Runalyze
catch-22
Athlete

catch-22

-
  Temp.   Type   Distance   Duration   Pace   avg. HR   Asc.   Energy   Title   TRIMP   VO2max   VO2max file   Stride length   Cadence   Recovery time
01.06  Mon
Temperature: 21 °C
Humidity: 60 %
Dew point: 13 °C
Cloud Cover: 60 %
Pressure: 1 017 hpa
Wind Speed: 3 km/h
Wind Degree: 298°
 21 °C DL 5,01 km 33:28 6:41/km 74 % 7 m 378 kcal Euskirchen Laufen 53 37,99 34,76 0,87 m 172 spm 31h
Temperature: 23 °C
Humidity: 51 %
Dew point: 12 °C
Cloud Cover: 51 %
Pressure: 1 014 hpa
Wind Speed: 2 km/h
Wind Degree: 335°
 23 °C e 51,92 km 2:13:04 23,4 km/h 221 m 1 707 kcal 139
02.06  Tue
Temperature: 18 °C
Humidity: 80 %
Dew point: 14 °C
Cloud Cover: 80 %
Pressure: 1 005 hpa
Wind Speed: 11 km/h
Wind Degree: 257°
 18 °C e 54,55 km 2:30:58 21,7 km/h 63 % 166 m 1 904 kcal 141
03.06  Wed
Temperature: 15 °C
Humidity: 76 %
Dew point: 11 °C
Cloud Cover: 76 %
Pressure: 1 010 hpa
Wind Speed: 16 km/h
Wind Degree: 257°
 15 °C DL 6,01 km 40:11 6:41/km 75 % 25 m 460 kcal Euskirchen Laufen 68 37,81 34,99 0,86 m 174 spm 38h
e 6,00 km 19:00 18,9 km/h 244 kcal 21
Temperature: 19 °C
Humidity: 61 %
Dew point: 11 °C
Cloud Cover: 61 %
Pressure: 1 008 hpa
Wind Speed: 18 km/h
Wind Degree: 214°
 19 °C e 59,16 km 3:04:19 19,3 km/h 65 % 444 m 2 545 kcal 207
04.06  Thu
Temperature: 17 °C
Humidity: 74 %
Dew point: 12 °C
Cloud Cover: 74 %
Pressure: 1 003 hpa
Wind Speed: 17 km/h
Wind Degree: 207°
 17 °C e 34,23 km 1:49:19 18,8 km/h 62 % 247 m 1 415 kcal 105
05.06  Fri
Temperature: 15 °C
Humidity: 74 %
Dew point: 10 °C
Cloud Cover: 74 %
Pressure: 1 013 hpa
Wind Speed: 10 km/h
Wind Degree: 246°
 15 °C DL 5,01 km 32:59 6:35/km 71 % 17 m 377 kcal Euskirchen Laufen 46 41,24 35,21 0,86 m 176 spm 31h
Temperature: 19 °C
Humidity: 62 %
Dew point: 12 °C
Cloud Cover: 62 %
Pressure: 1 014 hpa
Wind Speed: 9 km/h
Wind Degree: 259°
 19 °C e 53,57 km 2:30:57 21,3 km/h 61 % 137 m 1 913 kcal 136
06.06  Sat
Temperature: 13 °C
Humidity: 91 %
Dew point: 12 °C
Cloud Cover: 91 %
Pressure: 1 016 hpa
Wind Speed: 5 km/h
Wind Degree: 139°
 13 °C DL 16,01 km 2:03:45 7:44/km 67 % 118 m 1 246 kcal Euskirchen Laufen 136 36,53 35,42 0,75 m 172 spm 53h
07.06  Sun
Temperature: 21 °C
Humidity: 52 %
Dew point: 11 °C
Cloud Cover: 52 %
Pressure: 1 023 hpa
Wind Speed: 10 km/h
Wind Degree: 279°
 21 °C e 73,26 km 3:30:32 20,9 km/h 60 % 200 m 2 517 kcal 172
08.06  Mon
Temperature: 22 °C
Humidity: 54 %
Dew point: 12 °C
Cloud Cover: 54 %
Pressure: 1 015 hpa
Wind Speed: 13 km/h
Wind Degree: 194°
 22 °C DL 5,00 km 32:40 6:32/km 73 % 11 m 378 kcal Euskirchen Laufen 50 40,14 35,63 0,87 m 176 spm 29h
Temperature: 21 °C
Humidity: 59 %
Dew point: 13 °C
Cloud Cover: 59 %
Pressure: 1 012 hpa
Wind Speed: 16 km/h
Wind Degree: 201°
 21 °C e 34,44 km 1:19:27 26,0 km/h 75 % 71 m 1 210 kcal 133 28 rpm
09.06  Tue
Temperature: 15 °C
Humidity: 65 %
Dew point: 8 °C
Cloud Cover: 65 %
Pressure: 1 016 hpa
Wind Speed: 13 km/h
Wind Degree: 254°
 15 °C DL 9,01 km 56:45 6:18/km 78 % 28 m 678 kcal Euskirchen Laufen 109 38,56 35,76 0,90 m 176 spm 3d
Temperature: 17 °C
Humidity: 56 %
Dew point: 8 °C
Cloud Cover: 56 %
Pressure: 1 016 hpa
Wind Speed: 12 km/h
Wind Degree: 264°
 17 °C e 27,68 km 1:44:34 15,9 km/h 63 % 285 m 1 365 kcal 103 59 rpm
10.06  Wed
Temperature: 16 °C
Humidity: 55 %
Dew point: 7 °C
Cloud Cover: 55 %
Pressure: 1 017 hpa
Wind Speed: 10 km/h
Wind Degree: 255°
 16 °C DL 5,01 km 32:54 6:34/km 70 % 11 m 374 kcal Euskirchen Laufen 44 42,05 35,79 0,87 m 176 spm 62h
Temperature: 16 °C
Humidity: 66 %
Dew point: 10 °C
Cloud Cover: 66 %
Pressure: 1 017 hpa
Wind Speed: 10 km/h
Wind Degree: 285°
 16 °C e 51,93 km 2:14:15 23,2 km/h 64 % 159 m 1 581 kcal 137 28 rpm
11.06  Thu
Temperature: 17 °C
Humidity: 54 %
Dew point: 8 °C
Cloud Cover: 54 %
Pressure: 1 021 hpa
Wind Speed: 11 km/h
Wind Degree: 263°
 17 °C e 60,19 km 2:59:36 20,1 km/h 64 % 367 m 2 358 kcal 180
12.06  Fri
Temperature: 16 °C
Humidity: 88 %
Dew point: 14 °C
Cloud Cover: 88 %
Pressure: 1 019 hpa
Wind Speed: 14 km/h
Wind Degree: 260°
 16 °C DL 5,01 km 34:55 6:58/km 66 % 6 m 374 kcal Euskirchen Laufen 39 41,84 35,88 0,82 m 176 spm 33h
Temperature: 19 °C
Humidity: 74 %
Dew point: 14 °C
Cloud Cover: 74 %
Pressure: 1 020 hpa
Wind Speed: 15 km/h
Wind Degree: 253°
 19 °C e 42,17 km 1:51:21 22,7 km/h 64 % 118 m 1 447 kcal 113
13.06  Sat
Temperature: 17 °C
Humidity: 76 %
Dew point: 13 °C
Cloud Cover: 76 %
Pressure: 1 020 hpa
Wind Speed: 17 km/h
Wind Degree: 254°
 17 °C e 49,84 km 2:27:40 20,3 km/h 61 % 320 m 1 851 kcal 131
14.06  Sun
Temperature: 16 °C
Humidity: 68 %
Dew point: 10 °C
Cloud Cover: 68 %
Pressure: 1 018 hpa
Wind Speed: 11 km/h
Wind Degree: 287°
 16 °C DL 17,01 km 2:06:21 7:26/km 65 % 103 m 1 263 kcal Euskirchen Laufen 135 39,33 36,07 0,78 m 172 spm 46h
Temperature: 17 °C
Humidity: 64 %
Dew point: 10 °C
Cloud Cover: 64 %
Pressure: 1 017 hpa
Wind Speed: 11 km/h
Wind Degree: 293°
 17 °C e 43,18 km 1:43:32 25,0 km/h 69 % 101 m 1 554 kcal 135
15.06  Mon
Temperature: 20 °C
Humidity: 55 %
Dew point: 11 °C
Cloud Cover: 55 %
Pressure: 1 016 hpa
Wind Speed: 5 km/h
Wind Degree: 314°
 20 °C e 54,55 km 2:25:42 22,5 km/h 63 % 164 m 1 803 kcal 139
16.06  Tue
Temperature: 22 °C
Humidity: 66 %
Dew point: 15 °C
Cloud Cover: 66 %
Pressure: 1 014 hpa
Wind Speed: 7 km/h
Wind Degree: 240°
 22 °C DL 6,01 km 41:03 6:50/km 70 % 21 m 449 kcal Euskirchen Laufen 56 39,80 36,26 0,85 m 172 spm 29h
Temperature: 26 °C
Humidity: 56 %
Dew point: 17 °C
Cloud Cover: 56 %
Pressure: 1 014 hpa
Wind Speed: 12 km/h
Wind Degree: 291°
 26 °C e 36,58 km 1:28:27 24,8 km/h 66 % 76 m 1 234 kcal 100
17.06  Wed
Temperature: 23 °C
Humidity: 62 %
Dew point: 15 °C
Cloud Cover: 62 %
Pressure: 1 019 hpa
Wind Speed: 7 km/h
Wind Degree: 278°
 23 °C DL 9,01 km 59:03 6:33/km 78 % 34 m 689 kcal Euskirchen - progressiv 112 36,77 36,37 0,87 m 176 spm 72h
Temperature: 27 °C
Humidity: 54 %
Dew point: 17 °C
Cloud Cover: 54 %
Pressure: 1 019 hpa
Wind Speed: 7 km/h
Wind Degree: 310°
 27 °C e 60,33 km 2:53:04 20,9 km/h 66 % 360 m 2 407 kcal 193
18.06  Thu
Temperature: 27 °C
Humidity: 59 %
Dew point: 18 °C
Cloud Cover: 59 %
Pressure: 1 019 hpa
Wind Speed: 5 km/h
Wind Degree: 29°
 27 °C DL 5,02 km 35:53 7:09/km 67 % 27 m 372 kcal 40 40,11 36,40 0,82 m 170 spm 63h
Temperature: 32 °C
Humidity: 43 %
Dew point: 18 °C
Cloud Cover: 43 %
Pressure: 1 016 hpa
Wind Speed: 6 km/h
Wind Degree: 36°
 32 °C e 41,47 km 1:54:13 21,8 km/h 107 m 1 465 kcal 129
19.06  Fri
Temperature: 24 °C
Humidity: 70 %
Dew point: 18 °C
Cloud Cover: 70 %
Pressure: 1 016 hpa
Wind Speed: 5 km/h
Wind Degree: 135°
 24 °C DL 5,01 km 35:04 7:00/km 68 % 14 m 371 kcal Euskirchen Laufen 43 40,29 36,43 0,83 m 172 spm 51h
20.06  Sat
Temperature: 25 °C
Humidity: 69 %
Dew point: 19 °C
Cloud Cover: 69 %
Pressure: 1 017 hpa
Wind Speed: 4 km/h
Wind Degree: 116°
 25 °C DL 17,02 km 2:07:26 7:29/km 70 % 221 m 1 276 kcal Euskirchen Laufen 173 36,28 36,54 0,78 m 172 spm 72h
4,64 km 1:38:44 2,8 km/h 45 % 27 m 369 kcal Bonn Gehen 35 36,55 51 rpm 63h
21.06  Sun
Temperature: 26 °C
Humidity: 69 %
Dew point: 20 °C
Cloud Cover: 69 %
Pressure: 1 025 hpa
Wind Speed: 5 km/h
Wind Degree: 144°
 26 °C e 91,21 km 3:55:45 23,2 km/h 65 % 329 m 3 219 kcal 258
Temperature: 33 °C
Humidity: 47 %
Dew point: 20 °C
Cloud Cover: 47 %
Pressure: 1 024 hpa
Wind Speed: 6 km/h
Wind Degree: 350°
 33 °C e 29,08 km 1:25:16 20,5 km/h 63 % 155 m 1 080 kcal 82
22.06  Mon
Temperature: 23 °C
Humidity: 82 %
Dew point: 20 °C
Cloud Cover: 82 %
Pressure: 1 025 hpa
Wind Speed: 4 km/h
Wind Degree: 311°
 23 °C DL 5,01 km 34:40 6:55/km 69 % 14 m 363 kcal Euskirchen Laufen 43 40,14 36,63 0,83 m 174 spm 29h
Temperature: 30 °C
Humidity: 53 %
Dew point: 19 °C
Cloud Cover: 53 %
Pressure: 1 023 hpa
Wind Speed: 10 km/h
Wind Degree: 350°
 30 °C e 36,59 km 1:30:10 24,3 km/h 63 % 57 m 1 194 kcal 87
23.06  Tue
Temperature: 21 °C
Humidity: 87 %
Dew point: 19 °C
Cloud Cover: 87 %
Pressure: 1 022 hpa
Wind Speed: 2 km/h
Wind Degree: 310°
 21 °C DL 11,02 km 1:11:54 6:31/km 73 % 39 m 782 kcal Euskirchen - 4*8 115 39,97 36,79 0,87 m 176 spm 46h
Temperature: 30 °C
Humidity: 48 %
Dew point: 18 °C
Cloud Cover: 48 %
Pressure: 1 019 hpa
Wind Speed: 3 km/h
Wind Degree: 342°
 30 °C e 43,15 km 1:48:41 23,8 km/h 64 % 105 m 1 422 kcal 115
24.06  Wed
Temperature: 23 °C
Humidity: 75 %
Dew point: 18 °C
Cloud Cover: 75 %
Pressure: 1 019 hpa
Wind Speed: 2 km/h
Wind Degree: 159°
 23 °C DL 6,02 km 44:13 7:21/km 65 % 34 m 429 kcal Euskirchen Laufen 46 40,26 36,79 0,79 m 172 spm 24h
Temperature: 34 °C
Humidity: 44 %
Dew point: 20 °C
Cloud Cover: 44 %
Pressure: 1 017 hpa
Wind Speed: 6 km/h
Wind Degree: 32°
 34 °C e 53,97 km 2:41:47 20,0 km/h 65 % 332 m 2 201 kcal 170
25.06  Thu
Temperature: 23 °C
Humidity: 80 %
Dew point: 19 °C
Cloud Cover: 80 %
Pressure: 1 018 hpa
Wind Speed: 1 km/h
Wind Degree: 156°
 23 °C DL 5,01 km 36:09 7:13/km 67 % 22 m 365 kcal Euskirchen Laufen 41 39,59 36,92 0,81 m 172 spm 19h
26.06  Fri
Temperature: 22 °C
Humidity: 80 %
Dew point: 18 °C
Cloud Cover: 80 %
Pressure: 1 017 hpa
Wind Speed: 2 km/h
Wind Degree: 164°
 22 °C DL 5,53 km 44:58 8:08/km 64 % 36 m 405 kcal Euskirchen Laufen 44 36,35 36,92 0,74 m 166 spm 17h
4,52 km 57:59 4,7 km/h 46 % 4 m 300 kcal Euskirchen Gehen 19 37,07 56 rpm 14h
27.06  Sat
28.06  Sun
Temperature: 23 °C
Humidity: 73 %
Dew point: 18 °C
Cloud Cover: 73 %
Pressure: 1 017 hpa
Wind Speed: 3 km/h
Wind Degree: 275°
 23 °C e 32,87 km 1:31:06 21,6 km/h 59 % 134 m 1 083 kcal 70
Temperature: 28 °C
Humidity: 60 %
Dew point: 20 °C
Cloud Cover: 60 %
Pressure: 1 017 hpa
Wind Speed: 3 km/h
Wind Degree: 274°
 28 °C e 55,82 km 2:32:52 21,9 km/h 69 % 412 m 2 281 kcal 195
Temperature: 33 °C
Humidity: 43 %
Dew point: 19 °C
Cloud Cover: 43 %
Pressure: 1 018 hpa
Wind Speed: 13 km/h
Wind Degree: 303°
 33 °C e 45,39 km 2:08:01 21,3 km/h 63 % 69 m 1 677 kcal 122
29.06  Mon
30.06  Tue
19x Laufen 19 °C 147,74 km 17:24:21 7:04/km 69 % 788 m 11 029 kcal 1393 38,66 36,11 0,81 m 172 spm
26x Radfahren 23 °C 1 223,13 km 2d 08:33:38 21,6 km/h 64 % 5 136 m 44 677 kcal 3513 38 rpm
2x Sonstiges 9,16 km 2:36:43 3,5 km/h 45 % 31 m 669 kcal 54 36,74 52 rpm

}}