Reklám
Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal| Típus | Távolság | Hossz | Tempó | Emelk. | Energia | átl. HR | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertical oscillation | Hőm. | Splits | Elnevezés | GCB | CS | HR | |||||
| 05.04 Hé. | |||||||||||||||||||||
| 06.04 Ke. | DL | 7,8 km | 46:52 | 6:01/km | 31 m | 701 kcal | 77 % | 78 | 291 ms | 10,3 cm | 3 °C | ZS2 - 40' Steady | 49,1L/51,0R % | 0,0 | |||||||
| 07.04 Sze. | |||||||||||||||||||||
| 08.04 Csü. | DL | 8,4 km | 52:15 | 6:13/km | 18 m | 761 kcal | 77 % | 86 | 8 °C | ZS2 - 50' Easy + ... | 0,0 | ||||||||||
| 09.04 Pé. | TDL | 9,7 km | 55:55 | 5:46/km | 54 m | 857 kcal | 79 % | 104 | 288 ms | 10,5 cm | 13 °C | ZS2 - ZDL - 5K@5:... | 48,9L/51,1R % | 0,0 | |||||||
| 10.04 Szo. | |||||||||||||||||||||
| 11.04 Va. | LL | 17,3 km | 2:01:04 | 7:00/km | 146 m | 1 428 kcal | 68 % | 136 | 314 ms | 9,7 cm | 4 °C | ZS2 - 120‘ SSL | 49,8L/50,2R % | 0,0 | |||||||
| 4x Laufen | 43,2 km | 4:36:06 | 6:23/km | 249 m | 3 747 kcal | 73 % | 404 | 302 ms | 10,0 cm | 6 °C | 49,4L/50,6R % | ||||||||||
| 1x Gymnastik | 30:00 | 162 kcal | 49 % | 11 | |||||||||||||||||
| 3x Athletik | 2:30:00 | 1 125 kcal | 51 % | 67 | |||||||||||||||||
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
