Mainosta
Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella| Lämpöt. | Tyyppi | Matka | Kesto | Tahti | keskiarvo syke | Korkeusero | Energia | Jaot | Otsikko | TRIMP | VO2max | VO2max (tiedosto) | Askelpituus | Askeltahti | Toipumisaika | |||||
| 10.01 Ma | 4 °C | e | 27,84 km | 1:52:19 | 14,9 km/h | 55 % | 171 m | 940 kcal | Euskirchen Radfah... | 60 | 41,49 | 61 rpm | 47h | |||||||
| 11.01 Ti | 1 °C | DL | 8,49 km | 1:00:04 | 7:04/km | 73 % | 24 m | 647 kcal | Euskirchen Laufen | 90 | 36,46 | 41,66 | 0,81 m | 174 spm | 34h | |||||
| 12.01 Ke | 2 °C | DL | 1,56 km | 11:07 | 7:08/km | 70 % | 8 m | 119 kcal | Euskirchen Laufen | 15 | 38,02 | 41,80 | 0,80 m | 176 spm | 13h | |||||
| 2 °C | LI | 8,43 km | 54:24 | 6:27/km | 85 % | 21 m | 677 kcal | Euskirchen Laufen | 135 | 32,75 | 41,41 | 0,88 m | 176 spm | 50h | ||||||
| 13.01 To | 2 °C | e | 19,09 km | 1:06:50 | 17,1 km/h | 40 % | 41 m | 619 kcal | Euskirchen Radfah... | 13 | 41,80 | 63 rpm | 26h | |||||||
| 14.01 Pe | 3 °C | e | 15,97 km | 57:34 | 16,6 km/h | 33 % | 60 m | 532 kcal | Euskirchen Radfah... | 4 | 41,80 | 68 rpm | 3h | |||||||
| 15.01 La | 3 °C | DL | 9,00 km | 1:00:04 | 6:40/km | 79 % | 45 m | 714 kcal | Euskirchen Laufen | 114 | 35,05 | 41,85 | 0,84 m | 178 spm | 29h | |||||
| 16.01 Su | 4 °C | DL | 26,01 km | 2:57:30 | 6:49/km | 79 % | 224 m | 2 063 kcal | Euskirchen Laufen | 342 | 34,25 | 41,76 | 0,83 m | 176 spm | 3d | |||||
| 5x Laufen | 2 °C | 53,49 km | 6:03:09 | 6:47/km | 79 % | 322 m | 4 220 kcal | 696 | 34,64 | 41,71 | 0,83 m | 176 spm | ||||||||
| 3x Radfahren | 3 °C | 62,90 km | 3:56:43 | 15,9 km/h | 45 % | 272 m | 2 091 kcal | 77 | 41,65 | 63 rpm | ||||||||||
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team
