Activity data of ceth

Total distance:	12 250,96 km	Number of activities:	1374x
Total duration:	52d 19:11:54

All years
2024	39x	14 km 60 km	7 °C	241,2 km -	1d 06:17:07	7:32/km	75 %	421 m	20 562 kcal	2736	298 ms		6,4 cm
2023	115x	17 km 75 km	12 °C	898,4 km -	4d 06:44:11	6:52/km	77 %	4 081 m	74 741 kcal	10498	308 ms		6,5 cm
2022	130x	20 km 87 km	11 °C	1 038,5 km -	4d 11:42:29	6:13/km	78 %	3 361 m	80 458 kcal	11606	294 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2021	156x	26 km 115 km	8 °C	1 380,5 km -	5d 23:40:11	6:15/km	78 %	5 882 m	101 611 kcal	15540	282 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2020	157x	21 km 92 km	10 °C	1 103,5 km -	5d 06:04:21	6:51/km	76 %	5 366 m	75 966 kcal	12663	296 ms	49,6L/50,4R %	7,2 cm
2019	173x	30 km 130 km	13 °C	1 561,5 km -	8d 00:53:07	7:25/km	77 %	7 371 m	122 289 kcal	16301
2018	No activities

April, 2022, 13. Week

		Temp.	Type	Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	01.04 Fri
	02.04 Sat	0 °C	DL	5,5 km	35:41	6:28/km	76 %	41 m	0,0	422 kcal		Vohburg an der Do...	55		303 ms	49,7L/50,4R %	6,4 cm
	03.04 Sun	2 °C		4,0 km	40:46	5,9 km/h	49 %	24 m	0,0	194 kcal		Vohburg an der Do...	15
		1 °C		3,9 km	1:13:08	3,2 km/h	43 %	20 m	0,0	325 kcal		Vohburg an der Do...	20
	04.04 Mon	7 °C	DL	7,9 km	46:44	5:55/km	82 %	50 m	0,0	625 kcal		Vohburg an der Do...	100		271 ms	49,8L/50,3R %	6,1 cm
	05.04 Tue
	06.04 Wed
	07.04 Thu			1,7 km	47:45	2:49/100m	74 %			527 kcal		Schwimmbadschwimmen	73
	08.04 Fri	6 °C	DL	6,9 km	41:26	6:00/km	81 %	22 m	0,0	549 kcal		Vohburg an der Do...	84		272 ms	49,3L/50,8R %	6,4 cm
	09.04 Sat
	10.04 Sun			22,2 km	40:00	33,2 km/h	68 %			382 kcal		150 - 40	44
	11.04 Mon	10 °C		3,6 km	51:00	4,3 km/h	54 %	29 m	0,0	293 kcal		Vohburg an der Do...	26
		11 °C	DL	9,1 km	1:00:04	6:38/km	76 %	17 m	0,0	698 kcal		Bissl im Kreis la...	100		286 ms	50,0L/50,0R %	6,5 cm
	12.04 Tue
	13.04 Wed	9 °C	DL	7,8 km	46:29	5:59/km	81 %	26 m	0,0	606 kcal		Vohburg an der Do...	94		267 ms	49,0L/51,0R %	6,5 cm
	14.04 Thu			1,8 km	50:08	2:47/100m	73 %			501 kcal		Schwimmbadschwimmen	67
	15.04 Fri
	16.04 Sat
	17.04 Sun			25,6 km	49:00	31,3 km/h	62 %			398 kcal		VTC Astana: Spin ...	37
	18.04 Mon	13 °C	DL	10,2 km	58:06	5:41/km	82 %	5 m	0,0	767 kcal		Bissl im Kreis la...	119		288 ms	50,1L/49,9R %	6,6 cm
	19.04 Tue	5 °C		5,2 km	29:09	10,7 km/h	54 %	12 m	0,0	184 kcal		Vohburg an der Do...	15
	20.04 Wed	9 °C	DL	8,4 km	52:23	6:13/km	80 %	23 m	0,0	671 kcal		Bissl entspannen ...	100		277 ms	49,8L/50,2R %	6,7 cm
	21.04 Thu			2,1 km	59:23	2:50/100m	72 %			548 kcal		Schwimmbadschwimmen	76
	22.04 Fri
	23.04 Sat	14 °C	DL	7,8 km	46:26	5:57/km	80 %	24 m	0,0	598 kcal		Vohburg an der Do...	87		268 ms	49,6L/50,4R %	6,7 cm
	24.04 Sun	10 °C		3,0 km	1:00:08	3,0 km/h	54 %	1 m	0,0	264 kcal		Manching Gehen	23
	25.04 Mon	14 °C	DL	10,9 km	1:01:21	5:38/km	85 %	16 m	0,0	857 kcal		Bissl schnei im K...	144		324 ms	51,0L/49,0R %	6,8 cm
	26.04 Tue
	27.04 Wed	11 °C	DL	6,9 km	40:42	5:52/km	81 %	13 m	0,0	530 kcal		Vohburg an der Do...	71		265 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
	28.04 Thu				1:00:08		67 %			521 kcal		Schwimmen	46
	29.04 Fri
	30.04 Sat	13 °C	DL	10,5 km	57:28	5:28/km	87 %	24 m	0,0	808 kcal		Ingolstadt Laufen	146		256 ms	50,3L/49,7R %	6,8 cm
11x Laufen		10 °C		91,9 km	9:06:50	5:57/km	81 %	261 m		7 131 kcal			1100		280 ms	49,9L/50,1R %	6,5 cm
3x Schwimmen				5,6 km	2:37:16	2:49/100m	73 %			1 576 kcal			216
4x Radfahren		3 °C		57,0 km	2:38:55	21,5 km/h	59 %	36 m		1 158 kcal			111
4x Sonstiges		6 °C		10,5 km	4:04:24	3,4 km/h	54 %	50 m		1 403 kcal			115