RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens ceth

Totale afstand:	12 493,88 km	Aantal activiteiten:	1392x
Totale tijd:	53d 18:16:37

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

January, 2021, 4. week

					Temp.	Type		Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	Hoogtemeters	Z	Energie	Tussentijden	Titel	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	verticale oscillatie
	25.01 Ma				-4 °C	DL		7,4 km	51:15	6:57/km	75 %	58 m	0,2	478 kcal			76		292 ms	49,3L/50,7R %	6,4 cm
	26.01 Di
	27.01 Wo				-3 °C			5,5 km	1:14:19	4,4 km/h	65 %	60 m	0,0	499 kcal			67
	28.01 Do				6 °C	DL		7,5 km	46:27	6:12/km	81 %	16 m	0,0	522 kcal			94		290 ms	49,6L/50,4R %	6,5 cm
	29.01 Vr
	30.01 Za				6 °C	DL		15,2 km	1:40:49	6:38/km	80 %	53 m	0,0	1 064 kcal			156		279 ms	49,0L/51,0R %	6,6 cm
	31.01 Zo
3x Laufen					3 °C			30,1 km	3:18:31	6:36/km	78 %	127 m		2 064 kcal			326		284 ms	49,2L/50,8R %	6,5 cm
1x Sonstiges					-3 °C			5,5 km	1:14:19	4,4 km/h	65 %	60 m		499 kcal			67

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team