Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via GoogleTijd | Temp. | Gevoelstemperatuur | Wind | HI | Luchtvochtigheid | Type | Afstand | Duur | RPE | gem. HF | max. HF | HF | Power | Power | Tempo | Tempo | VO2max | VO2max | TRIMP | Hoogtemeters | Hellingspercentage | Z | Heuvelachtig | Efficiëntie bergopwaarts | Efficiëntie bergafwaarts | RRE | EI | Energie | cadans | paslengte | RE | FP | Ground contact | verticale oscillatie | GCB | LDL | Vluchttijd | Vluchtverhouding | Verstreken tijd | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Beklimmingen | PE | Titel | Relative Power | FTP (bestand) | gem. Stamina | min. Stamina | gem. Potential | min. Potential | HRD | HRD | Air Power | Km-effort | DP | Cloud Cover | Source | dataset.sweat_loss.short | |||||||
28.12 Ma | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.12 Di | 09:04 | 2 °C | LaDL | 10,1 km | 1:18:12 | 149 bpm | 164 bpm | 7:44/km | 24,81 | 194 | +73/-73 m | 1,4 % | 0,0 | 4 % | 1,07 | 0,98 | 123,1 | 1 147 kcal | 156 spm | 0,83 m | 1:18:12 | 73 m | 73 m | 111,0 | 10,8 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.12 Wo | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31.12 Do | 09:18 | 5 °C | LaDL | 9,2 km | 1:09:01 | 146 bpm | 160 bpm | 7:32/km | 26,52 | 158 | +70/-70 m | 1,5 % | 0,0 | 2 % | 1,09 | 0,94 | 130,3 | 1 012 kcal | 158 spm | 0,84 m | 1:09:01 | 70 m | 70 m | 83,8 | 9,9 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.01 Vr | 08:27 | 5 °C | LaDL | 8,9 km | 1:13:15 | 134 bpm | 143 bpm | 8:17/km | 26,67 | 124 | +59/-59 m | 1,3 % | 0,0 | 0 % | 0,96 | 134,2 | 1 074 kcal | 156 spm | 0,77 m | 1:13:15 | 59 m | 59 m | 40,7 | 9,4 km | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.01 Za | 09:54 | 2 °C | LaDL | 7,3 km | 56:25 | 137 bpm | 146 bpm | 7:47/km | 27,94 | 102 | +50/-49 m | 1,4 % | 0,0 | 0 % | 138,2 | 827 kcal | 158 spm | 0,81 m | 56:25 | 50 m | 49 m | 46,1 | 7,8 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.01 Zo | 08:03 | 4 °C | LaDL | 5,6 km | 45:58 | 132 bpm | 141 bpm | 8:14/km | 27,42 | 72 | +42/-42 m | 1,5 % | 0,0 | 0 % | 1,06 | 0,95 | 137,9 | 674 kcal | 154 spm | 0,79 m | 45:59 | 42 m | 42 m | 35,5 | 6,0 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5x Laufen | 3 °C | 41,0 km | 5:22:51 | 140 bpm | 164 bpm | 7:53/km | 26,52 | 650 | +294/-293 m | 4 734 kcal | 156 spm | 0,80 m | 5:22:52 | 294 m | 293 m | 67,1 | 43,9 km |
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Adverteer
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team