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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con GoogleTiempo | Temp. | Sensación térmica | Viento | HI | Humedad | Tipo | Distancia | Duración | RPE | promedio FC | max. FC | FC | Potencia | Potencia | Ritmo | Ritmo | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Gradiente | S | Montañoso | Eficiencia cuesta arriba | Eficiencia cuesta abajo | RRE | EI | Energía | Cadencia | Longitud de zancada | RE | FP | Ground contact | Oscilación vertical | GCB | LSS | Tiempo de vuelo | Proporción de vuelo | Tiempo transcurrido | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Escaladas | EM | Título | Relative Power | FTP (archivo) | promedio Stamina | min. Stamina | promedio Potential | min. Potential | HRD | HRD | Air Power | Km-effort | DP | Cloud Cover | Source | dataset.sweat_loss.short | |||||||
27.01 LU | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.01 MA | 17:39 | 2 °C | -3 °C | 3 | 80 % | LaDL | 9,2 km | 59:12 | 147 bpm | 163 bpm | 6:26/km | 31,92 | 141 | +60/-60 m | 1,3 % | 0,0 | 2 % | 0,89 | 152,5 | 764 kcal | 59:12 | 60 m | 60 m | 88,1 | 9,8 km | -1 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.01 MI | 17:45 | 0 °C | -6 °C | 3 | 78 % | LaDL | 4,4 km | 30:10 | 133 bpm | 149 bpm | 6:50/km | 34,04 | 50 | +15/-16 m | 0,7 % | 0,0 | 0 % | 166,1 | 355 kcal | 30:10 | 15 m | 16 m | 41,6 | 4,6 km | -3 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.01 JU | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31.01 VI | 17:43 | 3 °C | 0 °C | 1 | 75 % | LaDL | 4,4 km | 33:39 | 126 bpm | 139 bpm | 7:40/km | 31,89 | 46 | +26/-26 m | 1,2 % | 0,0 | 0 % | 161,1 | 362 kcal | 33:39 | 26 m | 26 m | 24,1 | 4,7 km | -1 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.02 SA | 09:10 | 2 °C | -3 °C | 3 | 81 % | 9,2 km | 55:09 | 147 bpm | 163 bpm | 255 W | 5:59/km | 34,81 | 129 | +42/-45 m | 0,9 % | 0,0 | 4 % | 163,9 | 0,66 | 809 kcal | 0,94 | 58:00 | 42 m | 45 m | 287 W | 1,13 | 93,3 | 3,0 W/kg | 9,6 km | -1 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10:10 | 2 °C | -3 °C | 3 | 81 % | LaDL | 9,2 km | 58:01 | 146 bpm | 163 bpm | 6:18/km | 33,11 | 136 | +58/-58 m | 1,3 % | 0,0 | 5 % | 157,3 | 760 kcal | 58:01 | 58 m | 58 m | 88,4 | 9,8 km | -1 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.02 DO | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5x Laufen | 1 °C | 36,5 km | 3:56:11 | 141 bpm | 163 bpm | 255 W | 6:29/km | 33,15 | 502 | +201/-205 m | 3 050 kcal | 3:59:02 | 201 m | 205 m | 287 W | 74,3 | 3,0 W/kg | 38,5 km | -2 °C |
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