcal 132 bpm 146 bpm 99 6 °C Mannheim Laufen 0,0
22.04  2a
23.04  3a
24.04  3a DL 7,07 km 40:40 5:45/km 30 m 582 kcal 127 bpm 138 bpm 62 8 °C Mannheim Laufen 0,0
2,52 km 29:34 5,1 km/h 12 m 201 kcal 95 bpm 115 bpm 17 Edingen-Neckarhau... 0,0
25.04  5a
26.04  6a
27.04  Sa
28.04  Do
29.04  2a
30.04  3a
14x Laufen 100,14 km 9:12:17 5:31/km 606 m 8 451 kcal 131 bpm 168 bpm 826 14 °C
1x Sonstiges 2,52 km 29:34 5,1 km/h 12 m 201 kcal 95 bpm 115 bpm 17
1x Wandern 1,08 km 12:18 5,3 km/h 19 m 70 kcal 91 bpm 107 bpm 6

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As actividades públicas estão assinaladas:

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