Encara no teniu compte? Sign up now for free
Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb GoogleTemps | Temp. | Sensació tèrmica | Vent | HI | Humitat | Tipus | Distància | Durada | RPE | mitjana FC | max. FC | FC | Potència | Potència | Ritme | Ritme | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Pendent. | CS | Muntanyós | Eficiència de pujada | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energia | Cadència | Gambada | RE | FP | Ground contact | Desplaçament vertical | GCB | LSS | Temps de vol | Ràtio de vol | Temps transcorregut | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Títol | Relative Power | FTP (arxiu) | mitjana Stamina | mín. Stamina | mitjana Potential | mín. Potential | HRD | HRD | Air Power | Km-effort | DP | Cloud Cover | Source | dataset.sweat_loss.short | |||||||
14.01 dl. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.01 dt. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16.01 dc. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.01 dj. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.01 dv. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.01 ds. | 09:59 | -3 °C | -9 °C | 2 | 78 % | LaDL | 7,3 km | 52:25 | 139 bpm | 154 bpm | 7:10/km | 30,27 | 102 | +45/-45 m | 1,2 % | 0,0 | 3 % | 148,4 | 688 kcal | 160 spm | 0,87 m | 52:25 | 45 m | 45 m | 53,3 | 7,8 km | -6 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.01 dg. | 10:59 | -3 °C | -9 °C | 2 | 85 % | LaDL | 15,2 km | 1:55:18 | 141 bpm | 152 bpm | 7:35/km | 27,77 | 232 | +159/-159 m | 2,1 % | 0,0 | 25 % | 1,11 | 0,95 | 137,3 | 1 328 kcal | 160 spm | 0,82 m | 1:55:18 | 159 m | 159 m | 55,8 | 16,8 km | -5 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2x Laufen | -3 °C | 22,5 km | 2:47:43 | 140 bpm | 154 bpm | 7:27/km | 28,55 | 334 | +204/-204 m | 2 016 kcal | 160 spm | 0,83 m | 2:47:43 | 204 m | 204 m | 55,0 | 24,6 km | -6 °C |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team