Advertise
No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | avg. HR | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertical oscillation | Temp. | Splits | Title | GCB | CS | HR | |||||
| 01.06 Sat | |||||||||||||||||||||
| 02.06 Sun | WA | 2,5 km | 17:07 | 6:51/km | 11 m | 225 kcal | 74 % | 24 | 25 °C | #16/24 - HM - EL ... | 0,0 | ||||||||||
| WK | 10,0 km | 54:22 | 5:26/km | 82 m | 797 kcal | 87 % | 136 | 27 °C | #16/24 - HM - 10K... | 0,0 | |||||||||||
| 03.06 Mon | |||||||||||||||||||||
| 04.06 Tue | DL | 10,1 km | 1:06:25 | 6:35/km | 35 m | 912 kcal | 74 % | 95 | 29 °C | #17/24 - HM - Dau... | 0,0 | ||||||||||
| 05.06 Wed | |||||||||||||||||||||
| 06.06 Thu | LL | 18,2 km | 1:53:36 | 6:15/km | 102 m | 1 484 kcal | 74 % | 158 | 20 °C | 19/24 - HM - Lang... | 0,0 | ||||||||||
| 07.06 Fri | |||||||||||||||||||||
| 08.06 Sat | TDL | 14,1 km | 1:28:20 | 6:16/km | 65 m | 1 211 kcal | 76 % | 138 | 19 °C | #18/24 - HM - Tem... | 0,0 | ||||||||||
| 09.06 Sun | RG | 5,1 km | 37:23 | 7:20/km | 6 m | 440 kcal | 65 % | 32 | 13 °C | #20/24 - HM - Jog... | 0,0 | ||||||||||
| 10.06 Mon | |||||||||||||||||||||
| 11.06 Tue | TDL | 8,1 km | 48:13 | 5:57/km | 21 m | 671 kcal | 75 % | 73 | 21 °C | #21/24 - HM - Tem... | 0,0 | ||||||||||
| 12.06 Wed | |||||||||||||||||||||
| 13.06 Thu | DL | 4,4 km | 28:23 | 6:27/km | 1 m | 416 kcal | 75 % | 43 | 21 °C | #22/24 - HM - Dau... | 0,0 | ||||||||||
| 14.06 Fri | |||||||||||||||||||||
| 15.06 Sat | DL | 4,9 km | 33:44 | 6:53/km | 8 m | 438 kcal | 70 % | 40 | 18 °C | #23/24 - HM - Jpg... | 0,0 | ||||||||||
| 16.06 Sun | WA | 1,8 km | 11:21 | 6:18/km | 20 m | 155 kcal | 71 % | 14 | 18 °C | #24/24 - HM - EL | 0,2 | ||||||||||
| WK | 21,1 km | 1:56:44 | 5:32/km | 88 m | 1 712 kcal | 83 % | 256 | 19 °C | #24/24- HM - EVL HM | 0,0 | |||||||||||
| 17.06 Mon | |||||||||||||||||||||
| 18.06 Tue | DL | 8,2 km | 52:56 | 6:27/km | 22 m | 727 kcal | 73 % | 72 | 27 °C | #1/0 - RG - Dauer... | 0,0 | ||||||||||
| 19.06 Wed | |||||||||||||||||||||
| 20.06 Thu | |||||||||||||||||||||
| 21.06 Fri | DL | 9,4 km | 56:38 | 6:01/km | 25 m | 802 kcal | 75 % | 84 | 15 °C | #2/0 - RG - Dauer... | 0,0 | ||||||||||
| 22.06 Sat | RG | 6,3 km | 46:36 | 7:24/km | 17 m | 542 kcal | 65 % | 43 | 18 °C | #3/0 - RG - Jogging | 0,0 | ||||||||||
| 23.06 Sun | |||||||||||||||||||||
| 24.06 Mon | LL | 16,1 km | 1:34:33 | 5:52/km | 92 m | 1 512 kcal | 82 % | 199 | 23 °C | #01/40 - AB - Lan... | 0,0 | ||||||||||
| 25.06 Tue | |||||||||||||||||||||
| 26.06 Wed | DL | 9,7 km | 1:00:57 | 6:17/km | 21 m | 883 kcal | 76 % | 95 | 23 °C | #02/40 - AB - Dau... | 0,0 | ||||||||||
| 27.06 Thu | FS | 5,1 km | 32:28 | 6:22/km | 440 kcal | 74 % | 46 | 25 °C | #03/40 - AB - Auf... | 0,0 | |||||||||||
| 28.06 Fri | WA | 2,9 km | 19:03 | 6:34/km | 4 m | 279 kcal | 73 % | 26 | 26 °C | #04/40 - AB - EL | 0,0 | ||||||||||
| WK | 2,6 km | 11:49 | 4:30/km | 173 kcal | 86 % | 29 | 25 °C | #04/40 - AB - WK ... | 0,0 | ||||||||||||
| 29.06 Sat | |||||||||||||||||||||
| 30.06 Sun | DL | 9,3 km | 55:18 | 5:57/km | 23 m | 862 kcal | 78 % | 99 | 26 °C | #05/40 - AB - Dau... | 0,0 | ||||||||||
| 20x Laufen | 169,9 km | 17:25:56 | 6:09/km | 643 m | 14 681 kcal | 76 % | 1702 | 21 °C | |||||||||||||
| 3x Krafttraining | 2:18:00 | 844 kcal | 52 % | 58 | |||||||||||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team