Sign up for free  Features
Total distance: 25 039,03 km Number of activities: 2616x brennr
Total duration: 89d 13:35:19

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max TRIMP Temp. Splits Title CS
01.01  Wed DL 6,45 km 34:49 5:24/km 3 m 538 kcal 140 bpm 150 bpm 78 3 °C 0,0
02.01  Thu
03.01  Fri
04.01  Sat
05.01  Sun
06.01  Mon
07.01  Tue
08.01  Wed
09.01  Thu
10.01  Fri
11.01  Sat
12.01  Sun
13.01  Mon
14.01  Tue
15.01  Wed
16.01  Thu
17.01  Fri 14,37 km 20:01 43,1 km/h 263 kcal 0 0,0
11,36 km 20:02 34,0 km/h 257 kcal 0
18.01  Sat
19.01  Sun 32,93 km 1:00:02 32,9 km/h 770 kcal 148 bpm 169 bpm 166
20.01  Mon
21.01  Tue 32,67 km 1:00:11 32,6 km/h 772 kcal 143 bpm 173 bpm 145
22.01  Wed
23.01  Thu
24.01  Fri 33,63 km 1:00:01 33,6 km/h 770 kcal 150 bpm 166 bpm 171
25.01  Sat
26.01  Sun 19,75 km 41:13 28,8 km/h 305 m 529 kcal 148 bpm 160 bpm 112 2,5
27.01  Mon
28.01  Tue
29.01  Wed 8,19 km 19:06 25,7 km/h 113 m 245 kcal 141 bpm 158 bpm 44 1,0
3,19 km 5:38 34,0 km/h 5 m 72 kcal 150 bpm 158 bpm 15 0,0
0,82 km 1:29 33,2 km/h 19 kcal 140 bpm 160 bpm 3
0,30 km 0:32 33,8 km/h 7 kcal 139 bpm 152 bpm 1
0,38 km 0:40 34,2 km/h 9 kcal 140 bpm 157 bpm 1
30.01  Thu
31.01  Fri 22,50 km 40:21 33,5 km/h 145 m 518 kcal 150 bpm 160 bpm 113 0,0
01.02  Sat
02.02  Sun
03.02  Mon 13,00 km 22:35 34,5 km/h 290 kcal 0
04.02  Tue 21,75 km 40:02 32,6 km/h 514 kcal 0
05.02  Wed
06.02  Thu
07.02  Fri
08.02  Sat
09.02  Sun 23,32 km 44:43 31,3 km/h 191 m 574 kcal 0 0,5
10.02  Mon 15,89 km 31:00 30,8 km/h 166 m 398 kcal 143 bpm 160 bpm 75 1,2
11.02  Tue
12.02  Wed 21,10 km 40:00 31,7 km/h 102 m 513 kcal 0
13.02  Thu 52,07 km 1:40:02 31,2 km/h 1 284 kcal 129 bpm 147 bpm 171
14.02  Fri 25,00 km 45:52 32,7 km/h 589 kcal 134 bpm 152 bpm 88
15.02  Sat
16.02  Sun 19,61 km 33:00 35,7 km/h 60 m 424 kcal 144 bpm 157 bpm 81 0,0
17.02  Mon
18.02  Tue
19.02  Wed
20.02  Thu
21.02  Fri 21,26 km 36:51 34,6 km/h 48 m 473 kcal 130 bpm 160 bpm 67 0,0
22.02  Sat 42,21 km 1:16:43 33,0 km/h 985 kcal 146 bpm 160 bpm 195
23.02  Sun
24.02  Mon
25.02  Tue 17,14 km 30:04 34,2 km/h 386 kcal 146 bpm 167 bpm 78
26.02  Wed
27.02  Thu
28.02  Fri 33,41 km 1:00:01 33,4 km/h 770 kcal 143 bpm 158 bpm 144
29.02  Sat
01.03  Sun DL 5,20 km 29:22 5:39/km 472 kcal 144 bpm 154 bpm 72 11 °C 0,0
02.03  Mon
03.03  Tue 23,32 km 40:01 35,0 km/h 514 kcal 138 bpm 159 bpm 87
04.03  Wed
05.03  Thu
06.03  Fri
07.03  Sat 57,00 km 1:40:05 34,2 km/h 1 284 kcal 147 bpm 160 bpm 266
08.03  Sun DL 8,34 km 48:14 5:47/km 12 m 712 kcal 138 bpm 161 bpm 103 11 °C 0,0
09.03  Mon
10.03  Tue
11.03  Wed DL 8,01 km 47:29 5:56/km 17 m 764 kcal 146 bpm 153 bpm 121 14 °C 0,0
12.03  Thu
13.03  Fri 18,67 km 26:44 41,9 km/h 268 m 343 kcal 0 Catalonia, Giro 2,6
14.03  Sat
15.03  Sun 18,66 km 26:27 42,3 km/h 296 m 339 kcal 0 Catalonia, Giro 2,7
16.03  Mon
17.03  Tue
18.03  Wed 29,07 km 48:04 36,3 km/h 322 m 617 kcal 142 bpm 162 bpm 112 Tour of Majorca 2,8
19.03  Thu
20.03  Fri DL 6,01 km 36:46 6:07/km 5 m 523 kcal 134 bpm 148 bpm 70 15 °C 0,0
21.03  Sat
22.03  Sun DL 4,21 km 28:36 6:48/km 15 m 371 kcal 126 bpm 170 bpm 48 9 °C 0,0
DL 6,01 km 33:11 5:31/km 14 m 529 kcal 148 bpm 172 bpm 89 8 °C 0,0
23.03  Mon 21,02 km 38:44 32,6 km/h 311 m 497 kcal 0 Barcelona - Cit 1,2
24.03  Tue
25.03  Wed
26.03  Thu DL 10,01 km 55:44 5:34/km 30 m 940 kcal 154 bpm 176 bpm 174 9 °C 0,0
27.03  Fri
28.03  Sat DL 5,01 km 31:21 6:15/km 451 kcal 136 bpm 180 bpm 63 15 °C 0,0
29.03  Sun
30.03  Mon 14,83 km 26:30 33,6 km/h 93 m 340 kcal 0 2020 Dutch Nati 0,0
31.03  Tue IT 5,01 km 22:30 4:29/km 7 m 345 kcal 148 bpm 164 bpm 61 9 °C 0,0
WA 0,25 km 1:21 5:24/km 2 m 18 kcal 131 bpm 144 bpm 2 9 °C 0,0
01.04  Wed
02.04  Thu DL 8,40 km 46:25 5:32/km 19 m 722 kcal 147 bpm 170 bpm 123 13 °C 0,0
03.04  Fri
04.04  Sat
05.04  Sun 27,48 km 58:16 28,3 km/h 184 m 911 kcal 147 bpm 157 bpm 156 17 °C 0,0
27,05 km 48:57 33,2 km/h 193 m 782 kcal 148 bpm 165 bpm 135 18 °C 0,0
WA 2,73 km 23:05 8:27/km 294 kcal 127 bpm 137 bpm 38 19 °C 0,0
06.04  Mon 2,71 km 21:09 7:48/km 210 kcal 110 bpm 157 bpm 22 20 °C 0,0
5,30 km 29:05 5:29/km 14 m 433 kcal 141 bpm 163 bpm 66 20 °C 0,0
07.04  Tue
08.04  Wed DL 10,01 km 55:46 5:34/km 15 m 858 kcal 144 bpm 170 bpm 134 21 °C 0,0
09.04  Thu
10.04  Fri TW 10,18 km 58:43 5:46/km 109 m 864 kcal 138 bpm 172 bpm 127 22 °C 0,0
11.04  Sat
12.04  Sun 38,30 km 1:23:07 27,6 km/h 346 m 1 762 kcal 119 bpm 137 bpm 6 22 °C 1,5
13.04  Mon
14.04  Tue DL 5,20 km 28:37 5:30/km 13 m 430 kcal 138 bpm 162 bpm 60 10 °C 0,0
15.04  Wed DL 14,51 km 1:15:08 5:11/km 66 m 1 209 kcal 149 bpm 156 bpm 208 18 °C 0,0
16.04  Thu
17.04  Fri 39,06 km 1:27:15 26,9 km/h 384 m 1 838 kcal 116 25 °C 1,7
18.04  Sat
19.04  Sun TW 11,39 km 1:04:33 5:40/km 112 m 975 kcal 141 bpm 173 bpm 148 19 °C 0,1
20.04  Mon
21.04  Tue DL 4,79 km 25:08 5:15/km 3 m 408 kcal 148 bpm 158 bpm 67 21 °C 0,0
22.04  Wed 5,19 km 29:17 5:39/km 1 m 486 kcal 150 bpm 161 bpm 82 21 °C 0,0
23.04  Thu DL 10,86 km 1:00:48 5:36/km 32 m 884 kcal 140 bpm 171 bpm 135 21 °C 0,0
24.04  Fri
25.04  Sat
26.04  Sun LL 21,11 km 1:58:23 5:36/km 66 m 1 807 kcal 145 bpm 175 bpm 301 21 °C 0,0
27.04  Mon
28.04  Tue
29.04  Wed DL 5,07 km 26:46 5:17/km 5 m 457 kcal 153 bpm 163 bpm 81 17 °C 0,0
30.04  Thu
01.05  Fri DL 10,01 km 53:51 5:23/km 22 m 796 kcal 138 bpm 167 bpm 118 11 °C 0,0
02.05  Sat
03.05  Sun WK 21,24 km 1:54:19 5:23/km 53 m 1 998 kcal 156 bpm 174 bpm 367 15 °C Wings for Life Wo... 0,0
04.05  Mon
05.05  Tue DL 4,79 km 26:47 5:35/km 2 m 411 kcal 139 bpm 158 bpm 58 15 °C 0,0
06.05  Wed
07.05  Thu DL 5,27 km 29:07 5:31/km 6 m 468 kcal 144 bpm 177 bpm 72 22 °C 0,0
08.05  Fri 44,24 km 1:44:39 25,4 km/h 531 m 1 427 kcal 139 bpm 157 bpm 232 24 °C 2,7
09.05  Sat
10.05  Sun WA 1,54 km 13:47 8:57/km 196 kcal 131 bpm 141 bpm 24 24 °C 0,0
DL 8,32 km 46:45 5:37/km 25 m 785 kcal 152 bpm 160 bpm 139 24 °C 0,0
11.05  Mon
12.05  Tue
13.05  Wed DL 4,58 km 25:05 5:29/km 8 m 367 kcal 135 bpm 147 bpm 50 14 °C 0,0
DL 1,41 km 7:25 5:16/km 4 m 112 kcal 138 bpm 146 bpm 15 14 °C 0,0
DL 3,55 km 18:53 5:19/km 19 m 296 kcal 142 bpm 149 bpm 44 14 °C 0,0
14.05  Thu
15.05  Fri TBL 1,14 km 12:32 11:00/km 229 m 188 kcal 135 bpm 160 bpm 25 17 °C 5,0
TBL 1,95 km 10:25 5:21/km 47 m 160 kcal 141 bpm 175 bpm 24 17 °C 2,1
16.05  Sat
17.05  Sun TW 10,16 km 57:22 5:39/km 120 m 909 kcal 145 bpm 172 bpm 147 21 °C 0,2
18.05  Mon DL 5,18 km 26:48 5:10/km 3 m 442 kcal 151 bpm 161 bpm 77 24 °C 0,0
19.05  Tue DL 5,02 km 26:45 5:20/km 1 m 411 kcal 142 bpm 163 bpm 63 24 °C 0,0
20.05  Wed
21.05  Thu 52,81 km 1:45:23 30,1 km/h 137 m 2 339 kcal 140 22 °C 0,0
22.05  Fri WA 0,42 km 2:09 5:07/km 21 kcal 109 bpm 128 bpm 2 26 °C 0,0
23.05  Sat
24.05  Sun TW 10,61 km 1:08:35 6:28/km 624 m 989 kcal 140 bpm 172 bpm 155 18 °C 6,1
25.05  Mon
26.05  Tue TDL 8,32 km 42:43 5:08/km 22 m 656 kcal 142 bpm 166 bpm 100 21 °C 0,0
27.05  Wed
28.05  Thu DL 10,02 km 54:30 5:26/km 28 m 810 kcal 137 bpm 149 bpm 112 19 °C 0,0
29.05  Fri
30.05  Sat
31.05  Sun TW 14,48 km 1:50:40 7:39/km 704 m 1 678 kcal 145 bpm 178 bpm 282 21 °C 6,8
01.06  Mon
02.06  Tue
03.06  Wed
04.06  Thu
05.06  Fri
06.06  Sat
07.06  Sun DL 12,02 km 1:04:32 5:22/km 26 m 1 038 kcal 146 bpm 171 bpm 165 18 °C 0,0
WA 0,41 km 2:11 5:20/km 36 kcal 148 bpm 158 bpm 5 18 °C 0,0
08.06  Mon DL 8,30 km 44:01 5:18/km 22 m 698 kcal 145 bpm 171 bpm 111 19 °C 0,0
09.06  Tue
10.06  Wed
11.06  Thu TW 10,22 km 54:05 5:18/km 136 m 954 kcal 157 bpm 178 bpm 179 20 °C 0,0
12.06  Fri FS 5,01 km 25:41 5:08/km 12 m 426 kcal 153 bpm 172 bpm 78 26 °C 0,0
13.06  Sat
14.06  Sun
15.06  Mon DL 8,36 km 45:47 5:29/km 21 m 647 kcal 135 bpm 160 bpm 90 19 °C 0,0
16.06  Tue FS 6,01 km 30:40 5:06/km 6 m 462 kcal 140 bpm 150 bpm 70 20 °C 0,0
17.06  Wed
18.06  Thu DL 5,74 km 32:13 5:37/km 7 m 507 kcal 142 bpm 154 bpm 77 21 °C 0,0
19.06  Fri
20.06  Sat TW 10,16 km 54:45 5:23/km 127 m 909 kcal 150 bpm 174 bpm 156 23 °C 0,0
21.06  Sun TW 5,01 km 26:15 5:14/km 46 m 421 kcal 146 bpm 174 bpm 68 24 °C 0,0
22.06  Mon DL 5,24 km 29:34 5:39/km 6 m 469 kcal 145 bpm 156 bpm 74 24 °C 0,0
23.06  Tue 17,39 km 33:29 31,2 km/h 51 m 790 kcal 44 26 °C 0,0
24.06  Wed
25.06  Thu TW 5,78 km 33:28 5:47/km 59 m 465 kcal 130 bpm 145 bpm 58 27 °C 0,0
26.06  Fri
27.06  Sat DL 10,01 km 55:51 5:35/km 16 m 840 kcal 138 bpm 160 bpm 119 25 °C 0,0
28.06  Sun TDL 5,01 km 24:40 4:55/km 9 m 385 kcal 140 bpm 157 bpm 56 25 °C 0,0
29.06  Mon 35,27 km 1:09:05 30,6 km/h 51 m 978 kcal 130 bpm 154 bpm 123 22 °C 0,0
30.06  Tue DL 5,24 km 28:22 5:25/km 7 m 419 kcal 133 bpm 166 bpm 54 22 °C 0,0
01.07  Wed
02.07  Thu DL 5,22 km 30:07 5:46/km 14 m 426 kcal 126 bpm 148 bpm 47 24 °C 0,0
03.07  Fri
04.07  Sat TW 10,83 km 1:10:32 6:31/km 400 m 1 125 kcal 143 bpm 174 bpm 172 25 °C 4,9
05.07  Sun
06.07  Mon TDL 10,03 km 49:17 4:55/km 20 m 783 kcal 143 bpm 172 bpm 118 19 °C 0,0
07.07  Tue DL 5,23 km 28:35 5:28/km 12 m 465 kcal 141 bpm 151 bpm 63 22 °C 0,0
08.07  Wed
09.07  Thu FS 8,30 km 39:48 4:48/km 15 m 629 kcal 140 bpm 171 bpm 90 28 °C 0,0
10.07  Fri DL 5,23 km 29:25 5:37/km 10 m 502 kcal 146 bpm 157 bpm 75 21 °C 0,0
11.07  Sat
12.07  Sun 27,53 km 54:12 30,5 km/h 203 m 784 kcal 133 bpm 150 bpm 102 23 °C 0,0
27,20 km 50:39 32,2 km/h 178 m 787 kcal 140 bpm 149 bpm 110 23 °C 0,0
13.07  Mon
14.07  Tue DL 14,27 km 1:12:48 5:06/km 39 m 1 275 kcal 154 bpm 159 bpm 221 26 °C 0,0
15.07  Wed
16.07  Thu DL 6,01 km 31:12 5:11/km 10 m 490 kcal 140 bpm 151 bpm 68 16 °C 0,0
17.07  Fri 0,02 km 0:07 5:50/km 1 kcal 68 bpm 71 bpm 0 25 °C 0,0
18.07  Sat TW 7,44 km 40:02 5:23/km 87 m 625 kcal 138 bpm 163 bpm 84 25 °C 0,0
19.07  Sun DL 11,01 km 58:19 5:18/km 66 m 871 kcal 137 bpm 150 bpm 122 28 °C 0,0
20.07  Mon
21.07  Tue FS 13,81 km 1:07:22 4:53/km 48 m 1 093 kcal 145 bpm 152 bpm 167 24 °C 0,0
22.07  Wed
23.07  Thu TDL 8,44 km 42:15 5:00/km 11 m 674 kcal 139 bpm 167 bpm 90 27 °C 0,0
24.07  Fri
25.07  Sat 44,69 km 1:42:54 26,1 km/h 526 m 1 313 kcal 131 bpm 150 bpm 181 28 °C 2,4
26.07  Sun DL 8,87 km 45:09 5:05/km 21 m 727 kcal 136 bpm 167 bpm 90 22 °C 0,0
27.07  Mon DL 6,18 km 34:57 5:39/km 29 m 526 kcal 128 bpm 148 bpm 55 29 °C 0,0
28.07  Tue DL 9,01 km 47:59 5:20/km 41 m 827 kcal 142 bpm 150 bpm 111 25 °C 0,0
29.07  Wed TDL 5,22 km 25:16 4:50/km 12 m 423 kcal 141 bpm 172 bpm 58 25 °C 0,0
30.07  Thu 23,72 km 44:26 32,0 km/h 85 m 627 kcal 130 bpm 153 bpm 75 29 °C 0,0
31.07  Fri DL 5,15 km 26:46 5:12/km 7 m 311 kcal 114 bpm 127 bpm 30 32 °C 0,0
01.08  Sat DL 5,12 km 26:58 5:16/km 12 m 425 kcal 131 bpm 156 bpm 47 32 °C 0,0
02.08  Sun TW 10,08 km 55:10 5:28/km 68 m 791 kcal 129 bpm 171 bpm 93 26 °C 0,0
03.08  Mon
04.08  Tue TBL 6,01 km 41:30 6:54/km 375 m 584 kcal 131 bpm 157 bpm 74 23 °C 5,5
05.08  Wed DL 5,10 km 26:03 5:06/km 8 m 414 kcal 131 bpm 146 bpm 45 23 °C 0,0
06.08  Thu 38,68 km 1:26:47 26,7 km/h 364 m 983 kcal 121 bpm 153 bpm 122 29 °C 1,6
07.08  Fri DL 9,20 km 50:17 5:28/km 21 m 812 kcal 133 bpm 144 bpm 92 32 °C 0,0
08.08  Sat
09.08  Sun TW 3,50 km 24:21 6:57/km 133 m 359 kcal 128 bpm 160 bpm 41 27 °C 3,1
10.08  Mon
11.08  Tue TBL 10,73 km 1:56:04 10:49/km 782 m 1 633 kcal 138 bpm 185 bpm 251 26 °C 7,9
12.08  Wed
13.08  Thu
14.08  Fri
15.08  Sat DL 10,01 km 51:45 5:10/km 14 m 837 kcal 138 bpm 174 bpm 109 28 °C 0,0
16.08  Sun DL 14,30 km 1:14:44 5:14/km 73 m 1 178 kcal 136 bpm 163 bpm 145 29 °C 0,0
17.08  Mon TW 6,20 km 33:45 5:27/km 63 m 532 kcal 134 bpm 164 bpm 64 26 °C 0,0
18.08  Tue
19.08  Wed DL 10,01 km 56:03 5:36/km 22 m 871 kcal 132 bpm 145 bpm 74 26 °C 0,0
20.08  Thu
21.08  Fri TDL 10,01 km 49:39 4:58/km 27 m 817 kcal 139 bpm 173 bpm 108 31 °C 0,0
22.08  Sat
23.08  Sun TW 10,53 km 1:07:32 6:25/km 400 m 951 kcal 132 bpm 160 bpm 121 24 °C 5,4
24.08  Mon DL 8,34 km 43:07 5:10/km 28 m 691 kcal 136 bpm 178 bpm 87 21 °C 0,0
25.08  Tue DL 10,24 km 55:03 5:23/km 22 m 821 kcal 129 bpm 163 bpm 91 23 °C 0,0
26.08  Wed TDL 5,52 km 24:34 4:27/km 4 m 424 kcal 142 bpm 172 bpm 49 21 °C 0,0
WA 0,24 km 1:20 5:33/km 20 kcal 128 bpm 136 bpm 1 22 °C 0,0
27.08  Thu DL 8,31 km 42:30 5:07/km 39 m 677 kcal 132 bpm 153 bpm 76 23 °C 0,0
28.08  Fri
29.08  Sat TW 10,72 km 58:43 5:29/km 122 m 922 kcal 134 bpm 177 bpm 115 21 °C 0,1
30.08  Sun DL 7,15 km 37:36 5:16/km 10 m 631 kcal 136 bpm 146 bpm 72 18 °C 0,0
31.08  Mon
01.09  Tue DL 10,01 km 54:40 5:28/km 24 m 775 kcal 127 bpm 161 bpm 84 21 °C 0,0
02.09  Wed TDL 5,24 km 23:32 4:29/km 11 m 399 kcal 139 bpm 161 bpm 54 19 °C 0,0
03.09  Thu TDL 16,21 km 1:16:50 4:44/km 62 m 1 372 kcal 144 bpm 162 bpm 174 21 °C 0,0
04.09  Fri
05.09  Sat DL 10,01 km 53:48 5:22/km 32 m 842 kcal 129 bpm 156 bpm 81 22 °C 0,0
06.09  Sun 44,88 km 2:09:22 20,8 km/h 787 m 2 207 kcal 179 20 °C 4,1
07.09  Mon
08.09  Tue DL 13,25 km 1:09:12 5:13/km 52 m 1 111 kcal 134 bpm 159 bpm 133 23 °C 0,0
09.09  Wed
10.09  Thu DL 10,01 km 50:29 5:03/km 25 m 809 kcal 131 bpm 155 bpm 91 23 °C 0,0
WA 1,57 km 9:01 5:45/km 133 kcal 120 bpm 139 bpm 9 22 °C 0,0
11.09  Fri DL 10,01 km 52:00 5:12/km 22 m 819 kcal 129 bpm 140 bpm 91 24 °C 0,0
12.09  Sat TDL 6,14 km 30:34 4:59/km 13 m 531 kcal 137 bpm 157 bpm 64 26 °C 0,0
13.09  Sun TW 10,36 km 55:41 5:22/km 84 m 815 kcal 126 bpm 149 bpm 87 29 °C 0,0
WA 0,76 km 4:09 5:28/km 3 m 67 kcal 130 bpm 157 bpm 6 21 °C 0,0
14.09  Mon DL 7,65 km 41:49 5:28/km 17 m 794 kcal 149 bpm 158 bpm 112 27 °C 0,0
15.09  Tue 40,73 km 1:19:19 30,8 km/h 104 m 1 010 kcal 125 bpm 145 bpm 102 29 °C 0,0
16.09  Wed
17.09  Thu WK 6,00 km 25:23 4:14/km 372 kcal 147 bpm 160 bpm 61 20 °C 0,0
WA 5,01 km 28:10 5:37/km 1 m 412 kcal 125 bpm 133 bpm 35 23 °C 0,0
18.09  Fri DL 5,07 km 27:36 5:27/km 2 m 370 kcal 122 bpm 133 bpm 34 22 °C 0,0
19.09  Sat
20.09  Sun TW 17,80 km 1:44:44 5:53/km 527 m 1 518 kcal 136 bpm 170 bpm 205 24 °C 5,6
21.09  Mon DL 8,88 km 48:18 5:26/km 17 m 661 kcal 125 bpm 136 bpm 55 24 °C 0,0
22.09  Tue WK 12,00 km 54:31 4:33/km 43 m 800 kcal 151 bpm 171 bpm 142 25 °C 0,0
WA 3,67 km 20:21 5:33/km 326 kcal 138 bpm 144 bpm 35 21 °C 0,0
23.09  Wed
24.09  Thu DL 6,41 km 35:14 5:30/km 13 m 483 kcal 125 bpm 132 bpm 29 19 °C 0,0
25.09  Fri
26.09  Sat WA 2,00 km 10:55 5:28/km 164 kcal 130 bpm 139 bpm 12 11 °C 0,0
WK 3,00 km 11:57 3:59/km 3 m 175 kcal 157 bpm 171 bpm 36 10 °C 0,0
WA 1,50 km 8:36 5:44/km 1 m 128 kcal 129 bpm 136 bpm 10 10 °C 0,0
27.09  Sun TDL 14,19 km 1:09:40 4:55/km 53 m 1 062 kcal 136 bpm 145 bpm 105 13 °C 0,0
28.09  Mon DL 5,11 km 28:05 5:30/km 14 m 374 kcal 122 bpm 130 bpm 34 13 °C 0,0
29.09  Tue DL 8,37 km 47:33 5:41/km 33 m 608 kcal 122 bpm 132 bpm 55 13 °C 0,0
30.09  Wed
01.10  Thu DL 10,02 km 55:54 5:35/km 29 m 719 kcal 124 bpm 139 bpm 59 16 °C 0,0
02.10  Fri
03.10  Sat WK 5,06 km 35:14 6:58/km 344 m 492 kcal 128 bpm 161 bpm 55 10 °C 5,4
04.10  Sun
05.10  Mon DL 10,02 km 55:34 5:33/km 22 m 761 kcal 127 bpm 137 bpm 71 12 °C 0,0
06.10  Tue
07.10  Wed DL 10,06 km 55:14 5:29/km 28 m 776 kcal 129 bpm 142 bpm 90 12 °C 0,0
08.10  Thu DL 6,01 km 31:54 5:18/km 13 m 456 kcal 128 bpm 142 bpm 51 15 °C 0,0
09.10  Fri
10.10  Sat DL 5,01 km 26:16 5:15/km 12 m 336 kcal 122 bpm 138 bpm 24 13 °C 0,0
11.10  Sun DL 10,01 km 51:35 5:09/km 30 m 792 kcal 134 bpm 156 bpm 92 12 °C 0,0
12.10  Mon
13.10  Tue DL 15,30 km 1:19:23 5:11/km 50 m 1 171 kcal 137 bpm 162 bpm 100 13 °C 0,0
14.10  Wed
15.10  Thu DL 8,38 km 45:50 5:28/km 25 m 648 kcal 128 bpm 138 bpm 62 10 °C 0,0
16.10  Fri TDL 6,42 km 31:16 4:52/km 8 m 490 kcal 136 bpm 154 bpm 49 9 °C 0,0
17.10  Sat
18.10  Sun TW 15,31 km 1:18:18 5:07/km 131 m 1 278 kcal 143 bpm 155 bpm 160 13 °C 0,0
19.10  Mon
20.10  Tue DL 5,22 km 29:31 5:39/km 11 m 394 kcal 124 bpm 137 bpm 38 13 °C 0,0
21.10  Wed
22.10  Thu TDL 15,01 km 1:10:37 4:42/km 19 m 1 108 kcal 141 bpm 153 bpm 146 20 °C 0,0
23.10  Fri RG 2,77 km 17:29 6:19/km 3 m 218 kcal 117 bpm 129 bpm 16 15 °C 0,0
24.10  Sat
25.10  Sun TW 15,23 km 1:15:43 4:58/km 84 m 1 174 kcal 139 bpm 154 bpm 144 17 °C 0,0
26.10  Mon
27.10  Tue TDL 10,02 km 48:25 4:50/km 29 m 780 kcal 141 bpm 152 bpm 94 10 °C 0,0
28.10  Wed
29.10  Thu DL 8,35 km 46:30 5:34/km 28 m 631 kcal 125 bpm 137 bpm 54 13 °C 0,0
30.10  Fri
31.10  Sat WK 42,20 km 3:48:10 5:24/km 2 m 3 346 kcal 142 bpm 169 bpm 429 14 °C Virtual NYC Marat... 0,0
01.11  Sun
02.11  Mon RG 6,41 km 35:44 5:34/km 14 m 488 kcal 126 bpm 136 bpm 53 21 °C 0,0
03.11  Tue
04.11  Wed DL 10,04 km 51:12 5:06/km 17 m 774 kcal 136 bpm 146 bpm 84 9 °C 0,0
05.11  Thu
06.11  Fri
07.11  Sat TW 16,00 km 1:21:35 5:06/km 120 m 1 248 kcal 143 bpm 156 bpm 132 11 °C 0,0
08.11  Sun DL 9,43 km 47:28 5:02/km 22 m 725 kcal 140 bpm 152 bpm 91 12 °C 0,0
09.11  Mon
10.11  Tue DL 10,02 km 52:36 5:15/km 28 m 777 kcal 136 bpm 142 bpm 90 10 °C 0,0
11.11  Wed
12.11  Thu DL 14,17 km 1:13:16 5:10/km 64 m 1 050 kcal 137 bpm 187 bpm 117 8 °C 0,0
13.11  Fri
14.11  Sat DL 11,05 km 56:29 5:07/km 36 m 845 kcal 138 bpm 191 bpm 112 16 °C 0,0
15.11  Sun DL 11,25 km 1:00:26 5:22/km 26 m 862 kcal 132 bpm 140 bpm 102 17 °C 0,0
16.11  Mon DL 8,35 km 46:04 5:31/km 22 m 622 kcal 126 bpm 135 bpm 66 11 °C 0,0
17.11  Tue
18.11  Wed LL 17,23 km 1:25:15 4:57/km 71 m 1 283 kcal 139 bpm 155 bpm 164 11 °C 0,0
19.11  Thu
20.11  Fri DL 10,01 km 53:37 5:21/km 33 m 751 kcal 132 bpm 166 bpm 79 8 °C 0,0
21.11  Sat
22.11  Sun DL 8,34 km 48:04 5:46/km 28 m 654 kcal 126 bpm 135 bpm 67 7 °C 0,0
23.11  Mon
24.11  Tue DL 13,65 km 1:18:40 5:46/km 39 m 980 kcal 127 bpm 164 bpm 94 6 °C 0,0
25.11  Wed
26.11  Thu DL 15,15 km 1:23:33 5:31/km 45 m 1 130 kcal 133 bpm 157 bpm 151 5 °C 0,0
27.11  Fri
28.11  Sat DL 13,03 km 1:10:35 5:25/km 54 m 1 026 kcal 136 bpm 145 bpm 137 6 °C 0,0
29.11  Sun
30.11  Mon DL 13,21 km 1:11:41 5:26/km 43 m 966 kcal 131 bpm 148 bpm 107 1 °C 0,0
01.12  Tue DL 8,57 km 49:49 5:49/km 21 m 664 kcal 127 bpm 149 bpm 39 2 °C 0,0
02.12  Wed
03.12  Thu DL 9,01 km 46:58 5:13/km 26 m 723 kcal 142 bpm 167 bpm 55 3 °C 0,0
04.12  Fri
05.12  Sat DL 15,08 km 1:18:57 5:14/km 40 m 1 187 kcal 142 bpm 150 bpm 91 5 °C 0,0
06.12  Sun TBL 6,01 km 47:26 7:54/km 389 m 697 kcal 142 bpm 160 bpm 82 3 °C 5,6
07.12  Mon
08.12  Tue TW 11,42 km 1:01:18 5:22/km 130 m 891 kcal 139 bpm 149 bpm 85 3 °C 0,0
09.12  Wed DL 7,30 km 39:58 5:28/km 20 m 541 kcal 129 bpm 137 bpm 47 4 °C 0,0
10.12  Thu DL 12,58 km 1:09:24 5:31/km 54 m 960 kcal 133 bpm 162 bpm 97 1 °C 0,0
11.12  Fri
12.12  Sat
13.12  Sun TW 9,01 km 1:00:57 6:46/km 488 m 862 kcal 140 bpm 158 bpm 127 6 °C 6,0
14.12  Mon
15.12  Tue DL 11,25 km 1:01:56 5:30/km 43 m 881 kcal 134 bpm 141 bpm 98 8 °C 0,0
16.12  Wed TDL 11,44 km 56:08 4:54/km 60 m 866 kcal 144 bpm 168 bpm 127 8 °C 0,0
17.12  Thu
18.12  Fri DL 10,04 km 55:03 5:29/km 23 m 757 kcal 131 bpm 140 bpm 75 4 °C 0,0
19.12  Sat TDL 10,01 km 49:56 4:59/km 30 m 751 kcal 139 bpm 150 bpm 86 9 °C 0,0
20.12  Sun FS 5,22 km 25:20 4:51/km 19 m 396 kcal 140 bpm 164 bpm 48 8 °C 0,0
21.12  Mon
22.12  Tue DL 15,19 km 1:16:52 5:04/km 47 m 1 162 kcal 139 bpm 167 bpm 145 12 °C 0,0
23.12  Wed
24.12  Thu TDL 12,06 km 59:52 4:58/km 53 m 909 kcal 138 bpm 177 bpm 112 8 °C 0,0
25.12  Fri TDL 5,22 km 24:48 4:45/km 12 m 387 kcal 139 bpm 165 bpm 44 3 °C 0,0
26.12  Sat TW 11,91 km 1:04:26 5:25/km 119 m 949 kcal 136 bpm 166 bpm 79 3 °C 0,0
27.12  Sun DL 11,23 km 1:00:10 5:21/km 42 m 860 kcal 133 bpm 164 bpm 81 3 °C 0,0
28.12  Mon
29.12  Tue TW 9,03 km 59:06 6:33/km 454 m 878 kcal 140 bpm 178 bpm 115 4 °C 5,3
30.12  Wed
31.12  Thu LL 21,35 km 1:49:22 5:07/km 51 m 1 716 kcal 142 bpm 154 bpm 216 3 °C 0,0
177x Laufen 1 514,98 km 5d 17:49:11 5:27/km 10 745 m 124 940 kcal 137 bpm 191 bpm 16186 16 °C
15x Radfahren 529,03 km 18:57:50 27,9 km/h 4 124 m 18 538 kcal 131 bpm 165 bpm 1823 23 °C
31x Rad (Rolle) 668,42 km 19:56:44 33,5 km/h 2 425 m 15 365 kcal 142 bpm 173 bpm 2135

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2022 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google