Activity data of ceth

Total distance:	12 170,93 km	Number of activities:	1371x
Total duration:	52d 15:48:42

All years
2024	38x	14 km 61 km	6 °C	234,5 km -	1d 05:34:42	7:34/km	75 %	418 m	20 030 kcal	2662	297 ms		6,4 cm
2023	115x	17 km 75 km	12 °C	898,4 km -	4d 06:44:11	6:52/km	77 %	4 081 m	74 741 kcal	10498	308 ms		6,5 cm
2022	130x	20 km 87 km	11 °C	1 038,5 km -	4d 11:42:29	6:13/km	78 %	3 361 m	80 458 kcal	11606	294 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2021	156x	26 km 115 km	8 °C	1 380,5 km -	5d 23:40:11	6:15/km	78 %	5 882 m	101 611 kcal	15540	282 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2020	157x	21 km 92 km	10 °C	1 103,5 km -	5d 06:04:21	6:51/km	76 %	5 366 m	75 966 kcal	12663	296 ms	49,6L/50,4R %	7,2 cm
2019	173x	30 km 130 km	13 °C	1 561,5 km -	8d 00:53:07	7:25/km	77 %	7 371 m	122 289 kcal	16301
2018	No activities

June, 2021, 22. Week

		Temp.	Type	Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	01.06 Tue	17 °C		32,5 km	1:16:08	25,6 km/h	67 %	34 m	0,0	638 kcal		Vohburg an der Do...	79
	02.06 Wed
	03.06 Thu	24 °C		49,3 km	1:43:12	28,7 km/h	78 %	98 m	0,0	1 124 kcal		Vohburg an der Do...	188
	04.06 Fri	24 °C	DL	10,3 km	1:02:33	6:05/km	82 %	28 m	0,0	775 kcal		Vohburg an der Do...	132		276 ms	50,2L/49,8R %	7,1 cm
	05.06 Sat
	06.06 Sun
	07.06 Mon	21 °C	DL	8,8 km	53:38	6:04/km	78 %	26 m	0,0	636 kcal		Vohburg an der Do...	95		302 ms	50,6L/49,4R %	6,9 cm
	08.06 Tue				15:06		70 %			168 kcal		Seilspringen	18
	09.06 Wed	23 °C	DL	8,9 km	53:48	6:04/km	81 %	30 m	0,0	689 kcal		Vohburg an der Do...	111		272 ms	49,4L/50,6R %	7,0 cm
	10.06 Thu
	11.06 Fri	22 °C	DL	10,1 km	1:02:27	6:11/km	81 %	36 m	0,0	793 kcal		Vohburg an der Do...	123		276 ms	50,3L/49,7R %	7,3 cm
	12.06 Sat	21 °C		30,1 km	1:05:27	27,6 km/h	69 %	22 m	0,0	596 kcal		Vohburg an der Do...	77
	13.06 Sun	22 °C		7,5 km	26:01	17,4 km/h	67 %	27 m	0,0	251 kcal		Vohburg an der Do...	27
	14.06 Mon	22 °C	DL	9,3 km	55:57	6:01/km	81 %	30 m	0,0	694 kcal		Vohburg an der Do...	118		317 ms	49,6L/50,4R %	7,0 cm
	15.06 Tue
	16.06 Wed	24 °C		30,6 km	1:04:22	28,5 km/h	73 %	47 m	0,0	667 kcal		Vohburg an der Do...	85
	17.06 Thu
	18.06 Fri	19 °C	DL	7,1 km	42:39	5:59/km	79 %	19 m	0,0	541 kcal		Vohburg an der Do...	80		274 ms	49,7L/50,3R %	6,9 cm
	19.06 Sat
	20.06 Sun	19 °C	DL	7,1 km	42:44	6:00/km	77 %	8 m	0,0	523 kcal		Vohburg an der Do...	73		270 ms	49,8L/50,2R %	6,8 cm
	21.06 Mon	26 °C	DL	11,3 km	1:13:30	6:32/km	75 %	18 m	0,0	804 kcal		Vohburg an der Do...	110		286 ms	48,8L/51,2R %	7,0 cm
	22.06 Tue
	23.06 Wed	17 °C	DL	7,2 km	41:19	5:46/km	82 %	20 m	0,0	551 kcal		Vohburg an der Do...	84		266 ms	50,3L/49,7R %	7,0 cm
	24.06 Thu
	25.06 Fri	18 °C	DL	4,4 km	26:34	6:03/km	76 %	5 m	0,0	326 kcal		Vohburg an der Do...	45		286 ms	50,2L/49,9R %	7,4 cm
	26.06 Sat	17 °C		3,9 km	53:19	4,3 km/h	53 %	26 m	0,0	292 kcal		Vohburg an der Do...	24
					17:13		74 %	4 m		208 kcal		Seilspringen	25
	27.06 Sun
	28.06 Mon	26 °C	DL	8,2 km	48:13	5:53/km	83 %	14 m	0,0	653 kcal		Vohburg an der Do...	105		312 ms	50,4L/49,6R %	7,0 cm
	29.06 Tue
	30.06 Wed	16 °C	DL	10,2 km	1:01:16	6:02/km	79 %	52 m	0,0	774 kcal		Vohburg an der Do...	117		279 ms	49,9L/50,1R %	7,3 cm
12x Laufen		21 °C		102,8 km	10:24:38	6:05/km	79 %	286 m		7 759 kcal			1193		285 ms	49,9L/50,1R %	7,0 cm
4x Radfahren		21 °C		142,5 km	5:09:09	27,7 km/h	72 %	201 m		3 025 kcal			429
1x Beweglichkeitstraining					10:42		80 %			137 kcal			20
4x Sonstiges		18 °C		11,4 km	1:51:39	8,6 km/h	61 %	57 m		919 kcal			94