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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | Elev. | Energía | promedio FC | VO2max | TRIMP | Ground contact | Oscilación vertical | Temp. | Parciales | Título | GCB | S | FC | |||||
| 19.07 LU | |||||||||||||||||||||
| 20.07 MA | FS | 9,8 km | 1:00:40 | 6:11/km | 43 m | 818 kcal | 75 % | 94 | 287 ms | 10,7 cm | 19 °C | LevelUp - 10x20" ... | 49,6L/50,4R % | 0,0 | |||||||
| 21.07 MI | |||||||||||||||||||||
| 22.07 JU | DL | 4,5 km | 36:36 | 8:08/km | 91 m | 371 kcal | 62 % | 29 | 16 °C | LevelUp - 30' Eas... | 1,4 | ||||||||||
| 23.07 VI | DL | 7,4 km | 45:40 | 6:10/km | 155 m | 592 kcal | 72 % | 61 | 16 °C | LevelUp - 45' Eas... | 1,7 | ||||||||||
| 24.07 SA | |||||||||||||||||||||
| 25.07 DO | LL | 14,4 km | 1:35:35 | 6:38/km | 63 m | 1 402 kcal | 72 % | 128 | 294 ms | 10,6 cm | 22 °C | LevelUp - 90' Eas... | 49,2L/50,8R % | 0,0 | |||||||
| 4x Laufen | 36,1 km | 3:58:31 | 6:36/km | 352 m | 3 183 kcal | 71 % | 312 | 291 ms | 10,6 cm | 19 °C | 49,3L/50,7R % | ||||||||||
| 2x Athletik | 1,5 km | 45:55 | 5,7 km/h | 7 m | 358 kcal | 58 % | 31 | ||||||||||||||
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