Sign up for free  Features

Activity data of catch-22

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max (file) Stride length Cadence Recovery time
01.01  Sat 12 °C e 17,83 km 1:00:03 17,8 km/h 39 % 50 m 561 kcal Euskirchen Radfah... 10 40,67 67 rpm 23h
02.01  Sun 13 °C DL 16,02 km 1:55:39 7:13/km 73 % 56 m 1 213 kcal Euskirchen Laufen 177 35,60 40,93 0,80 m 174 spm 31h
03.01  Mon
04.01  Tue 8 °C DL 7,18 km 51:00 7:06/km 73 % 39 m 543 kcal Euskirchen Laufen 81 36,07 41,11 0,81 m 174 spm 21h
05.01  Wed 3 °C PG 11,90 km 1:20:10 6:44/km 76 % 34 m 935 kcal Euskirchen - prog... 143 36,42 41,40 0,84 m 176 spm 48h
06.01  Thu 3 °C e 24,52 km 1:34:48 15,5 km/h 48 % 53 m 770 kcal Euskirchen Radfah... 38 41,40 63 rpm 26h
07.01  Fri
08.01  Sat 2 °C DL 7,01 km 48:13 6:53/km 77 % 27 m 546 kcal Euskirchen Laufen 88 34,92 41,49 0,83 m 176 spm 23h
09.01  Sun 5 °C DL 25,59 km 3:07:55 7:21/km 78 % 318 m 2 026 kcal Euskirchen Laufen 355 32,26 41,49 0,78 m 174 spm 3d
10.01  Mon 4 °C e 27,84 km 1:52:19 14,9 km/h 55 % 171 m 940 kcal Euskirchen Radfah... 60 41,49 61 rpm 47h
11.01  Tue 1 °C DL 8,49 km 1:00:04 7:04/km 73 % 24 m 647 kcal Euskirchen Laufen 90 36,46 41,66 0,81 m 174 spm 34h
12.01  Wed 2 °C DL 1,56 km 11:07 7:08/km 70 % 8 m 119 kcal Euskirchen Laufen 15 38,02 41,80 0,80 m 176 spm 13h
2 °C LI 8,43 km 54:24 6:27/km 85 % 21 m 677 kcal Euskirchen Laufen 135 32,75 41,41 0,88 m 176 spm 50h
13.01  Thu 2 °C e 19,09 km 1:06:50 17,1 km/h 40 % 41 m 619 kcal Euskirchen Radfah... 13 41,80 63 rpm 26h
14.01  Fri 3 °C e 15,97 km 57:34 16,6 km/h 33 % 60 m 532 kcal Euskirchen Radfah... 4 41,80 68 rpm 3h
15.01  Sat 3 °C DL 9,00 km 1:00:04 6:40/km 79 % 45 m 714 kcal Euskirchen Laufen 114 35,05 41,85 0,84 m 178 spm 29h
16.01  Sun 4 °C DL 26,01 km 2:57:30 6:49/km 79 % 224 m 2 063 kcal Euskirchen Laufen 342 34,25 41,76 0,83 m 176 spm 3d
17.01  Mon 6 °C DL 6,02 km 43:17 7:11/km 72 % 34 m 466 kcal Euskirchen Laufen 61 36,19 41,82 0,79 m 176 spm 45h
18.01  Tue 5 °C e 22,23 km 1:28:40 15,0 km/h 49 % 182 m 874 kcal Euskirchen Radfah... 35 41,82 60 rpm 21h
19.01  Wed 3 °C TDL 12,23 km 1:18:03 6:23/km 81 % 50 m 975 kcal Euskirchen Laufen 164 35,74 41,82 0,88 m 178 spm 53h
20.01  Thu 2 °C DL 8,77 km 1:01:08 6:58/km 74 % 20 m 686 kcal Euskirchen Laufen 94 36,44 42,02 0,81 m 178 spm 36h
21.01  Fri 4 °C e 28,71 km 1:51:56 15,4 km/h 76 m 978 kcal Euskirchen Radfah... 118 42,02 61 rpm 12h
22.01  Sat
23.01  Sun 5 °C DL 20,02 km 2:31:41 7:35/km 72 % 294 m 1 545 kcal Euskirchen Laufen 215 34,28 42,01 0,77 m 172 spm 36h
24.01  Mon 5 °C e 30,10 km 2:09:34 13,9 km/h 254 m 1 190 kcal Euskirchen Radfah... 135 42,01 61 rpm 10h
25.01  Tue 2 °C DL 6,91 km 48:41 7:03/km 73 % 16 m 547 kcal Euskirchen Laufen 73 36,64 42,00 0,82 m 174 spm 21h
26.01  Wed 2 °C e 18,15 km 1:03:54 17,0 km/h 40 % 82 m 636 kcal Euskirchen Radfah... 14 42,00 61 rpm
27.01  Thu 6 °C PG 11,61 km 1:15:18 6:29/km 81 % 33 m 930 kcal Euskirchen - prog... 159 34,95 41,94 0,87 m 178 spm 55h
28.01  Fri
29.01  Sat
30.01  Sun
31.01  Mon
16x Laufen 4 °C 186,75 km 21:44:14 6:59/km 76 % 1 243 m 14 632 kcal 2306 34,81 41,64 0,81 m 174 spm
9x Radfahren 4 °C 204,44 km 13:05:38 15,6 km/h 45 % 969 m 7 100 kcal 427 41,71 62 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2022 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google