RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän catch-22 aktiviteettidata

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

October, 2022, 41. Viikko

				Lämpöt.	Tyyppi		Matka	Kesto	Tahti	keskiarvo syke	Korkeusero	Energia	Jaot	Otsikko	TRIMP	VO₂max	VO₂max (tiedosto)	Askelpituus	Askeltahti	Toipumisaika
	10.10 Ma			18 °C	DL		5,01 km	35:09	7:01/km	69 %	11 m	400 kcal		Euskirchen Laufen	45	39,09	41,47	0,82 m	174 spm	39h
	11.10 Ti			13 °C	DL		5,00 km	34:13	6:51/km	74 %	12 m	405 kcal		Euskirchen Laufen	57	36,93	41,45	0,84 m	174 spm	22h
	12.10 Ke
	13.10 To			13 °C	TDL		10,01 km	1:00:43	6:04/km	78 %	21 m	794 kcal		6 km @HMRT Effort	119	39,99	41,43	0,94 m	176 spm	58h
	14.10 Pe			15 °C	DL		9,01 km	59:32	6:36/km	71 %	36 m	716 kcal		Euskirchen Laufen	83	40,77	41,45	0,86 m	176 spm	46h
	15.10 La			17 °C	DL		5,00 km	32:52	6:34/km	70 %	10 m	396 kcal		Euskirchen Laufen	45	41,61	41,49	0,86 m	176 spm	31h
	16.10 Su			15 °C	DL		10,02 km	1:01:53	6:11/km	80 %	34 m	818 kcal		Mechernich Laufen	128	37,71	41,49	0,91 m	178 spm	58h
6x Laufen				14 °C			44,05 km	4:44:22	6:27/km	74 %	124 m	3 529 kcal			477	39,20	41,46	0,88 m	174 spm

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team