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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTime | Temp. | Windchill | Wind | HI | Humidity | Type | Distance | Duration | RPE | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Pace | Pace | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Grad. | CS | Hilly | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energy | Cadence | Stride length | RE | FP | Ground contact | Vertical oscillation | GCB | LSS | Flight time | Flight ratio | Elapsed time | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Title | Relative Power | FTP (file) | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | Air Power | Km-effort | DP | Cloud Cover | Source | dataset.sweat_loss.short | |||||||
20.08 Mon | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.08 Tue | 05:20 | 20 °C | 20 °C | 1 | 72 % | FS | 16,6 km | 1:54:56 | 138 bpm | 155 bpm | 6:55/km | 32,09 | 220 | +180/-195 m | 2,3 % | 0,3 | 24 % | 1,10 | 0,94 | 157,0 | 1 611 kcal | 166 spm | 0,87 m | 1:57:23 | 180 m | 195 m | 1x5 | 57,3 | 18,4 km | 15 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.08 Wed | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.08 Thu | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.08 Fri | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.08 Sat | 07:02 | 13 °C | 13 °C | 2 | 73 % | TDL | 8,5 km | 53:24 | 142 bpm | 158 bpm | 6:18/km | 34,43 | 111 | +54/-54 m | 1,3 % | 0,0 | 0 % | 165,2 | 779 kcal | 172 spm | 0,92 m | 53:24 | 54 m | 54 m | 72,7 | 9,0 km | 8 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.08 Sun | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2x Laufen | 17 °C | 25,1 km | 2:48:20 | 139 bpm | 158 bpm | 6:43/km | 32,84 | 331 | +234/-249 m | 2 390 kcal | 166 spm | 0,88 m | 2:50:47 | 234 m | 249 m | 62,2 | 27,4 km | 12 °C |
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