RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens catch-22

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

December, 2021, 49. week

				Temp.	Type		Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	Hoogtemeters	Energie	Tussentijden	Titel	TRIMP	VO₂max	VO₂max (bestand)	paslengte	cadans	hersteltijd
	06.12 Ma
	07.12 Di
	08.12 Wo			3 °C	DL		7,01 km	49:53	7:07/km	79 %	17 m	573 kcal		Euskirchen Laufen	99	32,56	41,11	0,81 m	174 spm	32h
	09.12 Do			4 °C	e		20,40 km	1:24:35	14,5 km/h	49 %	56 m	602 kcal		Euskirchen Radfah...	30		41,11		63 rpm	10h
	10.12 Vr			2 °C	DL		8,01 km	58:21	7:17/km	74 %	31 m	626 kcal		Euskirchen Laufen	88	34,59	41,01	0,79 m	174 spm	25h
	11.12 Za
	12.12 Zo			6 °C	DL		19,51 km	2:20:57	7:13/km	74 %	84 m	1 472 kcal		Euskirchen Laufen	220	34,99	41,00	0,80 m	174 spm	40h
3x Laufen				4 °C			34,53 km	4:09:11	7:13/km	75 %	132 m	2 671 kcal			407	34,41	41,02	0,79 m	174 spm
1x Radfahren				4 °C			20,40 km	1:24:35	14,5 km/h	49 %	56 m	602 kcal			30		41,11		63 rpm

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team