Sign up for free  Features
Total distance: 12 213,32 km Number of activities: 1373x ceth
Total duration: 52d 17:48:44

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
30.03  Mon 2 °C 3,6 km 33:47 6,4 km/h 61 % 10 m 0,0 232 kcal 26
31.03  Tue 5 °C 4,9 km 39:21 7,5 km/h 49 % 20 m 0,0 163 kcal 15
3 °C DL 10,0 km 1:07:35 6:45/km 80 % 57 m 0,0 751 kcal 131 256 ms 49,9L/50,1R % 9,6 cm
01.04  Wed
02.04  Thu 11 °C 2,8 km 35:39 4,6 km/h 55 % 12 m 0,0 200 kcal 20
8 °C DL 9,5 km 1:04:49 6:48/km 80 % 20 m 0,0 694 kcal 126 279 ms 49,8L/50,3R % 6,7 cm
03.04  Fri 9 °C RG 3,5 km 28:24 8:05/km 69 % 26 m 0,0 255 kcal 33 322 ms 50,3L/49,7R % 6,5 cm
04.04  Sat 11 °C DL 7,3 km 55:25 7:34/km 72 % 28 m 0,0 458 kcal 75 303 ms 50,4L/49,6R % 6,6 cm
05.04  Sun 15 °C FS 6,4 km 40:32 6:21/km 78 % 25 m 0,0 418 kcal 73 267 ms 49,7L/50,3R % 7,0 cm
5x Laufen 8 °C 36,8 km 4:16:45 6:59/km 76 % 156 m 2 576 kcal 438 280 ms 50,0L/50,0R % 7,4 cm
1x Radfahren 5 °C 4,9 km 39:21 7,5 km/h 49 % 20 m 163 kcal 15
2x Sonstiges 6 °C 6,3 km 1:09:26 5,5 km/h 58 % 22 m 432 kcal 46

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google