Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy GooglellaTyyppi | Matka | Kesto | Tahti | Korkeusero | Energia | keskiarvo syke | max. syke | VO2max | TRIMP | Lämpöt. | Jaot | Otsikko | CS | |||||
19.11 Ma | ||||||||||||||||||
20.11 Ti | ||||||||||||||||||
21.11 Ke | DL | 10,02 km | 54:12 | 5:25/km | 31 m | 797 kcal | 136 bpm | 148 bpm | 110 | -2 °C | 0,0 | |||||||
22.11 To | ||||||||||||||||||
23.11 Pe | TDL | 10,01 km | 46:50 | 4:41/km | 7 m | 794 kcal | 150 bpm | 163 bpm | 132 | 6 °C | 0,0 | |||||||
24.11 La | ||||||||||||||||||
25.11 Su | DL | 12,18 km | 1:05:14 | 5:21/km | 6 m | 1 072 kcal | 145 bpm | 171 bpm | 164 | 9 °C | 0,0 | |||||||
DL | 3,08 km | 15:54 | 5:10/km | 4 m | 269 kcal | 150 bpm | 165 bpm | 44 | 9 °C | 0,0 | ||||||||
4x Laufen | 35,29 km | 3:02:10 | 5:10/km | 48 m | 2 932 kcal | 144 bpm | 171 bpm | 450 | 4 °C |
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team