Athlete page of catch-22
 Gratis aanmelden  Kenmerken

Activiteitsgegevens catch-22

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

February, 2024, 5. week

Temp. Type Afstand Duur Tempo gem. HF Hoogtemeters Energie Tussentijden Titel TRIMP VO2max VO2max (bestand) paslengte cadans hersteltijd
01.02  Do
02.02  Vr 9 °C DL 3,79 km 30:04 7:56/km 73 % 8 m 304 kcal Euskirchen Laufen 48 31,28 37,86 0,76 m 166 spm 27h
03.02  Za 12 °C e 12,69 km 43:49 17,4 km/h 63 % 45 m 360 kcal Euskirchen Radfah... 45 37,86 56 rpm 19h
04.02  Zo 11 °C DL 4,00 km 28:33 7:08/km 76 % 29 m 319 kcal Euskirchen Laufen 49 34,42 37,95 0,81 m 172 spm 31h
05.02  Ma
06.02  Di
07.02  Wo
08.02  Do
09.02  Vr
10.02  Za
11.02  Zo 11 °C e 28,16 km 1:24:21 20,0 km/h 74 % 122 m 768 kcal Euskirchen Radfah... 131 37,95 64 rpm 54h
12.02  Ma 9 °C e 40,99 km 2:17:17 17,9 km/h 74 % 130 m 1 342 kcal Euskirchen Radfah... 222 37,95 66 rpm 3d
13.02  Di
14.02  Wo
15.02  Do 14 °C e 38,83 km 2:03:31 18,9 km/h 76 % 176 m 1 287 kcal Euskirchen Radfah... 217 37,95 3d
16.02  Vr
17.02  Za
18.02  Zo
19.02  Ma 11 °C e 26,47 km 1:26:37 18,3 km/h 73 % 129 m 880 kcal Euskirchen Radfah... 135 37,95 34h
20.02  Di 11 °C e 44,03 km 2:31:19 17,5 km/h 75 % 198 m 1 449 kcal Euskirchen Radfah... 250 37,95 59 rpm 72h
21.02  Wo
22.02  Do
23.02  Vr 7 °C DL 4,01 km 29:27 7:21/km 75 % 13 m 312 kcal Euskirchen Laufen 51 33,29 38,01 0,81 m 168 spm 19h
24.02  Za
25.02  Zo 10 °C e 53,25 km 3:11:00 16,7 km/h 77 % 358 m 1 958 kcal Euskirchen Radfah... 348 38,01 3d
26.02  Ma
27.02  Di 10 °C e 16,77 km 59:54 16,8 km/h 69 % 70 m 553 kcal Euskirchen Radfah... 80 38,01 54 rpm 32h
28.02  Wo 8 °C e 38,97 km 2:01:44 19,2 km/h 76 % 146 m 1 263 kcal Euskirchen Radfah... 215 38,01 64 rpm 68h
29.02  Do 7 °C DL 4,00 km 29:01 7:15/km 77 % 16 m 323 kcal Euskirchen Laufen 53 32,68 38,02 0,81 m 170 spm 52h
4x Laufen 8 °C 15,80 km 1:57:05 7:25/km 75 % 66 m 1 258 kcal 201 32,90 37,96 0,79 m 168 spm
9x Radfahren 10 °C 300,16 km 16:39:32 18,0 km/h 74 % 1 374 m 9 860 kcal 1643 37,97 61 rpm

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google