Activity data of ceth

Total distance:	12 170,93 km	Number of activities:	1371x
Total duration:	52d 15:48:42

All years
2024	38x	14 km 61 km	6 °C	234,5 km -	1d 05:34:42	7:34/km	75 %	418 m	20 030 kcal	2662	297 ms		6,4 cm
2023	115x	17 km 75 km	12 °C	898,4 km -	4d 06:44:11	6:52/km	77 %	4 081 m	74 741 kcal	10498	308 ms		6,5 cm
2022	130x	20 km 87 km	11 °C	1 038,5 km -	4d 11:42:29	6:13/km	78 %	3 361 m	80 458 kcal	11606	294 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2021	156x	26 km 115 km	8 °C	1 380,5 km -	5d 23:40:11	6:15/km	78 %	5 882 m	101 611 kcal	15540	282 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2020	157x	21 km 92 km	10 °C	1 103,5 km -	5d 06:04:21	6:51/km	76 %	5 366 m	75 966 kcal	12663	296 ms	49,6L/50,4R %	7,2 cm
2019	173x	30 km 130 km	13 °C	1 561,5 km -	8d 00:53:07	7:25/km	77 %	7 371 m	122 289 kcal	16301
2018	No activities

May, 2021, 17. Week

		Temp.	Type	Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	01.05 Sat
	02.05 Sun	8 °C	DL	15,2 km	1:37:35	6:26/km	80 %	36 m	0,0	899 kcal		Vohburg an der Do...	187		281 ms	49,2L/50,8R %	6,5 cm
	03.05 Mon
	04.05 Tue	16 °C	DL	6,8 km	40:19	5:57/km	81 %	22 m	0,0	491 kcal		Vohburg an der Do...	82		262 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
	05.05 Wed
	06.05 Thu	8 °C	DL	9,0 km	53:25	5:57/km	81 %	41 m	0,0	647 kcal		Vohburg an der Do...	106		272 ms	48,8L/51,2R %	6,5 cm
	07.05 Fri	6 °C		3,6 km	38:52	5,5 km/h	57 %	13 m	0,0	245 kcal		Vohburg an der Do...	22
	08.05 Sat	8 °C	DL	0,3 km	2:19	7:43/km	77 %	8 m	1,0	27 kcal		Vohburg an der Do...	4		266 ms	49,6L/50,4R %	9,8 cm
		9 °C	DL	21,3 km	2:03:47	5:48/km	88 %	48 m	0,0	1 649 kcal		Vohburg an der Do...	334		266 ms	49,0L/51,0R %	6,4 cm
	09.05 Sun	18 °C		18,6 km	1:09:53	16,0 km/h	62 %	194 m	0,0	481 kcal		Vohburg an der Do...	57
	10.05 Mon	25 °C		4,4 km	1:08:07	3,9 km/h	45 %	34 m	0,0	291 kcal		Vohburg an der Do...	19
	11.05 Tue	14 °C	DL	7,0 km	44:57	6:25/km	76 %	30 m	0,0	489 kcal		Vohburg an der Do...	75		282 ms	49,1L/50,9R %	6,9 cm
	12.05 Wed
	13.05 Thu
	14.05 Fri	14 °C		104,0 km	4:15:36	24,4 km/h	72 %	705 m	1,1	2 042 kcal		Vohburg an der Do...	342
	15.05 Sat	14 °C		2,6 km	54:21	2,9 km/h	54 %	26 m	0,0	257 kcal		Manching Gehen	27
	16.05 Sun	15 °C	DL	11,4 km	1:13:50	6:28/km	78 %	34 m	0,0	853 kcal		Vohburg an der Do...	136		280 ms	50,2L/49,8R %	6,9 cm
	17.05 Mon
	18.05 Tue	9 °C	DL	10,1 km	1:04:51	6:24/km	77 %	71 m	0,0	687 kcal		Vohburg an der Do...	110		284 ms	49,4L/50,6R %	6,9 cm
	19.05 Wed
	20.05 Thu
	21.05 Fri	12 °C	DL	10,1 km	1:04:25	6:22/km	77 %	42 m	0,0	709 kcal		Vohburg an der Do...	111		284 ms	49,4L/50,6R %	7,1 cm
	22.05 Sat
	23.05 Sun
	24.05 Mon
	25.05 Tue	8 °C	DL	10,3 km	1:03:32	6:09/km	78 %	46 m	0,0	733 kcal		Vohburg an der Do...	113		270 ms	49,4L/50,6R %	6,6 cm
	26.05 Wed
	27.05 Thu
	28.05 Fri	15 °C	DL	9,3 km	57:05	6:08/km	82 %	32 m	0,0	724 kcal		Vohburg an der Do...	118		271 ms	50,3L/49,7R %	7,1 cm
	29.05 Sat
	30.05 Sun	16 °C		30,1 km	1:02:37	28,8 km/h	77 %	160 m	0,0	735 kcal		Vohburg an der Do...	103
	31.05 Mon	17 °C	DL	8,0 km	48:48	6:04/km	84 %	56 m	0,0	642 kcal		Vohburg an der Do...	116		311 ms	50,0L/50,0R %	6,8 cm
12x Laufen		11 °C		118,9 km	12:14:53	6:11/km	81 %	466 m		8 550 kcal			1492		277 ms	49,4L/50,6R %	6,7 cm
3x Radfahren		15 °C		152,7 km	6:28:06	23,6 km/h	71 %	1 059 m		3 258 kcal			502
7x Beweglichkeitstraining					2:52:07		63 %	8 m		1 439 kcal			169
3x Sonstiges		16 °C		10,6 km	2:41:20	3,9 km/h	51 %	73 m		793 kcal			68