RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av dicke_Wade

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

March, 2022, 10. Uke

				Type	Tid	Distanse	Varighet	Tempo	Elev.	gjsn. puls	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Tittel	Gjenstand
	07.03 Man			DL	10:25	15,22 km	1:44:50	6:53/km	124 m	144 bpm		39,40	131	Langsamer Dauerla...
	08.03 Tir
	09.03 Ons			DL	08:35	0,80 km	5:45	7:11/km		119 bpm		46,87	3	Warmlaufen	Asics Cumulus 22
				DL	08:46	24,32 km	2:49:07	6:57/km	181 m	135 bpm		42,29	161	Langer Dauerlauf ...	Asics Cumulus 22
					20:07	0,53 km	12:59	2:27/100m		126 bpm			12	Schwimmbadschwimmen
	10.03 Tor			DL	09:25	14,87 km	1:42:40	6:54/km	112 m	127 bpm		45,92	79	Langsamer Dauerla...	Asics Cumulus 22
	11.03 Fre				15:03		34:23			74 bpm			4	Blackroll
					16:39		39:26			73 bpm			4	Dehnung
	12.03 Lør				15:28	9,59 km	58:24	6:05/km	93 m	149 bpm		43,83	90	Lockere Grunewald...
	13.03 Søn				13:58	10,74 km	52:38	12,2 km/h	74 m	83 bpm			9	Kleine Radrunde d...
5x Laufen						64,80 km	7:20:46	6:48/km	510 m	136 bpm		42,71	464
1x Schwimmen						0,53 km	12:59	2:27/100m		126 bpm			12
1x Radfahren						10,74 km	52:38	12,2 km/h	74 m	83 bpm			9
2x Dehnung							1:13:49			73 bpm			8

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team