Sign up for free  Features
Total distance: 25 039,03 km Number of activities: 2616x brennr
Total duration: 89d 13:35:19

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max TRIMP Temp. Splits Title CS
01.01  Tue DL 8,31 km 44:57 5:25/km 606 kcal 139 bpm 151 bpm 103 2 °C 0,0
02.01  Wed
03.01  Thu
04.01  Fri DL 8,88 km 48:00 5:24/km 4 m 650 kcal 139 bpm 150 bpm 109 9 °C 0,0
05.01  Sat
06.01  Sun TDL 13,53 km 1:07:32 4:59/km 9 m 999 kcal 146 bpm 158 bpm 180 8 °C 0,0
07.01  Mon
08.01  Tue TDL 6,04 km 28:06 4:39/km 12 m 446 kcal 151 bpm 162 bpm 84 4 °C 0,0
09.01  Wed TDL 10,21 km 52:06 5:06/km 12 m 753 kcal 143 bpm 165 bpm 129 3 °C 0,0
10.01  Thu
11.01  Fri
12.01  Sat TDL 5,58 km 24:37 4:25/km 407 kcal 152 bpm 159 bpm 75 -2 °C 0,0
13.01  Sun DL 15,09 km 1:24:00 5:34/km 23 m 1 232 kcal 204 -1 °C Runtastic App 0,0
14.01  Mon
15.01  Tue DL 8,34 km 45:46 5:29/km 610 kcal 138 bpm 149 bpm 100 0 °C 0,0
16.01  Wed
17.01  Thu DL 8,31 km 45:27 5:28/km 605 kcal 142 bpm 173 bpm 112 -2 °C 0,0
18.01  Fri
19.01  Sat TDL 8,31 km 41:45 5:01/km 613 kcal 149 bpm 157 bpm 119 -3 °C 0,0
20.01  Sun
21.01  Mon
22.01  Tue DL 15,05 km 1:28:39 5:53/km 62 m 1 110 kcal 135 bpm 150 bpm 185 -6 °C 0,0
23.01  Wed
24.01  Thu
25.01  Fri IT 10,05 km 47:49 4:45/km 4 m 743 kcal 152 bpm 166 bpm 144 -3 °C 0,0
26.01  Sat RG 6,92 km 41:32 6:00/km 20 m 609 kcal 133 bpm 146 bpm 87 -3 °C Lauf mit Joey Kelly 0,0
27.01  Sun DL 11,60 km 1:04:07 5:32/km 14 m 843 kcal 137 bpm 161 bpm 137 2 °C 0,0
28.01  Mon
29.01  Tue
30.01  Wed
31.01  Thu
01.02  Fri
02.02  Sat DL 9,06 km 50:40 5:36/km 661 kcal 135 bpm 150 bpm 106 3 °C krank 0,0
03.02  Sun FS 8,34 km 42:10 5:03/km 612 kcal 142 bpm 154 bpm 105 3 °C 0,0
04.02  Mon
05.02  Tue TDL 8,33 km 38:04 4:34/km 615 kcal 156 bpm 167 bpm 127 1 °C 0,0
06.02  Wed
07.02  Thu
08.02  Fri DL 8,71 km 51:40 5:56/km 640 kcal 131 bpm 144 bpm 95 0 °C 0,0
09.02  Sat
10.02  Sun DL 13,33 km 1:12:00 5:24/km 16 m 972 kcal 141 bpm 160 bpm 169 0 °C 0,0
11.02  Mon
12.02  Tue
13.02  Wed DL 8,33 km 46:08 5:32/km 607 kcal 141 bpm 161 bpm 110 0 °C 0,0
14.02  Thu
15.02  Fri TDL 13,68 km 1:09:18 5:04/km 21 m 1 007 kcal 144 bpm 154 bpm 175 2 °C 0,0
16.02  Sat
17.02  Sun DL 13,50 km 1:11:51 5:19/km 16 m 987 kcal 139 bpm 149 bpm 162 4 °C 0,0
18.02  Mon
19.02  Tue FS 11,45 km 55:24 4:50/km 2 m 847 kcal 151 bpm 169 bpm 165 1 °C 0,0
20.02  Wed
21.02  Thu
22.02  Fri DL 8,00 km 43:15 5:24/km 634 kcal 105
23.02  Sat
24.02  Sun DL 10,53 km 56:11 5:20/km 771 kcal 139 bpm 148 bpm 127 0 °C 0,0
25.02  Mon
26.02  Tue
27.02  Wed TDL 11,00 km 53:58 4:54/km 792 kcal 212
28.02  Thu
01.03  Fri DL 12,00 km 1:05:42 5:29/km 964 kcal 160
02.03  Sat
03.03  Sun
04.03  Mon
05.03  Tue
06.03  Wed
07.03  Thu
08.03  Fri
09.03  Sat
10.03  Sun
11.03  Mon
12.03  Tue
13.03  Wed
14.03  Thu
15.03  Fri
16.03  Sat DL 8,32 km 45:08 5:25/km 608 kcal 147 bpm 158 bpm 125 7 °C 0,0
17.03  Sun
18.03  Mon
19.03  Tue
20.03  Wed
21.03  Thu DL 7,00 km 38:11 5:27/km 560 kcal 93
22.03  Fri TDL 10,06 km 49:10 4:53/km 721 kcal 193
23.03  Sat FS 5,20 km 27:10 5:13/km 381 kcal 145 bpm 152 bpm 70 3 °C 0,0
24.03  Sun
25.03  Mon TDL 10,06 km 50:00 4:58/km 733 kcal 197
26.03  Tue
27.03  Wed DL 8,35 km 45:10 5:25/km 609 kcal 140 bpm 150 bpm 105 1 °C 0,0
28.03  Thu
29.03  Fri DL 17,08 km 1:30:29 5:18/km 1 327 kcal 143 bpm 220 manuelle Eingabe
30.03  Sat IT 5,03 km 22:57 4:34/km 337 kcal 154 bpm 71 manuelle Eingabe
31.03  Sun
01.04  Mon DL 8,34 km 45:33 5:28/km 668 kcal 141 bpm 106 manuelle Eingabe
02.04  Tue
03.04  Wed FS 8,37 km 42:51 5:07/km 791 kcal 139 bpm 152 bpm 97 4 °C 0,0
04.04  Thu
05.04  Fri FS 8,35 km 39:09 4:41/km 574 kcal 149 bpm 163 bpm 112 4 °C leichte Halsschme... 0,0
06.04  Sat
07.04  Sun DL 13,35 km 1:11:43 5:22/km 20 m 1 260 kcal 138 bpm 149 bpm 158 9 °C 0,0
08.04  Mon
09.04  Tue TDL 5,08 km 22:30 4:26/km 481 kcal 151 bpm 166 bpm 68 8 °C 0,0
10.04  Wed
11.04  Thu DL 8,35 km 48:06 5:46/km 705 kcal 133 bpm 144 bpm 94 12 °C 0,0
12.04  Fri
13.04  Sat
14.04  Sun WK 5,00 km 20:30 4:06/km 16 m 301 kcal 160 bpm 171 bpm 74 14 °C Schwetzinger Spar... 0,0
15.04  Mon
16.04  Tue DL 10,05 km 53:25 5:19/km 948 kcal 140 bpm 152 bpm 124 19 °C 0,0
17.04  Wed
18.04  Thu FS 8,32 km 38:48 4:40/km 790 kcal 150 bpm 158 bpm 113 16 °C 0,0
19.04  Fri
20.04  Sat FS 8,86 km 45:27 5:08/km 1 m 836 kcal 139 bpm 161 bpm 101 11 °C 0,0
21.04  Sun TDL 17,02 km 1:26:41 5:06/km 15 m 1 613 kcal 140 bpm 152 bpm 200 12 °C 0,0
22.04  Mon
23.04  Tue
24.04  Wed FS 2,77 km 14:32 5:15/km 264 kcal 137 bpm 146 bpm 32 22 °C 0,0
FS 0,80 km 4:17 5:21/km 73 kcal 131 bpm 145 bpm 9 21 °C 0,0
TDL 4,04 km 20:27 5:04/km 1 m 375 kcal 143 bpm 154 bpm 52 21 °C 0,0
FS 3,64 km 18:49 5:10/km 4 m 344 kcal 150 bpm 157 bpm 55 19 °C 0,0
25.04  Thu DL 7,06 km 40:39 5:45/km 668 kcal 135 bpm 144 bpm 82 20 °C 0,0
26.04  Fri
27.04  Sat
28.04  Sun WK 21,10 km 1:49:40 5:12/km 400 m 1 608 kcal 148 bpm 169 bpm 303 7 °C Heidelberg Halbma... 3,1
29.04  Mon
30.04  Tue
01.05  Wed DL 8,34 km 43:51 5:15/km 785 kcal 137 bpm 147 bpm 95 14 °C 0,0
WA 1,54 km 10:36 6:53/km 136 kcal 113 bpm 132 bpm 13 13 °C 0,0
02.05  Thu DL 8,31 km 44:58 5:25/km 788 kcal 139 bpm 148 bpm 102 18 °C 0,0
03.05  Fri
04.05  Sat
05.05  Sun LL 16,30 km 1:27:14 5:21/km 12 m 1 535 kcal 140 bpm 155 bpm 199 19 °C 0,0
06.05  Mon
07.05  Tue TDL 5,02 km 21:33 4:18/km 476 kcal 154 bpm 168 bpm 70 12 °C 0,0
WA 0,87 km 5:32 6:22/km 84 kcal 130 bpm 137 bpm 10 12 °C 0,0
08.05  Wed
09.05  Thu DL 8,77 km 45:49 5:13/km 5 m 827 kcal 142 bpm 151 bpm 110 17 °C 0,0
WA 1,54 km 9:46 6:21/km 144 kcal 122 bpm 141 bpm 15 15 °C 0,0
10.05  Fri
11.05  Sat
12.05  Sun TDL 9,09 km 41:03 4:31/km 2 m 862 kcal 152 bpm 161 bpm 126 9 °C 0,0
13.05  Mon
14.05  Tue
15.05  Wed FS 8,30 km 43:35 5:15/km 783 kcal 142 bpm 152 bpm 105 15 °C 0,0
16.05  Thu RG 1,58 km 9:59 6:19/km 149 kcal 17 13 °C 0,0
17.05  Fri FS 13,00 km 1:07:14 5:10/km 12 m 1 221 kcal 141 bpm 156 bpm 160 12 °C 0,0
18.05  Sat
19.05  Sun
20.05  Mon TDL 13,37 km 1:06:33 4:59/km 16 m 1 269 kcal 149 bpm 158 bpm 186 11 °C 0,0
WA 0,89 km 5:18 5:57/km 83 kcal 141 bpm 145 bpm 12 10 °C 0,0
21.05  Tue IT 5,21 km 22:39 4:21/km 332 kcal 89
DL 1,58 km 8:29 5:22/km 124 kcal 21
WA 0,42 km 2:51 6:47/km 39 kcal 124 bpm 130 bpm 5 11 °C 0,0
22.05  Wed
23.05  Thu
24.05  Fri DL 11,40 km 1:02:13 5:27/km 1 069 kcal 137 bpm 148 bpm 136 9 °C 0,0
25.05  Sat
26.05  Sun
27.05  Mon LL 23,56 km 2:07:27 5:25/km 25 m 2 212 kcal 143 bpm 155 bpm 314 17 °C 0,0
WA 2,75 km 16:45 6:05/km 258 kcal 136 bpm 152 bpm 35 17 °C 0,0
28.05  Tue
29.05  Wed TDL 8,76 km 40:58 4:41/km 833 kcal 149 bpm 159 bpm 116 9 °C 0,0
30.05  Thu
31.05  Fri TDL 5,09 km 22:25 4:24/km 1 m 481 kcal 147 bpm 163 bpm 63 15 °C 0,0
01.06  Sat
02.06  Sun DL 10,03 km 57:24 5:43/km 12 m 938 kcal 127 bpm 147 bpm 99 16 °C 0,0
03.06  Mon
04.06  Tue IT 7,54 km 36:35 4:51/km 716 kcal 149 bpm 156 bpm 105 19 °C 0,0
WA 1,30 km 8:21 6:25/km 113 kcal 119 bpm 134 bpm 12 17 °C 0,0
05.06  Wed
06.06  Thu DL 5,56 km 31:18 5:38/km 524 kcal 133 bpm 152 bpm 61 22 °C 0,0
07.06  Fri
08.06  Sat WK 21,10 km 1:43:21 4:54/km 33 m 1 516 kcal 162 bpm 173 bpm 385 27 °C Mannheim Halbmara... 0,0
09.06  Sun
10.06  Mon FS 5,20 km 27:40 5:19/km 1 m 489 kcal 132 bpm 145 bpm 55 13 °C 0,0
11.06  Tue
12.06  Wed WK 5,60 km 24:33 4:23/km 21 m 360 kcal 158 bpm 164 bpm 85 19 °C JPMCCC 0,0
13.06  Thu
14.06  Fri DL 8,31 km 45:46 5:30/km 779 kcal 128 bpm 139 bpm 81 15 °C 0,0
15.06  Sat
16.06  Sun DL 9,29 km 51:27 5:32/km 9 m 874 kcal 130 bpm 141 bpm 96 18 °C 0,0
17.06  Mon
18.06  Tue TDL 5,00 km 24:21 4:52/km 4 m 477 kcal 145 bpm 158 bpm 65 26 °C 0,0
DL 3,65 km 20:00 5:29/km 342 kcal 149 bpm 156 bpm 56 26 °C 0,0
19.06  Wed
20.06  Thu FS 8,24 km 41:56 5:05/km 5 m 778 kcal 144 bpm 166 bpm 108 15 °C 0,0
21.06  Fri
22.06  Sat TDL 6,45 km 32:17 5:00/km 12 m 611 kcal 139 bpm 150 bpm 75 19 °C 0,0
23.06  Sun TDL 7,13 km 34:09 4:47/km 675 kcal 140 bpm 151 bpm 82 17 °C 0,0
24.06  Mon
25.06  Tue FS 10,10 km 51:57 5:09/km 762 kcal 139 bpm 147 bpm 116 14 °C 0,0
26.06  Wed
27.06  Thu
28.06  Fri FS 8,31 km 43:39 5:15/km 5 m 640 kcal 135 bpm 145 bpm 91 15 °C 0,0
29.06  Sat IT 5,71 km 25:56 4:33/km 540 kcal 147 bpm 156 bpm 71 17 °C 0,0
30.06  Sun DL 8,01 km 41:47 5:13/km 755 kcal 139 bpm 148 bpm 94 20 °C 0,0
01.07  Mon
02.07  Tue
03.07  Wed TDL 10,02 km 50:50 5:04/km 949 kcal 143 bpm 155 bpm 127 17 °C 0,0
04.07  Thu
05.07  Fri DL 8,64 km 46:04 5:20/km 5 m 823 kcal 141 bpm 150 bpm 109 22 °C 0,0
06.07  Sat
07.07  Sun TDL 10,00 km 45:33 4:33/km 948 kcal 151 bpm 164 bpm 138 19 °C 0,0
WA 1,37 km 6:52 5:01/km 130 kcal 151 bpm 155 bpm 20 19 °C 0,0
08.07  Mon
09.07  Tue
10.07  Wed DL 8,32 km 44:59 5:24/km 660 kcal 135 bpm 144 bpm 92 17 °C 0,0
11.07  Thu TDL 5,00 km 21:00 4:12/km 471 kcal 154 bpm 166 bpm 67 14 °C 0,0
12.07  Fri
13.07  Sat DL 10,25 km 56:20 5:30/km 9 m 965 kcal 132 bpm 139 bpm 107 17 °C 0,0
14.07  Sun FS 7,34 km 35:39 4:51/km 701 kcal 143 bpm 152 bpm 90 19 °C 0,0
15.07  Mon
16.07  Tue DL 8,32 km 47:55 5:46/km 785 kcal 131 bpm 141 bpm 89 20 °C 0,0
17.07  Wed
18.07  Thu FS 10,49 km 53:58 5:09/km 8 m 993 kcal 142 bpm 150 bpm 130 23 °C 0,0
19.07  Fri
20.07  Sat DL 7,72 km 41:17 5:21/km 22 m 728 kcal 142 bpm 157 bpm 101 26 °C 0,0
21.07  Sun
22.07  Mon TDL 8,32 km 37:14 4:29/km 778 kcal 151 bpm 162 bpm 115 23 °C 0,0
23.07  Tue
24.07  Wed FS 8,32 km 43:39 5:15/km 786 kcal 139 bpm 146 bpm 98 23 °C 0,0
TDL 5,05 km 22:03 4:22/km 1 m 473 kcal 148 bpm 163 bpm 64 20 °C 0,0
25.07  Thu
26.07  Fri FS 10,31 km 53:11 5:10/km 2 m 975 kcal 139 bpm 149 bpm 121 23 °C 0,0
27.07  Sat
28.07  Sun FS 10,84 km 53:43 4:57/km 23 m 1 000 kcal 138 bpm 153 bpm 124 26 °C 0,0
29.07  Mon
30.07  Tue TDL 10,21 km 46:55 4:36/km 956 kcal 145 bpm 158 bpm 122 21 °C 0,0
31.07  Wed
01.08  Thu
02.08  Fri DL 8,28 km 42:26 5:07/km 5 m 784 kcal 138 bpm 150 bpm 95 25 °C 0,0
03.08  Sat
04.08  Sun DL 11,81 km 1:03:44 5:24/km 17 m 1 111 kcal 137 bpm 146 bpm 137 20 °C 0,0
05.08  Mon
06.08  Tue
07.08  Wed DL 8,36 km 43:03 5:09/km 4 m 794 kcal 135 bpm 146 bpm 88 18 °C 0,0
08.08  Thu TDL 5,00 km 20:54 4:11/km 471 kcal 152 bpm 169 bpm 66 17 °C 0,0
WA 0,56 km 3:16 5:50/km 4 m 52 kcal 136 bpm 138 bpm 7 17 °C 0,0
09.08  Fri
10.08  Sat
11.08  Sun
12.08  Mon
13.08  Tue FS 13,08 km 1:05:01 4:58/km 954 kcal 144 bpm 157 bpm 167 18 °C 0,0
14.08  Wed
15.08  Thu FS 8,93 km 42:24 4:45/km 1 m 846 kcal 148 bpm 164 bpm 118 22 °C 0,0
16.08  Fri
17.08  Sat
18.08  Sun TDL 9,23 km 45:04 4:53/km 875 kcal 140 bpm 164 bpm 111 18 °C 0,0
WA 0,45 km 2:31 5:36/km 2 m 40 kcal 135 bpm 146 bpm 5 19 °C 0,0
19.08  Mon
20.08  Tue DL 9,16 km 46:08 5:02/km 27 m 861 kcal 141 bpm 153 bpm 112 21 °C 0,0
21.08  Wed
22.08  Thu IT 8,36 km 37:20 4:28/km 788 kcal 154 bpm 168 bpm 119 20 °C 0,0
23.08  Fri
24.08  Sat
25.08  Sun DL 14,37 km 1:12:31 5:03/km 64 m 1 360 kcal 146 bpm 156 bpm 192 16 °C dossenwald6 0,0
26.08  Mon
27.08  Tue IT 10,30 km 50:09 4:52/km 967 kcal 149 bpm 169 bpm 142 17 °C 0,0
28.08  Wed DL 5,23 km 28:08 5:23/km 495 kcal 136 bpm 145 bpm 60 17 °C 0,0
29.08  Thu DL 4,66 km 24:35 5:17/km 438 kcal 134 bpm 151 bpm 50 17 °C 0,0
30.08  Fri
31.08  Sat WK 10,00 km 43:10 4:19/km 26 m 633 kcal 161 bpm 172 bpm 159 17 °C Rheinauer Volkslauf 0,0
01.09  Sun
02.09  Mon
03.09  Tue DL 8,32 km 44:28 5:21/km 787 kcal 134 bpm 144 bpm 89 18 °C 0,0
04.09  Wed
05.09  Thu DL 8,27 km 43:23 5:15/km 782 kcal 139 bpm 148 bpm 99 21 °C 0,0
06.09  Fri
07.09  Sat
08.09  Sun FS 10,29 km 49:31 4:49/km 976 kcal 148 bpm 160 bpm 137 13 °C 0,0
09.09  Mon
10.09  Tue WA 1,34 km 8:44 6:31/km 125 kcal 100 bpm 116 bpm 8 13 °C 0,0
IT 5,38 km 24:58 4:38/km 4 m 510 kcal 146 bpm 154 bpm 66 13 °C 0,0
11.09  Wed
12.09  Thu
13.09  Fri DL 8,34 km 44:13 5:18/km 782 kcal 135 bpm 158 bpm 94 14 °C 0,0
14.09  Sat
15.09  Sun WK 10,00 km 43:22 4:20/km 12 m 636 kcal 161 bpm 172 bpm 160 12 °C Mutterstadter Vol... 0,0
16.09  Mon
17.09  Tue
18.09  Wed FS 8,36 km 41:34 4:58/km 793 kcal 147 bpm 162 bpm 113 11 °C 0,0
19.09  Thu
20.09  Fri
21.09  Sat WK 9,72 km 41:18 4:15/km 16 m 606 kcal 163 bpm 172 bpm 159 18 °C Plankstadter Stra... 0,0
22.09  Sun
23.09  Mon
24.09  Tue TDL 8,29 km 37:09 4:29/km 545 kcal 155 bpm 1 bpm 118 18 °C mit TomTom
25.09  Wed
26.09  Thu
27.09  Fri TW 1,42 km 9:30 6:41/km 103 m 139 kcal 133 bpm 160 bpm 20 10 °C Nike Trail Runnin... 3,3
TW 1,44 km 9:09 6:21/km 113 m 142 kcal 142 bpm 164 bpm 22 10 °C Nike Trail Runnin... 3,4
28.09  Sat
29.09  Sun TDL 20,89 km 1:48:43 5:12/km 13 m 1 965 kcal 146 bpm 158 bpm 278 10 °C mit TomTom 0,0
30.09  Mon
01.10  Tue
02.10  Wed FS 9,87 km 44:44 4:32/km 2 m 881 kcal 153 bpm 167 bpm 137 15 °C mit TomTom 0,0
WA 0,20 km 1:16 6:20/km 18 kcal 134 bpm 137 bpm 3 15 °C mit TomTom 0,0
03.10  Thu DL 8,22 km 42:18 5:09/km 1 m 764 kcal 145 bpm 153 bpm 106 15 °C mit TomTom 0,0
04.10  Fri FS 5,12 km 23:59 4:41/km 463 kcal 148 bpm 158 bpm 65 12 °C mit TomTom 0,0
05.10  Sat
06.10  Sun DL 13,05 km 1:12:03 5:31/km 20 m 1 250 kcal 135 bpm 144 bpm 145 12 °C mit TomTom 0,0
07.10  Mon
08.10  Tue
09.10  Wed TDL 8,21 km 40:36 4:57/km 595 kcal 143 bpm 158 bpm 99 13 °C mit TomTom 0,0
10.10  Thu
11.10  Fri
12.10  Sat WK 9,82 km 41:51 4:16/km 30 m 614 kcal 160 bpm 187 bpm 149 6 °C Maxdorfer Gemüsel... 0,0
13.10  Sun DL 8,75 km 45:50 5:14/km 826 kcal 134 bpm 143 bpm 91 5 °C 0,0
14.10  Mon
15.10  Tue
16.10  Wed TDL 8,32 km 39:34 4:45/km 580 kcal 148 bpm 156 bpm 107 10 °C mit TomTom 0,0
17.10  Thu
18.10  Fri DL 10,00 km 52:21 5:14/km 946 kcal 139 bpm 149 bpm 119 10 °C 0,0
19.10  Sat
20.10  Sun
21.10  Mon
22.10  Tue
23.10  Wed
24.10  Thu
25.10  Fri DL 6,02 km 31:10 5:11/km 457 kcal 138 bpm 147 bpm 64 13 °C mit TomTom 0,0
26.10  Sat
27.10  Sun TDL 10,68 km 51:02 4:47/km 33 m 1 008 kcal 147 bpm 159 bpm 141 15 °C 0,0
28.10  Mon
29.10  Tue FS 6,86 km 33:29 4:53/km 651 kcal 147 bpm 164 bpm 93 9 °C 0,0
30.10  Wed
31.10  Thu
01.11  Fri WK 10,00 km 42:33 4:15/km 54 m 624 kcal 160 bpm 169 bpm 148 8 °C Hockenheimringlauf 0,0
02.11  Sat
03.11  Sun TW 12,49 km 1:00:29 4:51/km 60 m 887 kcal 145 bpm 162 bpm 160 10 °C 0,0
04.11  Mon
05.11  Tue
06.11  Wed TDL 6,00 km 27:14 4:32/km 1 m 568 kcal 153 bpm 170 bpm 86 14 °C 0,0
07.11  Thu
08.11  Fri
09.11  Sat
10.11  Sun DL 14,05 km 1:12:54 5:11/km 12 m 1 324 kcal 142 bpm 165 bpm 179 5 °C 0,0
11.11  Mon
12.11  Tue
13.11  Wed
14.11  Thu
15.11  Fri
16.11  Sat IT 10,01 km 45:58 4:36/km 948 kcal 155 bpm 167 bpm 149 5 °C 0,0
17.11  Sun TDL 11,72 km 56:30 4:49/km 18 m 1 120 kcal 151 bpm 161 bpm 168 0 °C 0,0
18.11  Mon
19.11  Tue
20.11  Wed TDL 5,11 km 23:22 4:34/km 487 kcal 148 bpm 158 bpm 67 2 °C 0,0
21.11  Thu
22.11  Fri FS 9,13 km 43:51 4:48/km 873 kcal 148 bpm 167 bpm 124 3 °C 0,0
23.11  Sat
24.11  Sun DL 11,01 km 54:14 4:56/km 5 m 1 050 kcal 147 bpm 157 bpm 147 6 °C 0,0
25.11  Mon
26.11  Tue
27.11  Wed DL 10,25 km 51:56 5:04/km 762 kcal 145 bpm 160 bpm 113 -1 °C 0,0
28.11  Thu
29.11  Fri TDL 10,33 km 50:05 4:51/km 18 m 980 kcal 148 bpm 161 bpm 138 6 °C 0,0
30.11  Sat
01.12  Sun DL 11,89 km 1:01:04 5:08/km 1 122 kcal 140 bpm 151 bpm 145 5 °C 0,0
02.12  Mon
03.12  Tue
04.12  Wed DL 8,00 km 40:40 5:05/km 762 kcal 144 bpm 153 bpm 106 5 °C 0,0
05.12  Thu
06.12  Fri DL 8,31 km 41:36 5:00/km 9 m 788 kcal 143 bpm 151 bpm 103 4 °C 0,0
07.12  Sat
08.12  Sun DL 10,07 km 52:46 5:14/km 10 m 950 kcal 142 bpm 159 bpm 128 6 °C 0,0
09.12  Mon
10.12  Tue DL 9,16 km 45:51 5:00/km 12 m 870 kcal 145 bpm 160 bpm 120 5 °C 0,0
11.12  Wed
12.12  Thu
13.12  Fri DL 9,03 km 44:49 4:58/km 12 m 643 kcal 140 bpm 154 bpm 109 -1 °C FR620 0,0
14.12  Sat
15.12  Sun
16.12  Mon DL 10,10 km 54:55 5:26/km 809 kcal 138 bpm 149 bpm 121 0 °C FR620 0,0
17.12  Tue
18.12  Wed DL 10,13 km 51:43 5:06/km 816 kcal 142 bpm 153 bpm 127 3 °C FR620 0,0
19.12  Thu
20.12  Fri DL 8,26 km 41:52 5:04/km 12 m 671 kcal 144 bpm 154 bpm 106 7 °C FR620 0,0
21.12  Sat
22.12  Sun DL 14,53 km 1:17:14 5:19/km 21 m 1 208 kcal 142 bpm 150 bpm 183 9 °C FR620 0,0
23.12  Mon
24.12  Tue
25.12  Wed
26.12  Thu
27.12  Fri DL 15,11 km 1:19:06 5:14/km 12 m 1 272 kcal 144 bpm 154 bpm 200 4 °C FR620, Nike Weste 0,0
28.12  Sat
29.12  Sun DL 10,03 km 53:24 5:19/km 5 m 827 kcal 138 bpm 147 bpm 118 1 °C FR620 0,0
30.12  Mon
31.12  Tue DL 15,10 km 1:16:53 5:05/km 9 m 1 272 kcal 146 bpm 154 bpm 203 5 °C FR620 0,0
175x Laufen 1 501,60 km 5d 07:36:11 5:06/km 1 684 m 128 353 kcal 143 bpm 187 bpm 19448 11 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2022 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google