RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens ceth

Totale afstand:	12 519,06 km	Aantal activiteiten:	1397x
Totale tijd:	53d 21:35:51

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

September, 2020, 39. week

					Temp.	Type		Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	Hoogtemeters	Z	Energie	Tussentijden	Titel	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	verticale oscillatie
	21.09 Ma				20 °C	DL		3,4 km	30:46	9:05/km	75 %	114 m	2,5	318 kcal			48		570 ms		7,2 cm
	22.09 Di				11 °C			5,9 km	2:27:12	2,4 km/h	51 %	262 m	4,1	588 kcal			67		1 245 ms		7,5 cm
					19 °C	DL		7,3 km	49:56	6:50/km	79 %	54 m	0,2	513 kcal			93		291 ms		6,7 cm
	23.09 Wo
	24.09 Do				8 °C	DL		8,5 km	56:41	6:42/km	76 %	69 m	0,0	561 kcal			93		285 ms	50,3L/49,7R %	6,4 cm
	25.09 Vr							19,8 km	50:10	23,6 km/h	65 %	308 m	2,5	399 kcal			48
	26.09 Za
	27.09 Zo				6 °C	DL		7,5 km	47:24	6:18/km	78 %	36 m	0,0	501 kcal			85		286 ms	49,6L/50,5R %	6,5 cm
					13 °C			3,5 km	54:32	3,9 km/h	55 %	32 m	0,0	266 kcal			28
4x Laufen					12 °C			26,7 km	3:04:47	6:56/km	77 %	273 m		1 893 kcal			319		334 ms	50,0L/50,1R %	6,6 cm
1x Radfahren								19,8 km	50:10	23,6 km/h	65 %	308 m		399 kcal			48
1x Beweglichkeitstraining									43:07		47 %			156 kcal			15
2x Sonstiges					11 °C			9,4 km	3:21:44	2,8 km/h	52 %	294 m		854 kcal			95		1 245 ms		7,5 cm

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team