Sign up for free  Features
Total distance: 25 039,03 km Number of activities: 2616x brennr
Total duration: 89d 13:35:19

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max TRIMP Temp. Splits Title CS
01.01  Thu DL 12,07 km 1:03:43 5:17/km 12 m 966 kcal 142 bpm 150 bpm 153 1 °C 0,0
02.01  Fri
03.01  Sat DL 9,29 km 52:22 5:38/km 4 m 768 kcal 134 bpm 148 bpm 106 0 °C 0,0
04.01  Sun
05.01  Mon
06.01  Tue
07.01  Wed DL 8,00 km 43:35 5:27/km 639 kcal 106
08.01  Thu
09.01  Fri
10.01  Sat DL 10,07 km 55:28 5:30/km 1 m 831 kcal 139 bpm 147 bpm 123 13 °C 0,0
11.01  Sun DL 13,02 km 1:07:43 5:12/km 9 m 1 100 kcal 146 bpm 157 bpm 178 7 °C 0,0
12.01  Mon
13.01  Tue IT 10,40 km 49:31 4:46/km 842 kcal 151 bpm 162 bpm 146 14 °C 0,0
14.01  Wed
15.01  Thu
16.01  Fri TDL 7,00 km 33:30 4:47/km 491 kcal 132
17.01  Sat
18.01  Sun TDL 15,10 km 1:14:28 4:56/km 12 m 1 233 kcal 147 bpm 156 bpm 202 3 °C 0,0
19.01  Mon
20.01  Tue
21.01  Wed DL 10,05 km 52:34 5:14/km 5 m 846 kcal 140 bpm 156 bpm 122 2 °C 0,0
22.01  Thu
23.01  Fri DL 10,00 km 54:30 5:27/km 799 kcal 134 bpm 155 bpm 107
24.01  Sat
25.01  Sun DL 15,01 km 1:20:36 5:22/km 5 m 1 199 kcal 139 bpm 155 bpm 180 3 °C 0,0
26.01  Mon
27.01  Tue FS 9,00 km 43:57 4:53/km 645 kcal 125
28.01  Wed
29.01  Thu
30.01  Fri TDL 10,05 km 48:35 4:50/km 5 m 810 kcal 145 bpm 166 bpm 126 2 °C 0,0
31.01  Sat
01.02  Sun LL 17,17 km 1:31:07 5:18/km 8 m 1 426 kcal 142 bpm 157 bpm 219 2 °C 0,0
02.02  Mon
03.02  Tue
04.02  Wed TDL 9,00 km 43:15 4:48/km 634 kcal 151 bpm 159 bpm 126
05.02  Thu
06.02  Fri IT 10,00 km 47:00 4:42/km 689 kcal 149 bpm 158 bpm 131
07.02  Sat
08.02  Sun
09.02  Mon TDL 15,00 km 1:15:00 5:00/km 1 100 kcal 295
10.02  Tue
11.02  Wed DL 10,05 km 53:25 5:19/km 4 m 821 kcal 139 bpm 149 bpm 118 4 °C 0,0
12.02  Thu
13.02  Fri RG 6,00 km 34:30 5:45/km 506 kcal 59
14.02  Sat
15.02  Sun DL 18,17 km 1:36:06 5:17/km 8 m 1 409 kcal 138 bpm 160 bpm 216 2 °C 3km Endbeschleuni... 0,0
16.02  Mon
17.02  Tue
18.02  Wed TDL 10,00 km 50:00 5:00/km 733 kcal 141 bpm 150 bpm 116
19.02  Thu
20.02  Fri FS 10,02 km 48:44 4:52/km 4 m 829 kcal 148 bpm 164 bpm 134 13 °C 0,0
21.02  Sat
22.02  Sun LL 19,03 km 1:37:16 5:07/km 12 m 1 535 kcal 144 bpm 154 bpm 242 6 °C 0,0
23.02  Mon
24.02  Tue
25.02  Wed IT 9,00 km 44:00 4:53/km 645 kcal 173
26.02  Thu
27.02  Fri
28.02  Sat IT 9,17 km 44:03 4:48/km 763 kcal 149 bpm 162 bpm 125 8 °C 0,0
01.03  Sun DL 8,77 km 45:51 5:14/km 19 m 714 kcal 137 bpm 148 bpm 99 9 °C 0,0
02.03  Mon
03.03  Tue FS 9,01 km 44:03 4:53/km 718 kcal 140 bpm 148 bpm 101 5 °C
04.03  Wed
05.03  Thu DL 6,00 km 32:30 5:25/km 477 kcal 79 2 °C
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun WK 21,10 km 1:38:48 4:41/km 106 m 1 449 kcal 152 bpm 165 bpm 298 8 °C Frankfurt Halbmar... 0,0
09.03  Mon
10.03  Tue
11.03  Wed DL 10,02 km 53:41 5:21/km 5 m 954 kcal 130 8 °C fenix 3
12.03  Thu
13.03  Fri DL 5,00 km 27:15 5:27/km 400 kcal 66
14.03  Sat
15.03  Sun WK 10,00 km 43:51 4:23/km 61 m 643 kcal 157 bpm 163 bpm 147 6 °C Heini-Langlotz-Lauf 0,0
16.03  Mon
17.03  Tue RG 10,01 km 55:20 5:32/km 6 m 638 kcal 135 bpm 144 bpm 113 13 °C fenix 3 0,0
18.03  Wed
19.03  Thu
20.03  Fri DL 10,00 km 54:30 5:27/km 5 m 799 kcal 133 bpm 141 bpm 105 26 °C fenix 3 0,0
21.03  Sat
22.03  Sun
23.03  Mon DL 10,00 km 52:30 5:15/km 770 kcal 127 2 °C
24.03  Tue DL 10,41 km 55:51 5:22/km 12 m 801 kcal 136 bpm 145 bpm 120 11 °C fenix 3 0,0
25.03  Wed
26.03  Thu
27.03  Fri TDL 10,00 km 47:34 4:45/km 728 kcal 142 bpm 162 bpm 120 27 °C fenix 3 0,0
28.03  Sat
29.03  Sun DL 9,89 km 53:51 5:27/km 5 m 793 kcal 136 bpm 148 bpm 111 12 °C fenix 3 0,0
30.03  Mon
31.03  Tue TDL 5,01 km 22:24 4:28/km 7 m 378 kcal 147 bpm 162 bpm 63 12 °C fenix 3 0,0
DL 4,01 km 20:50 5:12/km 5 m 361 kcal 147 bpm 154 bpm 56 12 °C fenix 3 0,0
01.04  Wed
02.04  Thu
03.04  Fri WA 1,58 km 7:28 4:44/km 3 m 120 kcal 136 bpm 149 bpm 17 6 °C fenix 3 0,0
TDL 8,49 km 39:50 4:42/km 12 m 712 kcal 151 bpm 161 bpm 121 11 °C fenix 3 0,0
04.04  Sat
05.04  Sun TDL 10,01 km 46:54 4:41/km 24 m 831 kcal 149 bpm 158 bpm 132 11 °C fenix 3 0,0
06.04  Mon
07.04  Tue
08.04  Wed
09.04  Thu LL 15,83 km 1:18:06 4:56/km 99 m 1 394 kcal 150 bpm 161 bpm 228 19 °C fenix 3 0,0
10.04  Fri RG 5,22 km 29:49 5:43/km 463 kcal 135 bpm 142 bpm 61 18 °C fenix 3 0,0
11.04  Sat
12.04  Sun TW 14,01 km 1:16:09 5:26/km 136 m 1 209 kcal 140 bpm 155 bpm 177 19 °C fenix 3 0,2
13.04  Mon
14.04  Tue
15.04  Wed DL 10,01 km 53:14 5:19/km 6 m 842 kcal 138 bpm 150 bpm 118 22 °C fenix 3 0,0
16.04  Thu FS 10,04 km 45:41 4:33/km 14 m 825 kcal 152 bpm 165 bpm 142 22 °C fenix 3 0,0
17.04  Fri
18.04  Sat
19.04  Sun TW 13,03 km 1:11:18 5:28/km 98 m 1 168 kcal 140 bpm 153 bpm 167 18 °C fenix 3 0,0
20.04  Mon
21.04  Tue
22.04  Wed DL 10,01 km 53:06 5:18/km 16 m 878 kcal 140 bpm 151 bpm 124 14 °C fenix 3 0,0
23.04  Thu DL 5,10 km 27:31 5:24/km 5 m 419 kcal 132 bpm 144 bpm 53 18 °C fenix 3 0,0
WA 2,72 km 19:34 7:12/km 214 kcal 113 bpm 138 bpm 23 18 °C fenix 3 0,0
24.04  Fri
25.04  Sat
26.04  Sun WK 21,10 km 1:53:39 5:23/km 592 m 1 667 kcal 152 bpm 165 bpm 337 15 °C Heidelberg Halbma... 4,6
27.04  Mon
28.04  Tue
29.04  Wed DL 8,01 km 44:26 5:33/km 2 m 641 kcal 132 bpm 141 bpm 86 17 °C fenix 3 0,0
30.04  Thu
01.05  Fri IT 7,16 km 33:23 4:40/km 2 m 584 kcal 148 bpm 163 bpm 94 11 °C fenix 3 0,0
02.05  Sat WA 2,76 km 19:35 7:06/km 2 m 237 kcal 33 16 °C fenix 3 0,0
03.05  Sun DL 10,01 km 54:21 5:26/km 20 m 895 kcal 141 bpm 152 bpm 129 17 °C fenix 3 0,0
04.05  Mon
05.05  Tue
06.05  Wed DL 10,02 km 54:54 5:29/km 20 m 820 kcal 134 bpm 158 bpm 110 18 °C fenix 3 0,0
07.05  Thu
08.05  Fri
09.05  Sat WA 0,45 km 3:12 7:07/km 12 m 36 kcal 5 21 °C Bambinilauf 0,0
WK 21,10 km 1:43:35 4:55/km 83 m 1 519 kcal 163 bpm 171 bpm 397 21 °C Mannheim Halbmara... 0,0
10.05  Sun
11.05  Mon
12.05  Tue
13.05  Wed RG 8,31 km 47:51 5:45/km 20 m 633 kcal 127 bpm 139 bpm 81 21 °C fenix 3 0,0
14.05  Thu
15.05  Fri RG 5,50 km 31:56 5:48/km 2 m 432 kcal 126 bpm 135 bpm 53 21 °C fenix 3 0,0
16.05  Sat
17.05  Sun DL 13,37 km 1:17:17 5:47/km 34 m 1 082 kcal 135 bpm 145 bpm 156 19 °C fenix 3 0,0
18.05  Mon DL 13,30 km 1:09:10 5:12/km 40 m 1 129 kcal 144 bpm 155 bpm 175 23 °C fenix 3 0,0
19.05  Tue
20.05  Wed
21.05  Thu FS 10,09 km 51:02 5:03/km 16 m 815 kcal 140 bpm 154 bpm 117 15 °C fenix 3 0,0
22.05  Fri
23.05  Sat
24.05  Sun DL 15,79 km 1:27:39 5:33/km 29 m 1 334 kcal 139 bpm 149 bpm 194 22 °C fenix 3 0,0
25.05  Mon
26.05  Tue
27.05  Wed IT 10,04 km 46:43 4:39/km 13 m 879 kcal 152 bpm 167 bpm 142 15 °C 0,0
28.05  Thu
29.05  Fri
30.05  Sat
31.05  Sun
01.06  Mon
02.06  Tue
03.06  Wed DL 12,37 km 1:06:04 5:20/km 116 m 1 070 kcal 139 bpm 158 bpm 151 24 °C Côte d\'Azur 0,5
04.06  Thu
05.06  Fri DL 8,02 km 45:55 5:44/km 73 m 705 kcal 133 bpm 152 bpm 91 22 °C Côte d\'Azur 0,1
06.06  Sat
07.06  Sun FS 10,01 km 48:41 4:52/km 16 m 896 kcal 155 bpm 164 bpm 156 26 °C 0,0
08.06  Mon
09.06  Tue
10.06  Wed TDL 10,01 km 50:27 5:02/km 40 m 872 kcal 148 bpm 158 bpm 138 21 °C 0,0
11.06  Thu
12.06  Fri DL 10,01 km 51:55 5:11/km 20 m 888 kcal 147 bpm 160 bpm 141 27 °C 0,0
13.06  Sat
14.06  Sun TW 8,12 km 44:01 5:25/km 85 m 683 kcal 139 bpm 163 bpm 98 27 °C 0,0
15.06  Mon
16.06  Tue
17.06  Wed WK 5,60 km 25:13 4:30/km 46 m 370 kcal 159 bpm 167 bpm 88 21 °C JPMCC 0,0
TDL 1,50 km 6:34 4:23/km 119 kcal 158 bpm 166 bpm 22 20 °C 0,0
18.06  Thu
19.06  Fri
20.06  Sat DL 8,32 km 44:25 5:20/km 2 m 703 kcal 138 bpm 146 bpm 96 17 °C 0,0
21.06  Sun DL 9,01 km 1:08:25 7:36/km 30 m 666 kcal 111 bpm 141 bpm 76 20 °C Brooks Run Happy ... 0,0
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed
25.06  Thu DL 10,04 km 54:56 5:28/km 14 m 898 kcal 142 bpm 154 bpm 131 25 °C 0,0
26.06  Fri DL 3,44 km 18:40 5:26/km 4 m 296 kcal 138 bpm 149 bpm 42 26 °C 0,0
IT 3,20 km 14:06 4:24/km 207 kcal 158 bpm 171 bpm 52 26 °C 0,0
IT 2,80 km 13:27 4:48/km 197 kcal 161 bpm 173 bpm 49 26 °C 0,0
27.06  Sat
28.06  Sun DL 10,05 km 55:48 5:33/km 6 m 854 kcal 139 bpm 153 bpm 124 23 °C 0,0
29.06  Mon
30.06  Tue FS 8,32 km 40:52 4:55/km 19 m 664 kcal 145 bpm 163 bpm 107 30 °C 0,0
01.07  Wed
02.07  Thu DL 6,88 km 38:41 5:37/km 4 m 587 kcal 133 bpm 155 bpm 76 32 °C 0,0
03.07  Fri
04.07  Sat WK 10,00 km 46:42 4:40/km 12 m 685 kcal 161 bpm 173 bpm 171 33 °C Jubiläumslauf TV ... 0,0
05.07  Sun
06.07  Mon
07.07  Tue DL 8,01 km 41:12 5:09/km 11 m 661 kcal 142 bpm 154 bpm 99 26 °C 0,0
08.07  Wed
09.07  Thu FS 8,01 km 40:46 5:05/km 12 m 637 kcal 136 bpm 146 bpm 85 19 °C 0,0
10.07  Fri IT 5,01 km 22:06 4:25/km 9 m 386 kcal 148 bpm 163 bpm 62 25 °C 0,0
11.07  Sat
12.07  Sun RG 5,08 km 28:19 5:34/km 12 m 442 kcal 131 bpm 140 bpm 53 26 °C 0,0
13.07  Mon
14.07  Tue
15.07  Wed DL 10,22 km 54:50 5:22/km 13 m 910 kcal 140 bpm 151 bpm 125 28 °C 0,0
16.07  Thu
17.07  Fri TDL 10,06 km 50:42 5:02/km 13 m 870 kcal 146 bpm 158 bpm 133 32 °C 0,0
18.07  Sat
19.07  Sun RG 5,96 km 33:39 5:39/km 4 m 506 kcal 130 bpm 139 bpm 61 28 °C 0,0
20.07  Mon
21.07  Tue DL 5,00 km 26:56 5:23/km 8 m 440 kcal 138 bpm 149 bpm 60 32 °C 0,0
WA 2,08 km 12:37 6:04/km 7 m 194 kcal 131 bpm 138 bpm 24 32 °C Wespenstich 0,0
22.07  Wed
23.07  Thu DL 10,03 km 55:37 5:33/km 22 m 851 kcal 135 bpm 143 bpm 112 26 °C 0,0
24.07  Fri
25.07  Sat TDL 5,12 km 23:04 4:30/km 13 m 395 kcal 146 bpm 157 bpm 61 19 °C 0,0
26.07  Sun DL 13,29 km 1:06:53 5:02/km 32 m 1 149 kcal 145 bpm 154 bpm 170 22 °C 0,0
27.07  Mon
28.07  Tue TDL 9,18 km 42:20 4:37/km 16 m 751 kcal 148 bpm 155 bpm 116 20 °C 0,0
29.07  Wed
30.07  Thu TDL 6,01 km 27:22 4:33/km 26 m 485 kcal 145 bpm 155 bpm 71 22 °C 0,0
TDL 6,55 km 30:29 4:39/km 20 m 561 kcal 149 bpm 156 bpm 86 22 °C 0,0
31.07  Fri
01.08  Sat
02.08  Sun TW 13,57 km 1:10:25 5:11/km 110 m 1 210 kcal 143 bpm 157 bpm 174 30 °C 0,0
03.08  Mon
04.08  Tue
05.08  Wed TDL 9,01 km 41:09 4:34/km 17 m 762 kcal 153 bpm 163 bpm 126 30 °C 0,0
06.08  Thu
07.08  Fri RG 5,21 km 29:12 5:36/km 12 m 475 kcal 135 bpm 143 bpm 59 38 °C 0,0
08.08  Sat
09.08  Sun TDL 9,01 km 41:25 4:36/km 20 m 740 kcal 151 bpm 164 bpm 122 29 °C 0,0
10.08  Mon
11.08  Tue TDL 9,01 km 42:17 4:42/km 17 m 762 kcal 150 bpm 161 bpm 122 28 °C 0,0
12.08  Wed
13.08  Thu
14.08  Fri
15.08  Sat TDL 6,01 km 28:26 4:44/km 12 m 478 kcal 140 bpm 148 bpm 66 24 °C 0,0
16.08  Sun LL 17,01 km 1:25:03 5:00/km 37 m 1 440 kcal 141 bpm 151 bpm 197 17 °C 0,0
17.08  Mon
18.08  Tue DL 6,00 km 31:59 5:20/km 2 m 497 kcal 129 bpm 136 bpm 56 20 °C 0,0
19.08  Wed
20.08  Thu TDL 14,01 km 1:08:57 4:55/km 43 m 1 204 kcal 143 bpm 151 bpm 167 21 °C 0,0
21.08  Fri
22.08  Sat TW 3,02 km 19:52 6:35/km 386 m 321 kcal 135 bpm 153 bpm 42 23 °C Himmelsleiter 4,7
TW 2,92 km 17:58 6:09/km 321 m 278 kcal 129 bpm 141 bpm 31 25 °C Himmelsleiter 3,9
TW 1,97 km 9:38 4:53/km 173 m 156 kcal 133 bpm 141 bpm 19 27 °C Himmelsleiter 1,0
TW 0,35 km 3:35 10:14/km 90 m 60 kcal 141 bpm 154 bpm 9 27 °C Himmelsleiter 3,4
23.08  Sun
24.08  Mon
25.08  Tue TDL 10,02 km 46:59 4:41/km 17 m 815 kcal 142 bpm 151 bpm 113 20 °C 0,0
WA 2,06 km 11:35 5:37/km 181 kcal 129 bpm 137 bpm 21 18 °C 0,0
26.08  Wed RG 0,80 km 4:33 5:41/km 1 m 75 kcal 8 28 °C 0,0
RG 0,75 km 5:07 6:49/km 1 m 70 kcal 9 28 °C 0,0
27.08  Thu RG 5,06 km 29:00 5:44/km 2 m 434 kcal 126 bpm 134 bpm 47 30 °C 0,0
WA 0,37 km 2:05 5:38/km 30 kcal 125 bpm 138 bpm 3 30 °C Training Bamibini... 0,0
WA 0,36 km 2:10 6:01/km 27 kcal 116 bpm 127 bpm 3 30 °C Training Bamibini... 0,0
WA 0,81 km 4:51 5:59/km 65 kcal 117 bpm 137 bpm 6 30 °C Training Kids-Run 0,0
WA 0,74 km 4:49 6:31/km 52 kcal 109 bpm 123 bpm 5 30 °C Training Kids-Run 0,0
28.08  Fri
29.08  Sat WK 10,00 km 46:22 4:38/km 48 m 680 kcal 161 bpm 174 bpm 170 32 °C Rheinauer Volkslauf 0,0
30.08  Sun
31.08  Mon
01.09  Tue
02.09  Wed LL 20,14 km 1:38:14 4:53/km 36 m 1 636 kcal 142 bpm 154 bpm 234 22 °C 0,0
03.09  Thu
04.09  Fri
05.09  Sat
06.09  Sun LL 20,07 km 1:35:37 4:46/km 70 m 1 670 kcal 146 bpm 155 bpm 249 16 °C 0,0
07.09  Mon
08.09  Tue RG 5,11 km 29:55 5:51/km 12 m 423 kcal 123 bpm 131 bpm 46 15 °C 0,0
09.09  Wed
10.09  Thu TDL 5,04 km 22:04 4:23/km 407 kcal 150 bpm 158 bpm 64 21 °C 0,0
TDL 3,56 km 18:04 5:04/km 2 m 317 kcal 142 bpm 146 bpm 43 21 °C 0,0
11.09  Fri
12.09  Sat
13.09  Sun TDL 9,10 km 44:49 4:55/km 21 m 792 kcal 145 bpm 153 bpm 115 18 °C 0,0
14.09  Mon
15.09  Tue TDL 9,22 km 42:49 4:39/km 20 m 766 kcal 147 bpm 156 bpm 115 17 °C 0,0
16.09  Wed
17.09  Thu RG 5,06 km 28:28 5:38/km 12 m 427 kcal 127 bpm 150 bpm 49 14 °C 0,0
18.09  Fri
19.09  Sat
20.09  Sun WK 21,10 km 1:36:06 4:33/km 95 m 1 409 kcal 157 bpm 175 bpm 323 14 °C Badenmarathon 0,0
21.09  Mon
22.09  Tue
23.09  Wed
24.09  Thu DL 7,14 km 36:57 5:11/km 6 m 588 kcal 135 bpm 144 bpm 75 19 °C 0,0
25.09  Fri
26.09  Sat
27.09  Sun LL 26,50 km 2:17:26 5:11/km 143 m 2 302 kcal 145 bpm 157 bpm 349 18 °C 0,0
28.09  Mon
29.09  Tue
30.09  Wed TDL 8,29 km 41:43 5:02/km 16 m 721 kcal 144 bpm 152 bpm 105 16 °C 0,0
01.10  Thu
02.10  Fri TDL 5,01 km 22:37 4:31/km 8 m 397 kcal 147 bpm 155 bpm 61 19 °C 0,0
DL 4,55 km 23:45 5:13/km 5 m 403 kcal 140 bpm 146 bpm 54 19 °C 0,0
03.10  Sat
04.10  Sun WK 9,21 km 56:35 6:09/km 773 m 830 kcal 155 bpm 167 bpm 179 13 °C Himmelsleiter Trail 6,4
05.10  Mon
06.10  Tue
07.10  Wed 8,00 km 37:00 4:38/km 543 kcal 84 1 °C
08.10  Thu
09.10  Fri DL 5,22 km 27:50 5:20/km 2 m 426 kcal 131 bpm 143 bpm 52 15 °C 0,0
10.10  Sat
11.10  Sun TW 7,79 km 41:49 5:22/km 318 m 788 kcal 156 bpm 168 bpm 137 11 °C Strahlenburgtrail 4,5
12.10  Mon
13.10  Tue
14.10  Wed TDL 10,00 km 45:00 4:30/km 660 kcal 144 bpm 174 bpm 114 Laufband
15.10  Thu
16.10  Fri IT 9,09 km 42:28 4:40/km 20 m 738 kcal 146 bpm 157 bpm 112 7 °C 0,0
17.10  Sat
18.10  Sun TW 9,48 km 49:33 5:14/km 55 m 824 kcal 139 bpm 149 bpm 112 10 °C 0,0
19.10  Mon RG 4,71 km 31:11 6:37/km 43 m 410 kcal 120 bpm 134 bpm 44 10 °C Lauf mit Arne Gab... 0,0
20.10  Tue
21.10  Wed IT 9,00 km 40:30 4:30/km 594 kcal 146 bpm 178 bpm 108
22.10  Thu
23.10  Fri
24.10  Sat FS 5,34 km 25:31 4:47/km 12 m 435 kcal 143 bpm 152 bpm 63 15 °C 0,0
25.10  Sun IT 8,33 km 40:52 4:54/km 6 m 720 kcal 148 bpm 162 bpm 112 15 °C 0,0
26.10  Mon
27.10  Tue
28.10  Wed FS 5,01 km 22:56 4:35/km 8 m 405 kcal 148 bpm 156 bpm 64 8 °C 0,0
WA 1,16 km 6:39 5:44/km 4 m 106 kcal 138 bpm 143 bpm 14 8 °C 0,0
29.10  Thu
30.10  Fri RG 5,02 km 29:32 5:53/km 419 kcal 126 bpm 135 bpm 48 10 °C 0,0
IT 0,38 km 1:45 4:36/km 4 m 26 kcal 139 bpm 155 bpm 4 10 °C 0,0
31.10  Sat
01.11  Sun WK 10,00 km 42:26 4:15/km 100 m 622 kcal 157 bpm 181 bpm 143 6 °C Hockenheimringlauf 0,0
02.11  Mon
03.11  Tue
04.11  Wed DL 7,01 km 38:55 5:33/km 2 m 587 kcal 135 bpm 151 bpm 79 10 °C 0,0
05.11  Thu
06.11  Fri
07.11  Sat RG 2,74 km 26:51 9:48/km 145 kcal 91 bpm 112 bpm 18 18 °C 0,0
08.11  Sun TW 1,34 km 6:26 4:48/km 31 m 108 kcal 148 bpm 157 bpm 18 20 °C 0,0
TW 4,83 km 26:10 5:25/km 52 m 409 kcal 143 bpm 160 bpm 67 19 °C 0,1
09.11  Mon
10.11  Tue
11.11  Wed DL 7,25 km 39:42 5:29/km 12 m 589 kcal 134 bpm 143 bpm 79 13 °C 0,0
12.11  Thu
13.11  Fri
14.11  Sat DL 8,74 km 45:46 5:14/km 19 m 754 kcal 141 bpm 151 bpm 108 12 °C 0,0
15.11  Sun
16.11  Mon TDL 8,50 km 42:30 5:00/km 623 kcal 167
17.11  Tue
18.11  Wed DL 8,78 km 46:24 5:17/km 12 m 755 kcal 141 bpm 151 bpm 110 14 °C 0,0
19.11  Thu TDL 6,01 km 30:03 5:00/km 12 m 502 kcal 144 bpm 151 bpm 76 16 °C 0,0
20.11  Fri DL 10,00 km 52:30 5:15/km 770 kcal 135 bpm 143 bpm 106
21.11  Sat
22.11  Sun
23.11  Mon DL 16,00 km 1:24:00 5:15/km 1 232 kcal 140 bpm 160 bpm 192
24.11  Tue
25.11  Wed
26.11  Thu TDL 5,52 km 27:14 4:56/km 12 m 463 kcal 144 bpm 156 bpm 69 5 °C 0,0
27.11  Fri DL 8,51 km 44:01 5:10/km 16 m 730 kcal 142 bpm 149 bpm 105 1 °C 0,0
28.11  Sat
29.11  Sun TW 0,78 km 16:19 20:55/km 261 m 291 kcal 152 bpm 161 bpm 49 6 °C 5,1
30.11  Mon
01.12  Tue DL 6,19 km 34:19 5:33/km 6 m 545 kcal 132 bpm 147 bpm 67 12 °C 0,0
02.12  Wed
03.12  Thu
04.12  Fri DL 10,01 km 53:09 5:19/km 13 m 863 kcal 141 bpm 152 bpm 125 9 °C 0,0
05.12  Sat
06.12  Sun DL 9,10 km 47:21 5:12/km 16 m 786 kcal 143 bpm 153 bpm 116 11 °C 0,0
07.12  Mon
08.12  Tue
09.12  Wed DL 11,27 km 1:01:02 5:25/km 18 m 837 kcal 139 bpm 148 bpm 141 4 °C FR630 0,0
10.12  Thu
11.12  Fri DL 8,88 km 45:44 5:09/km 11 m 700 kcal 142 bpm 153 bpm 115 7 °C FR630 0,0
12.12  Sat
13.12  Sun
14.12  Mon
15.12  Tue DL 10,01 km 53:12 5:19/km 6 m 823 kcal 141 bpm 149 bpm 123 7 °C FR630 0,0
16.12  Wed
17.12  Thu
18.12  Fri DL 11,01 km 56:54 5:10/km 16 m 950 kcal 141 bpm 150 bpm 137 13 °C FR630 0,0
19.12  Sat
20.12  Sun DL 9,22 km 47:18 5:08/km 12 m 814 kcal 144 bpm 155 bpm 123 11 °C FR630 0,0
21.12  Mon DL 8,36 km 43:45 5:14/km 12 m 699 kcal 137 bpm 150 bpm 96 11 °C FR630 0,0
22.12  Tue
23.12  Wed TDL 9,05 km 45:22 5:01/km 19 m 776 kcal 144 bpm 154 bpm 119 11 °C FR630 0,0
24.12  Thu
25.12  Fri
26.12  Sat DL 13,04 km 1:10:17 5:23/km 14 m 1 127 kcal 138 bpm 148 bpm 154 14 °C FR630 0,0
27.12  Sun TDL 5,01 km 22:34 4:30/km 4 m 400 kcal 150 bpm 162 bpm 68 13 °C FR630 0,0
28.12  Mon
29.12  Tue TDL 10,00 km 47:30 4:45/km 697 kcal 144 bpm 153 bpm 120 FR630
30.12  Wed
31.12  Thu
180x Laufen 1 534,13 km 5d 11:55:50 5:10/km 6 001 m 124 849 kcal 142 bpm 181 bpm 19688 15 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2022 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google