RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of catch-22

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

August, 2021, 32. Setmana

				Temp.	Tipus		Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	Elev.	Energia	Parcials	Títol	TRIMP	VO₂max	VO₂max (arxiu)	Gambada	Cadència	Temps de recuperació
	09.08 dl.			20 °C	DL		5,01 km	32:14	6:26/km	78 %	10 m	400 kcal		Euskirchen Laufen	59	37,14	42,53	0,89 m	174 spm	23h
	10.08 dt.			20 °C	DL		5,02 km	33:05	6:35/km	80 %	10 m	410 kcal		Euskirchen Laufen	67	34,80	42,46	0,86 m	176 spm	22h
	11.08 dc.
	12.08 dj.			24 °C	LS		4,99 km	41:46	8:22/km	70 %	10 m	402 kcal		Euskirchen Laufen	61	30,82	42,60	0,85 m	140 spm	17h
	13.08 dv.
	14.08 ds.			17 °C	DL		10,22 km	1:12:00	7:03/km	77 %	17 m	819 kcal		Euskirchen Laufen	107	34,08	42,24	0,82 m	174 spm	28h
	15.08 dg.			17 °C	DL		5,00 km	33:58	6:48/km	75 %	20 m	396 kcal		Euskirchen Laufen	57	36,70	42,32	0,84 m	176 spm	20h
5x Laufen				19 °C			30,24 km	3:33:03	7:03/km	76 %	67 m	2 427 kcal			351	35,31	42,40	0,84 m	166 spm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team