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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTime | Temp. | Windchill | Wind | HI | Humidity | Type | Distance | Duration | RPE | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Pace | Pace | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Grad. | CS | Hilly | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energy | Cadence | Stride length | RE | FP | Ground contact | Vertical oscillation | GCB | LSS | Flight time | Flight ratio | Elapsed time | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Title | Relative Power | FTP (file) | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | ||||||
12.03 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.03 Tue | 13:16 | 22:19 | 100 bpm | 109 bpm | 13 | 149 kcal | 22:19 | 6,1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.03 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.03 Thu | 13:19 | 11 °C | 11 °C | 2 | 59 % | 2,1 km | 24:30 | 100 bpm | 114 bpm | 11:33/km | 15 | +19/-18 m | 1,7 % | 0,0 | 0 % | 160,2 | 163 kcal | 30:13 | 19 m | 18 m | 7,9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16.03 Fri | 13:13 | 10 °C | 8 °C | 1 | 86 % | 3,1 km | 26:42 | 99 bpm | 111 bpm | 8:44/km | 16 | +17/-16 m | 1,1 % | 0,0 | 0 % | 216,2 | 178 kcal | 31:01 | 17 m | 16 m | 6,3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.03 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.03 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3x Wandern | 10 °C | 5,2 km | 1:13:31 | 99 bpm | 114 bpm | 9:53/km | 44 | +36/-34 m | 490 kcal | 1:23:33 | 36 m | 34 m | 6,8 |
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