Sign up for free  Features

Activity data of catch-22

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max (file) Stride length Cadence Recovery time
01.10  Fri
02.10  Sat 16 °C LS 6,47 km 1:08:39 10:37/km 67 % 11 m 557 kcal Lauf ABC + beinah... 84 24,13 42,46 0,68 m 138 spm 18h
03.10  Sun 15 °C DL 14,01 km 1:37:08 6:56/km 74 % 135 m 1 104 kcal Euskirchen Laufen 146 37,05 42,76 0,83 m 174 spm 29h
04.10  Mon e 2:00:03 62 % 755 kcal Indoor Cycling 112 42,76 14h
05.10  Tue 14 °C DL 7,28 km 50:03 6:53/km 72 % 12 m 558 kcal Euskirchen Laufen 77 38,02 42,57 0,85 m 172 spm 22h
06.10  Wed 13 °C TW 9,06 km 56:34 6:15/km 80 % 23 m 703 kcal Euskirchen - twl ... 116 37,60 42,72 0,92 m 174 spm 38h
07.10  Thu 13 °C DL 13,01 km 1:32:34 7:07/km 75 % 48 m 1 034 kcal Euskirchen Laufen 153 34,69 42,37 0,81 m 174 spm 35h
08.10  Fri sw 1:00:02 64 % 445 kcal Indoor Cycling 58 42,37 15h
09.10  Sat 16 °C FS 8,20 km 58:27 7:08/km 78 % 24 m 655 kcal Lauf ABC + 10 * 1... 109 33,09 42,33 0,86 m 164 spm 27h
10.10  Sun 15 °C DL 16,07 km 2:00:03 7:28/km 72 % 160 m 1 247 kcal Euskirchen Laufen 169 35,00 42,27 0,78 m 172 spm 29h
11.10  Mon
12.10  Tue 11 °C DL 5,00 km 35:53 7:11/km 71 % 15 m 387 kcal Euskirchen Laufen 46 36,73 42,29 0,79 m 176 spm 17h
13.10  Wed 13 °C DL 9,73 km 1:01:55 6:22/km 80 % 29 m 763 kcal Euskirchen - prog... 120 36,77 42,53 0,87 m 180 spm 38h
14.10  Thu
15.10  Fri 14 °C DL 7,09 km 48:35 6:51/km 74 % 15 m 554 kcal Euskirchen Laufen 71 37,21 42,70 0,83 m 176 spm 21h
16.10  Sat
17.10  Sun
18.10  Mon
19.10  Tue
20.10  Wed
21.10  Thu
22.10  Fri
23.10  Sat
24.10  Sun
25.10  Mon
26.10  Tue
27.10  Wed
28.10  Thu
29.10  Fri
30.10  Sat
31.10  Sun
10x Laufen 14 °C 95,92 km 11:29:51 7:12/km 74 % 472 m 7 562 kcal 1091 36,02 42,49 0,81 m 168 spm
2x Radfahren 3:00:05 63 % 1 200 kcal 170 42,63
1x Kraft 35:14 58 % 218 kcal 25 42,73

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google