Athlete page of ceth
 Gratis aanmelden  Kenmerken

Activiteitsgegevens ceth

Totale afstand: 12 481,25 km Aantal activiteiten: 1389x ceth
Totale tijd: 53d 14:58:09

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

November, 2019, 44. week

Temp. Type Afstand Duur Tempo gem. HF Hoogtemeters Z Energie Tussentijden Titel TRIMP VO2max Ground contact GCB verticale oscillatie
01.11  Vr 5 °C 6,2 km 1:11:00 5,3 km/h 55 % 90 m 0,9 415 kcal 27
02.11  Za 14 °C DL 11,3 km 1:06:50 5:54/km 83 % 37 m 0,0 845 kcal 108
17 °C 2,3 km 27:44 4,9 km/h 56 % 23 m 0,4 182 kcal 11
03.11  Zo
04.11  Ma 10 °C DL 11,3 km 1:19:15 7:01/km 74 % 24 m 0,0 806 kcal 86
05.11  Di
06.11  Wo 7 °C DL 11,4 km 1:17:54 6:51/km 76 % 32 m 0,0 837 kcal 96
07.11  Do
08.11  Vr
09.11  Za
10.11  Zo 0 °C DL 22,3 km 2:40:54 7:13/km 77 % 34 m 0,0 1 625 kcal 210
4 °C 1,5 km 26:51 3,4 km/h 48 % 2 m 0,0 114 kcal 6
11.11  Ma 2 °C 2,3 km 52:47 2,6 km/h 43 % 17 m 0,3 198 kcal 7
12.11  Di 4 °C DL 8,6 km 58:59 6:51/km 77 % 33 m 0,0 640 kcal 74
13.11  Wo
14.11  Do 3 °C DL 8,6 km 1:04:54 7:32/km 72 % 26 m 0,0 606 kcal 64
15.11  Vr
16.11  Za 6 °C DL 8,6 km 58:12 6:45/km 75 % 34 m 0,0 616 kcal 68
17.11  Zo
18.11  Ma
19.11  Di
20.11  Wo
21.11  Do
22.11  Vr
23.11  Za
24.11  Zo 10 °C DL 10,2 km 1:05:20 6:25/km 81 % 17 m 0,0 744 kcal 97
25.11  Ma
26.11  Di 6 °C DL 10,1 km 1:09:59 6:56/km 79 % 28 m 0,0 729 kcal 97
27.11  Wo DL 2,7 km 19:59 7:31/km 80 % 233 kcal 29
10:23 73 % 111 kcal 11
DL 2,3 km 16:59 7:23/km 78 % 196 kcal 22
28.11  Do
29.11  Vr 8 °C DL 10,5 km 1:09:19 6:36/km 81 % 30 m 0,0 743 kcal 104
30.11  Za
12x Laufen 6 °C 117,9 km 13:28:34 6:51/km 77 % 295 m 8 620 kcal 1055
5x Sonstiges 5 °C 12,3 km 3:08:45 4,1 km/h 52 % 132 m 1 020 kcal 62

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google