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Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con Google| Tipologia | Distanza | Durata | Ritmo | Alt. | Energia | media Frequenza Cardiaca | VO2max | TRIMP | Ground contact | Oscillazione verticale | Temp. | Frazioni | Titolo | GCB | CS | Frequenza Cardiaca | |||||
| 03.06 Lun | |||||||||||||||||||||
| 04.06 Mar | DL | 10,1 km | 1:06:25 | 6:35/km | 35 m | 912 kcal | 74 % | 95 | 29 °C | #17/24 - HM - Dau... | 0,0 | ||||||||||
| 05.06 Mer | |||||||||||||||||||||
| 06.06 Gio | LL | 18,2 km | 1:53:36 | 6:15/km | 102 m | 1 484 kcal | 74 % | 158 | 20 °C | 19/24 - HM - Lang... | 0,0 | ||||||||||
| 07.06 Ven | |||||||||||||||||||||
| 08.06 Sab | TDL | 14,1 km | 1:28:20 | 6:16/km | 65 m | 1 211 kcal | 76 % | 138 | 19 °C | #18/24 - HM - Tem... | 0,0 | ||||||||||
| 09.06 Dom | RG | 5,1 km | 37:23 | 7:20/km | 6 m | 440 kcal | 65 % | 32 | 13 °C | #20/24 - HM - Jog... | 0,0 | ||||||||||
| 4x Laufen | 47,5 km | 5:05:44 | 6:26/km | 208 m | 4 047 kcal | 73 % | 423 | 20 °C | |||||||||||||
| 1x Krafttraining | 52:00 | 312 kcal | 52 % | 22 | |||||||||||||||||
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