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Dado da atividade ceth

Distância total:	12 487,26 km	Número de atividades:	1390x
Duração total:	53d 15:34:51

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March, 2021, 12. Week

					Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	CS	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilação vertical
	22.03 2a				5 °C			5,1 km	2:15:22	2,3 km/h	51 %	112 m	2,4	1 128 kcal			56		1 266 ms		7,1 cm
	23.03 3a				7 °C	DL		6,1 km	44:04	7:14/km	69 %	24 m	0,0	405 kcal			52		291 ms	49,6L/50,4R %	6,7 cm
	24.03 3a
	25.03 5a
	26.03 6a				4 °C	DL		7,1 km	47:13	6:39/km	76 %	35 m	0,0	512 kcal			74		276 ms	49,1L/51,0R %	6,4 cm
	27.03 Sa
	28.03 Do				13 °C			17,9 km	1:39:15	10,8 km/h	42 %	100 m	0,0	297 kcal			21
2x Laufen					5 °C			13,2 km	1:31:17	6:55/km	73 %	59 m		917 kcal			126		283 ms	49,3L/50,7R %	6,5 cm
1x Radfahren					13 °C			17,9 km	1:39:15	10,8 km/h	42 %	100 m		297 kcal			21
1x Beweglichkeitstraining									1:18:42		41 %			211 kcal			14
1x Sonstiges					5 °C			5,1 km	2:15:22	2,3 km/h	51 %	112 m		1 128 kcal			56		1 266 ms		7,1 cm

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As atividades públicas são marcadas:

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