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Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con GoogleTipologia | Distanza | Durata | Ritmo | Alt. | Energia | media Frequenza Cardiaca | max. Frequenza Cardiaca | VO2max | TRIMP | Temp. | Frazioni | Titolo | CS | |||||
01.04 Lun | ||||||||||||||||||
02.04 Mar | DL | 11,01 km | 55:02 | 5:00/km | 784 kcal | 132 bpm | 141 bpm | 101 | 17 °C | |||||||||
03.04 Mer | ||||||||||||||||||
04.04 Gio | ||||||||||||||||||
05.04 Ven | DL | 8,33 km | 44:19 | 5:19/km | 721 kcal | 147 bpm | 182 bpm | 119 | 8 °C | 0,0 | ||||||||
06.04 Sab | ||||||||||||||||||
07.04 Dom | WK | 21,10 km | 1:51:36 | 5:17/km | 568 m | 1 637 kcal | 156 bpm | 178 bpm | 358 | 9 °C | Heidelberg Halbma... | 4,8 | ||||||
3x Laufen | 40,44 km | 3:30:57 | 5:13/km | 568 m | 3 142 kcal | 147 bpm | 182 bpm | 578 | 10 °C |
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