RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens dicke_Wade

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

November, 2022, 45. week

				Type	Tijd	Afstand	Duur	Tempo	Hoogtemeters	gem. HF	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Titel	Uitrusting
	07.11 Ma				12:12		6:40			85 bpm			1	Krafttraining
					12:38	17,06 km	51:09	20,0 km/h	143 m	128 bpm			40	Zur Arbeit geradelt
					20:54	17,02 km	44:03	23,2 km/h	132 m	139 bpm			47	Von der Arbeit na...
	08.11 Di				12:32	17,63 km	50:18	21,0 km/h	117 m	131 bpm			43	Zur Arbeit geradelt
					16:51		14:23			97 bpm			4	Krafttraining
					20:46	17,02 km	46:18	22,1 km/h	127 m	135 bpm			43	Von der Arbeit na...
	09.11 Wo				19:31	1,15 km	7:36	9,1 km/h	16 m	88 bpm			2	Berlin Radfahren
					20:56	0,55 km	13:38	2:29/100m		106 bpm			10	Schwimmbadschwimmen
					23:25	0,90 km	5:34	9,7 km/h	13 m	91 bpm			1	Berlin Radfahren
	10.11 Do				15:38		8:43			87 bpm			2	Krafttraining
	11.11 Vr				22:33		8:16			80 bpm			1	Krafttraining
	12.11 Za
	13.11 Zo
1x Schwimmen						0,55 km	13:38	2:29/100m		106 bpm			10
6x Radfahren						70,78 km	3:24:58	20,7 km/h	548 m	130 bpm			176
4x Krafttraining							38:02			88 bpm			8

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team