Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно
Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через GoogleTime | Temp. | Windchill | Wind | HI | Humidity | Type | Distance | Duration | RPE | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Pace | Pace | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Grad. | CS | Hilly | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energy | Cadence | Stride length | RE | FP | Ground contact | Vertical oscillation | GCB | LSS | Flight time | Flight ratio | Elapsed time | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Title | Relative Power | FTP (file) | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | Air Power | Km-effort | DP | Cloud Cover | Source | dataset.sweat_loss.short | |||||||
01.11 Сб | 09:53 | 11 °C | 11 °C | 1 | 92 % | 6,8 km | 1:40:51 | 126 bpm | 154 bpm | 14:47/km | 137 | +181/-180 m | 5,3 % | 2,6 | 60 % | 83,5 | 672 kcal | 2:03:10 | 181 m | 180 m | 1x4 | 43,8 | 8,6 km | 10 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.11 Вс | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.11 Пн | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.11 Вт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.11 Ср | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.11 Чт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.11 Пт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.11 Сб | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.11 Вс | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.11 Пн | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.11 Вт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.11 Ср | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.11 Чт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.11 Пт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.11 Сб | 08:09 | 8 °C | 6 °C | 2 | 96 % | LaDL | 6,5 km | 49:05 | 141 bpm | 155 bpm | 210 W | 7:31/km | 27,93 | 99 | +34/-31 m | 1,0 % | 0,0 | 0 % | 138,6 | 0,63 | 720 kcal | 154 spm | 0,86 m | 0,91 | 52:58 | 34 m | 31 m | 228 W | 1,09 | 55,0 | 2,4 W/kg | 6,9 km | 7 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
16.11 Вс | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.11 Пн | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.11 Вт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.11 Ср | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.11 Чт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.11 Пт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.11 Сб | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.11 Вс | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.11 Пн | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.11 Вт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.11 Ср | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.11 Чт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.11 Пт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.11 Сб | 08:38 | 12 °C | LaDL | 7,0 km | 51:12 | 148 bpm | 160 bpm | 7:18/km | 26,95 | 122 | +39/-39 m | 1,1 % | 0,0 | 0 % | 133,1 | 691 kcal | 156 spm | 0,88 m | 51:11 | 39 m | 39 m | 79,5 | 7,4 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.11 Вс | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2x Laufen | 10 °C | 13,6 km | 1:40:17 | 144 bpm | 160 bpm | 210 W | 7:24/km | 27,43 | 221 | +73/-70 m | 1 411 kcal | 154 spm | 0,87 m | 1:44:09 | 73 m | 70 m | 228 W | 67,5 | 2,4 W/kg | 14,3 km | 9 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Wandern | 11 °C | 6,8 km | 1:40:51 | 126 bpm | 154 bpm | 14:47/km | 137 | +181/-180 m | 672 kcal | 2:03:10 | 181 m | 180 m | 43,8 | 8,6 km | 10 °C |
Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:
Рекламировать
Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team