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Dado da atividade ceth

Distância total:	12 487,26 km	Número de atividades:	1390x
Duração total:	53d 15:34:51

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November, 2020, 45. Week

					Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	CS	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilação vertical
	02.11 2a				14 °C	DL		7,3 km	53:27	7:18/km	74 %	20 m	0,0	483 kcal			77		303 ms		6,5 cm
	03.11 3a
	04.11 3a				9 °C	DL		7,1 km	47:18	6:37/km	78 %	19 m	0,0	511 kcal			79		275 ms		6,5 cm
	05.11 5a							19,9 km	45:04	26,4 km/h	71 %	201 m	1,3	371 kcal			50
	06.11 6a				6 °C	DL		7,4 km	47:45	6:26/km	78 %	37 m	0,0	509 kcal			84		286 ms	48,9L/51,1R %	6,4 cm
	07.11 Sa
	08.11 Do				6 °C	DL		10,4 km	1:13:57	7:08/km	75 %	60 m	0,0	690 kcal			98		307 ms	50,0L/50,0R %	6,6 cm
4x Laufen					8 °C			32,3 km	3:42:27	6:54/km	76 %	136 m		2 193 kcal			338		294 ms	49,6L/50,5R %	6,5 cm
1x Radfahren								19,9 km	45:04	26,4 km/h	71 %	201 m		371 kcal			50

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As atividades públicas são marcadas:

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