RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of dicke_Wade

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

February, 2022, 8. Setmana

				Tipus	Temps	Distància	Durada	Ritme	Elev.	mitjana FC	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Títol	Equipament
	21.02 dl.				14:12		16:40			86 bpm			4	Exzentrische Knie...
					17:16		32:34			80 bpm			3	Blackroll
	22.02 dt.			DL	14:34	11,65 km	1:12:41	6:14/km	88 m	150 bpm		42,14	95	Lockerer Lauf zum...	Asics Cumulus 22
	23.02 dc.
	24.02 dj.				02:45		23:23			86 bpm			2	Exzentrische Knie...
				DL	15:13	9,51 km	1:00:43	6:23/km	99 m	149 bpm		41,34	79	Kurze, lockere Gr...
	25.02 dv.				16:44		15:07			85 bpm			2	Etwas Dehnung mit...
	26.02 ds.			DL	09:45	17,48 km	1:58:31	6:47/km	138 m	122 bpm		49,16	109	Sightjogging in D...	Asics Cumulus 22
	27.02 dg.			DL	09:06	10,54 km	1:09:53	6:38/km	105 m	126 bpm		48,71	82	2. Sightjogging d...	Asics Cumulus 22
4x Laufen						49,18 km	5:21:48	6:33/km	430 m	134 bpm		46,00	365
2x Dehnung							47:41			81 bpm			5
2x Krafttraining							40:03			86 bpm			6

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team