Dati dell'attivitá di chriwalt

Distanza totale:	5 751,64 km	Numero di attività:	718x
Durata totale:	26d 16:45:28

April, 2022, 16. Settimana

		Tipologia	Distanza	Durata	Ritmo	media Frequenza Cardiaca	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadenza	Lunghezza del passo	Potenza	Alt.	Tempo di recupero	Temp.	Umidità	Vento	Titolo	Variabilità della freq. cardiaca	Frazioni	Frequenza Cardiaca
	18.04 Lun	WA	1,1 km	7:11	6:50/km	146 bpm	34,37		13	154 spm	0,95 m	208 W	7 m	8h	7 °C	53 %	2	5k EL
		WK	5,0 km	25:23	5:05/km	166 bpm	40,93		70	170 spm	1,16 m	275 W	48 m	34h	7 °C	53 %	2	5k WK
		WA	1,8 km	13:15	7:14/km	150 bpm	30,29		26	158 spm	0,87 m	192 W	3 m	41h	7 °C	53 %	2	5k AL
	19.04 Mar
	20.04 Mer
	21.04 Gio
	22.04 Ven	DL	8,3 km	55:52	6:43/km	139 bpm	37,11		81	160 spm	0,93 m	209 W	16 m	22h	9 °C	91 %	3	A1
	23.04 Sab
	24.04 Dom	DL	8,2 km	54:44	6:43/km	145 bpm	35,01		93	156 spm	0,95 m	211 W	16 m	22h	18 °C	45 %	4	A1
5x Laufen			24,4 km	2:36:25	6:25/km	146 bpm	36,29		283	158 spm	0,97 m	218 W	90 m		11 °C