Encara no teniu compte? Sign up now for free
Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb GoogleTemps | Temp. | Sensació tèrmica | Vent | HI | Humitat | Tipus | Distància | Durada | RPE | mitjana FC | max. FC | FC | Potència | Potència | Ritme | Ritme | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Pendent. | CS | Muntanyós | Eficiència de pujada | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energia | Cadència | Gambada | RE | FP | Ground contact | Desplaçament vertical | GCB | LSS | Temps de vol | Ràtio de vol | Temps transcorregut | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Títol | Relative Power | FTP (arxiu) | mitjana Stamina | mín. Stamina | mitjana Potential | mín. Potential | HRD | HRD | Air Power | Km-effort | DP | Cloud Cover | Source | dataset.sweat_loss.short | |||||||
19.02 dl. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.02 dt. | 16:48 | 2 °C | -3 °C | 3 | 64 % | LaDL | 7,0 km | 51:09 | 140 bpm | 152 bpm | 7:16/km | 29,48 | 102 | +47/-47 m | 1,3 % | 0,0 | 0 % | 0,95 | 146,4 | 724 kcal | 132 spm | 1,04 m | 51:17 | 47 m | 47 m | 62,0 | 7,5 km | -4 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.02 dc. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.02 dj. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.02 dv. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.02 ds. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.02 dg. | 07:09 | -6 °C | -15 °C | 4 | 55 % | LaDL | 9,7 km | 1:07:41 | 135 bpm | 145 bpm | 6:59/km | 32,65 | 116 | +63/-64 m | 1,3 % | 0,0 | 4 % | 0,95 | 161,0 | 871 kcal | 162 spm | 0,88 m | 1:07:42 | 63 m | 64 m | 42,2 | 10,3 km | -14 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2x Laufen | -2 °C | 16,7 km | 1:58:50 | 137 bpm | 152 bpm | 7:06/km | 31,29 | 218 | +110/-111 m | 1 595 kcal | 148 spm | 0,94 m | 1:58:59 | 110 m | 111 m | 50,7 | 17,8 km | -9 °C |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team