RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens catch-22

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

May, 2023, 21. week

				Temp.	Type		Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	Hoogtemeters	Energie	Tussentijden	Titel	TRIMP	VO₂max	VO₂max (bestand)	paslengte	cadans	hersteltijd
	22.05 Ma			22 °C	DL		7,06 km	50:25	7:08/km	73 %	29 m	573 kcal		Euskirchen Laufen	78	35,79	41,07	0,82 m	170 spm	34h
	23.05 Di
	24.05 Wo			11 °C	DL		5,01 km	32:15	6:26/km	77 %	10 m	408 kcal		Euskirchen Laufen	59	37,77	40,96	0,88 m	176 spm	28h
				15 °C	e		25,67 km	1:08:51	22,4 km/h	74 %	82 m	790 kcal		Euskirchen Radfah...	110		40,96			58h
	25.05 Do			18 °C	DL		5,02 km	34:27	6:52/km	71 %	9 m	400 kcal		Euskirchen Laufen	49	38,77	40,95	0,85 m	172 spm	36h
	26.05 Vr			20 °C	e		30,21 km	1:55:52	15,6 km/h	67 %	237 m	1 013 kcal		Euskirchen Radfah...	140		40,95		62 rpm	25h
	27.05 Za			14 °C	DL		10,01 km	1:10:54	7:05/km	73 %	41 m	806 kcal		Euskirchen Laufen	104	36,43	40,92	0,82 m	172 spm	32h
	28.05 Zo			24 °C	e		14,12 km	1:16:33	11,1 km/h	56 %	168 m	472 kcal		Euskirchen Radfah...	48		40,92			7h
				22 °C	e		16,84 km	52:31	19,2 km/h	71 %	53 m	575 kcal		Mechernich Radfah...	72		40,92			24h
4x Laufen				16 °C			27,10 km	3:08:01	6:56/km	73 %	89 m	2 187 kcal			290	36,92	40,97	0,83 m	172 spm
4x Radfahren				20 °C			86,84 km	5:13:47	16,6 km/h	66 %	540 m	2 850 kcal			370		40,94		62 rpm

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team