RUNALYZE Inscreva-se gratuitamente Features

Dado da atividade chriwalt

Distância total:	5 742,61 km	Número de atividades:	717x
Duração total:	26d 15:50:32

Você ainda não tem conta? Inscreva-se agora gratuitamente

Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google

November, 2021, 48. Week

				Tipo	Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadência	Comprimento da passada	Energia	Elev.	Recovery time	Temp.		Humidade	Wind	Título	HRV	Splits	RC
	29.11 2a			TDL	5,0 km	33:18	6:39/km	146 bpm	35,10		58	152 spm	0,99 m	216 W	8 m	21h	2 °C		77 %	3	A3 3k@6:20
	30.11 3a
	01.12 3a			DL	6,1 km	41:12	6:49/km	147 bpm	33,84		74	152 spm	0,97 m	211 W	12 m	24h	6 °C		83 %	1	A2
	02.12 5a			DL	5,1 km	36:26	7:09/km	138 bpm	34,60		52	154 spm	0,91 m	197 W	8 m	17h	6 °C		77 %	2	A1
	03.12 6a
	04.12 Sa			LL	8,2 km	58:45	7:09/km	145 bpm	32,35		99	150 spm	0,93 m	202 W	12 m	22h	2 °C		68 %	3	A1
	05.12 Do
4x Laufen					24,4 km	2:49:41	6:58/km	144 bpm	33,73		283	150 spm	0,94 m	205 W	40 m		3 °C

Clique na atividade para ver mais detalhes.
As atividades públicas são marcadas:

Advertise

Glossary · Ajuda e suporte · Forum · Blog · Declaração de privacidade · Termos de uso · Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team