RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена ceth

Общая дистанция:	12 481,25 km	Количество занятий:	1389x
Общая продолжительность:	53d 14:58:09

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

December, 2019, 1. Неделя

					Temp.	Type		Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	30.12 Пн				-2 °C	DL		8,8 km	1:15:17	8:33/km	76 %	78 m	0,0	722 kcal			126
	31.12 Вт
	01.01 Ср				1 °C			2,6 km	1:01:28	2,5 km/h	49 %		0,0	239 kcal			24
					-4 °C	DL		8,6 km	56:22	6:31/km	79 %	38 m	0,0	591 kcal			107		273 ms	49,2L/50,8R %	9,1 cm
	02.01 Чт				-3 °C	DL		8,7 km	1:00:12	6:58/km	72 %	57 m	0,0	576 kcal			80		279 ms	48,8L/51,2R %	9,4 cm
	03.01 Пт								22:17		51 %	2 m		97 kcal			10
	04.01 Сб							0,7 km	15:42	2:09/100m				175 kcal			19
					3 °C	LL		13,9 km	1:33:28	6:45/km	76 %	53 m	0,0	937 kcal			152		274 ms	49,0L/51,1R %	9,6 cm
	05.01 Вс
4x Laufen					0 °C			40,0 km	4:45:19	7:09/km	75 %	226 m		2 826 kcal			465		275 ms	49,0L/51,0R %	9,4 cm
1x Schwimmen								0,7 km	15:42	2:09/100m				175 kcal			19
1x Beweglichkeitstraining									27:01		46 %			96 kcal			8
2x Sonstiges					1 °C			2,6 km	1:23:45	2,5 km/h	49 %	2 m		336 kcal			34

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team