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S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec Google| Type | Distance | Durée | All. | Den. | Énergie | moy. FC | VO2max | TRIMP | Ground contact | Oscillation verticale | Temp. | Int. | Titre | ECS | CS | FC | |||||
| 24.08 Lun | |||||||||||||||||||||
| 25.08 Mar | DL | 7,3 km | 45:09 | 6:11/km | 26 m | 658 kcal | 78 % | 75 | 22 °C | #AB - 40' Easy + ... | 0,0 | ||||||||||
| 26.08 Mer | |||||||||||||||||||||
| 27.08 Jeu | DL | 6,6 km | 43:58 | 6:40/km | 10 m | 570 kcal | 73 % | 47 | 22 °C | #AB - 40' Easy + ... | 0,0 | ||||||||||
| 28.08 Ven | |||||||||||||||||||||
| 29.08 Sam | DL | 5,4 km | 33:57 | 6:17/km | 16 m | 475 kcal | 74 % | 38 | 20 °C | #AB - 30' Easy | 0,0 | ||||||||||
| 30.08 Dim | LL | 12,1 km | 1:23:38 | 6:55/km | 50 m | 1 029 kcal | 70 % | 73 | 21 °C | +#AB - 80' Easy | 0,0 | ||||||||||
| 4x Laufen | 31,4 km | 3:26:42 | 6:35/km | 102 m | 2 732 kcal | 73 % | 233 | 21 °C | |||||||||||||
| 2x Gymnastik | 55:00 | 271 kcal | 46 % | 6 | |||||||||||||||||
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