RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności ceth

Całkowity dystans:	12 481,25 km	Liczba działań:	1389x
Całkowity czas trwania:	53d 14:58:09

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

November, 2021, 45. Tydzień

					Temp.	Typ		Dystans	Czas	Tempo	śr. Tętno	wys.	CS	Energia	Okrążenia	Tytuł	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Odchylenie pionowe
	08.11 Pon				5 °C	DL		10,1 km	56:56	5:38/km	83 %	21 m	0,0	788 kcal		Vohburg an der Do...	128		301 ms	49,4L/50,7R %	6,4 cm
	09.11 Wt				-1 °C			5,1 km	28:02	10,9 km/h	53 %	25 m	0,0	168 kcal		Vohburg an der Do...	14
					9 °C			5,1 km	33:04	9,3 km/h	59 %	32 m	0,0	235 kcal		Vohburg an der Do...	23
	10.11 Śr				-1 °C	DL		8,1 km	47:43	5:54/km	79 %	38 m	0,0	629 kcal		Vohburg an der Do...	86		268 ms	48,9L/51,1R %	6,6 cm
	11.11 Cz
	12.11 Pt				1 °C			4,5 km	39:41	6,9 km/h	45 %	25 m	0,0	158 kcal		Vohburg an der Do...	8
					6 °C			4,5 km	1:33:22	2,9 km/h	42 %	13 m	0,0	290 kcal		Vohburg an der Do...	16
	13.11 So				6 °C	DL		10,0 km	1:00:22	6:01/km	79 %	59 m	0,0	764 kcal		Vohburg an der Do...	105		270 ms	48,9L/51,1R %	6,5 cm
	14.11 Nie
3x Laufen					3 °C			28,2 km	2:45:01	5:51/km	80 %	118 m		2 181 kcal			319		280 ms	49,1L/50,9R %	6,4 cm
4x Radfahren					4 °C			19,2 km	3:14:09	5,9 km/h	47 %	95 m		851 kcal			61

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team