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Dado da atividade ceth

Distância total:	12 493,88 km	Número de atividades:	1392x
Duração total:	53d 18:16:37

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February, 2021, 7. Week

					Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	CS	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilação vertical
	15.02 2a
	16.02 3a				3 °C	DL		10,3 km	1:14:04	7:10/km	74 %	57 m	0,0	675 kcal			108		295 ms	49,8L/50,3R %	6,2 cm
	17.02 3a				4 °C			1,4 km	24:00	3,4 km/h	48 %	24 m	0,7	102 kcal			8
	18.02 5a				6 °C	DL		7,9 km	52:33	6:39/km	77 %	45 m	0,0	551 kcal			92		281 ms	49,7L/50,3R %	6,3 cm
								30,6 km	1:17:25	23,7 km/h	63 %	323 m	1,7	639 kcal			72
	19.02 6a				6 °C	DL		8,7 km	1:00:53	7:01/km	75 %	37 m	0,0	632 kcal			95
	20.02 Sa
	21.02 Do				9 °C	DL		11,8 km	1:17:25	6:35/km	77 %	41 m	0,0	795 kcal			133		282 ms	48,9L/51,1R %	6,5 cm
4x Laufen					6 °C			38,7 km	4:24:55	6:51/km	75 %	180 m		2 653 kcal			428		286 ms	49,4L/50,6R %	6,3 cm
1x Radfahren								30,6 km	1:17:25	23,7 km/h	63 %	323 m		639 kcal			72
1x Sonstiges					4 °C			1,4 km	24:00	3,4 km/h	48 %	24 m		102 kcal			8

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As atividades públicas são marcadas:

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