Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkalTípus | Távolság | Hossz | Tempó | Emelk. | Energia | átl. HR | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertical oscillation | Hőm. | Splits | Elnevezés | GCB | CS | HR | |||||
10.12 Hé. | LL | 16,3 km | 1:46:41 | 6:33/km | 52 m | 1 467 kcal | 78 % | 180 | 5 °C | #26 - Aufbau - La... | 0,0 | ||||||||||
11.12 Ke. | |||||||||||||||||||||
12.12 Sze. | |||||||||||||||||||||
13.12 Csü. | |||||||||||||||||||||
14.12 Pé. | TDL | 10,7 km | 1:04:58 | 6:04/km | 31 m | 1 011 kcal | 83 % | 142 | 1 °C | #28 - Aufbau - Te... | 0,0 | ||||||||||
15.12 Szo. | |||||||||||||||||||||
16.12 Va. | LL | 18,2 km | 2:00:08 | 6:36/km | 100 m | 1 606 kcal | 76 % | 192 | -1 °C | #30 - Aufbau - la... | 0,3 | ||||||||||
3x Laufen | 45,2 km | 4:51:47 | 6:27/km | 183 m | 4 084 kcal | 78 % | 514 | 1 °C | |||||||||||||
3x Krafttraining | 2:24:00 | 1 081 kcal | 60 % | 94 |
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team