RUNALYZE Vytvořit účet zdarma Features

Activity data of bwadenpo

Zatím nemáte účet? Zaregistrujte se nyní zdarma

Registrace pomocí pošty nebo Zaregistrujte se na Facebooku Registrace u společnosti Google

April, 2019, 14. Týden

				Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.		Splits	Title	GCB	CS	HR
	01.04 Po
	02.04 Út			WA	4,7 km	29:58	6:23/km	8 m	419 kcal	74 %		41			15 °C			#25/40 - M - EL +...		0,0
				IT	11,0 km	1:07:49	6:10/km	1 m	995 kcal	78 %		115			15 °C			#25/40 - M - Inte...		0,0
				WA	1,9 km	13:52	7:18/km		190 kcal	75 %		19			13 °C			#25/40 - M - AL		0,0
	03.04 St
	04.04 Čtv			DL	10,1 km	1:01:31	6:05/km	26 m	893 kcal	76 %		94			4 °C			#26/40 - M - Daue...		0,0
	05.04 Pá
	06.04 So			DL	4,9 km	31:28	6:25/km	5 m	446 kcal	74 %		44			7 °C			#27/40 - M - Jogg...		0,0
	07.04 Ne			WA	3,1 km	22:35	7:16/km		286 kcal	72 %		28			7 °C			#28/40 - M - Ein...		0,0
				WK	21,2 km	1:56:55	5:31/km	69 m	1 715 kcal	85 %		275			10 °C			#28/40 - HM Test		0,0
				WA	1,9 km	14:03	7:24/km	6 m	185 kcal	71 %		17			18 °C			#28/40 - M - Aus...		0,0
	08.04 Po
	09.04 Út			DL	10,2 km	1:02:02	6:05/km	31 m	864 kcal	73 %		83			15 °C			#29/40 - M -Dauer...		0,0
	10.04 St
	11.04 Čtv			DL	14,9 km	1:30:40	6:05/km	40 m	1 330 kcal	77 %		145			2 °C			#30/40 - M - Daue...		0,0
	12.04 Pá
	13.04 So
	14.04 Ne			LL	32,1 km	3:26:19	6:26/km	132 m	2 913 kcal	79 %		370			2 °C			#32/40 - M - Lang...		0,0
	15.04 Po			DL	6,3 km	41:31	6:35/km	9 m	557 kcal	71 %		50			8 °C			#31/40 - M - Daue...		0,0
	16.04 Út
	17.04 St			DL	8,2 km	50:30	6:10/km	20 m	736 kcal	76 %		76			11 °C			#33/40 - M - Daue...		0,0
	18.04 Čtv			IT	18,0 km	1:50:55	6:10/km	62 m	1 469 kcal	76 %		177			11 °C			#34/40 - M- IV 3x...		0,0
	19.04 Pá
	20.04 So			LL	20,7 km	2:12:00	6:23/km	78 m	1 686 kcal	73 %		174			7 °C			#36/40 - M - Lang...		0,0
	21.04 Ne
	22.04 Po			RG	5,4 km	40:27	7:29/km	4 m	466 kcal	67 %		39			18 °C			#35/40 - M - Jogg...		0,0
	23.04 Út			DL	9,6 km	1:00:34	6:19/km	17 m	819 kcal	76 %		93			16 °C			#37/40 - M - Daue...		0,0
	24.04 St
	25.04 Čtv			DL	6,2 km	39:35	6:23/km	9 m	508 kcal	72 %		51			19 °C			#38/40 - M - Daue...		0,0
	26.04 Pá
	27.04 So			RG	3,1 km	22:05	7:07/km	8 m	275 kcal	69 %		24			10 °C			#39/40 - M - Jogg...		0,0
	28.04 Ne			WK	42,2 km	4:39:27	6:37/km	133 m	4 099 kcal	81 %		547			9 °C			#40/40 - M - Metr...		0,0
	29.04 Po
	30.04 Út			RG	4,8 km	31:27	6:33/km	5 m	430 kcal	71 %		39			18 °C			#1/0 - RG - Jogging		0,0
21x Laufen					240,5 km	1d 01:25:43	6:21/km	663 m	21 281 kcal	77 %		2501			9 °C
1x Krafttraining						45:00			259 kcal	50 %		16

Kliknutím na aktivitu zobrazíte více podrobností.
Veřejné aktivity jsou označeny:

Inzerce

Glossary · Pomoc a podpora · Fórum · Blog · Prohlášení o soukromí · Podmínky užití · Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team