RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av dicke_Wade

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

January, 2022, 5. Uke

				Type	Tid	Distanse	Varighet	Tempo	Elev.	gjsn. puls	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Tittel	Gjenstand
	31.01 Man			DL	11:26	9,59 km	57:02	5:57/km	101 m	151 bpm		44,31	81	Kurze, schnelle G...
	01.02 Tir				11:03		46:18			71 bpm			4	Dehnung
	02.02 Ons
	03.02 Tor			DL	12:07	12,27 km	1:20:22	6:33/km	76 m	136 bpm		45,12	93	Lockere Runde am ...
					14:19	0,15 km	4:46	3:11/100m					4	Schwimmbadschwimmen
	04.02 Fre				12:03	6,00 km	14:32	24,8 km/h		97 bpm			7	Indoor Cycling
					13:32		45:00			91 bpm			6	Krafttraining
	05.02 Lør				15:24	8,00 km	15:50	30,3 km/h		111 bpm			9	Fahrradergometer
					15:42	6,00 km	15:09	23,8 km/h		110 bpm			8	Crosstrainer
	06.02 Søn			DL	14:50	20,39 km	2:17:55	6:46/km	90 m	131 bpm		45,40	157	Langsamer langer ...	Asics Cumulus 22
3x Laufen						42,25 km	4:35:19	6:31/km	267 m	136 bpm		45,09	331
1x Schwimmen						0,15 km	4:46	3:11/100m					4
3x Radfahren						20,00 km	45:31	26,4 km/h		106 bpm			24
1x Dehnung							46:18			71 bpm			4
1x Krafttraining							45:00			91 bpm			6

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team