Anuncieu-vos
Encara no teniu compte? Sign up now for free
Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google| Tipus | Distància | Durada | Ritme | Elev. | Energia | mitjana FC | VO2max | TRIMP | Ground contact | Desplaçament vertical | Temp. | Parcials | Títol | GCB | CS | FC | |||||
| 09.09 dl. | |||||||||||||||||||||
| 10.09 dt. | DL | 11,1 km | 1:12:52 | 6:34/km | 32 m | 1 069 kcal | 76 % | 118 | 19 °C | #17/24 - HM - 70'... | 0,0 | ||||||||||
| 11.09 dc. | |||||||||||||||||||||
| 12.09 dj. | DL | 12,0 km | 1:11:38 | 5:58/km | 24 m | 1 127 kcal | 81 % | 142 | 22 °C | #18/24 - HM - 60‘... | 0,0 | ||||||||||
| 13.09 dv. | |||||||||||||||||||||
| 14.09 ds. | LL | 18,5 km | 2:00:16 | 6:30/km | 106 m | 1 500 kcal | 72 % | 158 | 9 °C | #19/24 - HM - 120... | 0,0 | ||||||||||
| 15.09 dg. | RG | 8,5 km | 1:01:15 | 7:12/km | 11 m | 716 kcal | 66 % | 60 | 12 °C | #20/24 - HM - Jo... | 0,0 | ||||||||||
| 4x Laufen | 50,1 km | 5:26:01 | 6:30/km | 173 m | 4 412 kcal | 73 % | 478 | 14 °C | |||||||||||||
| 1x Gymnastik | 42:00 | 196 kcal | 45 % | 11 | |||||||||||||||||
| 2x Krafttraining | 2:00:00 | 776 kcal | 54 % | 62 | |||||||||||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Anuncieu-vos
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
