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April, 2024, 17. 周

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max (file) Stride length Cadence Recovery time
01.04  周一 13 °C e 34,60 km 1:58:13 17,6 km/h 70 % 123 m 1 004 kcal Euskirchen Radfah... 151 38,39 41h
02.04  周二
03.04  周三
04.04  周四
05.04  周五
06.04  周六
07.04  周日
08.04  周一
09.04  周二
10.04  周三 15 °C e 8,33 km 28:45 17,4 km/h 65 % 39 m 271 kcal Euskirchen Radfah... 29 38,39 21h
11.04  周四
12.04  周五
13.04  周六
14.04  周日
15.04  周一
16.04  周二
17.04  周三
18.04  周四
19.04  周五
20.04  周六
21.04  周日
22.04  周一
23.04  周二
24.04  周三
25.04  周四
26.04  周五
27.04  周六
28.04  周日
29.04  周一
30.04  周二
2x Radfahren 13 °C 42,93 km 2:26:58 17,5 km/h 69 % 162 m 1 275 kcal 180 38,39

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