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Dati dell'attivitá di ceth

Distanza totale:	12 487,26 km	Numero di attività:	1390x
Durata totale:	53d 15:34:51

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October, 2020, 43. Settimana

					Temp.	Tipologia		Distanza	Durata	Ritmo	media Frequenza Cardiaca	Alt.	CS	Energia	Frazioni	Titolo	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscillazione verticale
	19.10 Lun				8 °C	DL		7,3 km	49:58	6:52/km	74 %	29 m	0,0	500 kcal			75		281 ms		6,5 cm
	20.10 Mar				0 °C	DL		7,1 km	48:50	6:54/km	75 %	30 m	0,0	484 kcal			73		290 ms		6,1 cm
	21.10 Mer
	22.10 Gio				7 °C	DL		7,0 km	45:52	6:33/km	79 %	17 m	0,0	500 kcal			83		283 ms		6,1 cm
	23.10 Ven
	24.10 Sab				12 °C	DL		7,3 km	42:08	5:48/km	85 %	24 m	0,0	518 kcal			102		255 ms		6,5 cm
	25.10 Dom				6 °C	DL		6,4 km	43:03	6:46/km	74 %	11 m	0,0	415 kcal			62		287 ms		6,4 cm
5x Laufen					6 °C			35,0 km	3:49:51	6:34/km	77 %	111 m		2 417 kcal			395		279 ms		6,3 cm

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Le attivitá pubbliche sono evidenziate:

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